2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Rasa bersalah - pengalaman bahawa saya telah melakukan perbuatan buruk, pilihan yang tidak baik, melakukan sesuatu yang salah, bertindak buruk, tidak betul.
Rasa bersalah terbentuk untuk pertama kalinya dalam tempoh pembangunan oedipal yang disebut: 3-6 tahun. Apabila seorang kanak-kanak tinggal pengenalan diri dengan ibu bapa dengan jantina yang sama, belajar tingkah laku sosial, menyedari tempatnya dalam keluarga. Pada usia ini, anak mula memahami bahawa ada norma dan peraturan tertentu dalam keluarganya yang mesti dipatuhi. Cara berbuat baik dan bagaimana buruknya.
Ibu bapa mengajar kita tanggungjawab untuk tindakan anak-anak kita. Mereka mengajar bahawa setiap tindakan mempunyai akibatnya. Ini adalah bagaimana kita mempersiapkan diri untuk penyesuaian masa depan kita dalam masyarakat.
Di mana rasa bersalah muncul, tanggungjawab dalaman kita untuk ini atau perbuatan, pilihan, tindakan, kata-kata, dan kadang-kadang bahkan pemikiran disertakan.
Apa yang berlaku pada orang-orang yang, dalam kehidupan orang dewasa, terlalu sering mengalami diri mereka dalam pengalaman yang sukar dan kadang-kadang sukar ini?
Contohnya, seorang kanak-kanak bermain dengan bising, berlari-lari rumah, berteriak, bersenang-senang, dan ibunya sakit kepala. Mesej seperti: Jangan berteriak, saya mendapat sakit kepala dari anda. Pasang mainan dan duduk diam”memberi anak yang koordinat yang salah dari segi tanggungjawab. Dia sekarang tahu bahawa migrain ibunya adalah buah dari aktiviti bisingnya, yang, dengan cara itu, memberikan banyak kesenangan. Maksudnya, ibu memindahkan tanggungjawab untuk proses yang tidak terkawal dalam tubuhnya kepada anak, yang, setelah pernyataan ibu itu, kemungkinan besar akan mereda. Dan bukan dari kesedaran orang dewasa bahawa ibu harus bersimpati dan bermain lebih tenang. Kanak-kanak itu belum mampu melakukannya. Hanya kerana saya merasa bersalah. Pada saat yang paling menyenangkan untuk diri sendiri.
Dengan pengulangan percubaan yang kerap dan kepekaan kanak-kanak yang mencukupi, kesannya "Saya selalu merasa bersalah ketika saya bersenang-senang, dan saya akan pergi ke perceraian" atau "jika saya merasa baik, itu mungkin menjadi tidak selesa bagi seseorang, tidak menyenangkan”sekurang-kurangnya logik. Boleh menemani di masa dewasa, obsesif mengacaukan kehidupan. Dari mana asalnya - sangat mustahil untuk diingat.
Sesiapa yang bernasib baik dengan keseronokan tidak boleh melakukan apa-apa dan mengalahkan ibu jari - dalam hidup itu mustahil. Atau, misalnya, bercakap tentang diri sendiri, memamerkan, menarik perhatian kepada diri sendiri. Perkara utama adalah bahawa anda memikul tanggungjawab terhadap perasaan orang lain, mood, corak dan keteraturan kerusi mereka lebih kerap dan lengkap.
Orang yang bersalah sering mempunyai kebiasaan untuk menyalahkan orang lain. Untuk melepaskan sebahagian dari beban yang sangat besar, menyerahkannya kepada rakan. Tetapi ada yang membawanya dengan kehormatan sendiri, tanpa menumpahkannya, untuk dikatakan. Bertanggungjawab untuk semua hubungan dalam hidup mereka, untuk jawatan tinggi, untuk kejayaan, kehormatan dan prestij idea apa pun. Tanggungjawab yang lebih tidak perlu, semakin kurang kebebasan dalaman.
Tanggungjawab hiper seterusnya menarik semua jenis manipulator, parasit dan parasit kepada orang-orang seperti itu. Mereka - menginjak jagung yang sakit, orang itu menjadi bersalah, di mana dia biasa, bahawa semuanya bergantung kepadanya, dan sekarang dia sudah pergi untuk memperbaiki keadaan. Diriku. Anda tidak perlu bertanya kepadanya.
Hidup sangat sukar apabila anda bertanggungjawab terlalu banyak.
Bagaimana saya boleh mengelakkan ini? Apabila anda menyedari bahawa anda merasa bersalah di hadapan seseorang, sebelum meminta maaf atau pembetulan, tanyakan pada diri sendiri: adakah ini bidang tanggungjawab saya? Adakah anda mengambilnya secara sukarela, atau mereka berusaha untuk memaksanya? Dan jika anda mengambilnya, tetapi sukar untuk dibawa - bolehkah anda menolaknya dengan tenang?
Kebebasan pilihan anda di tempat ini adalah kriteria terbaik. Sekiranya tanggungjawab anda sukarela dan tidak mengganggu kehidupan anda - hormat dan puji kepada anda. Banyak di dunia ini terletak pada orang yang bertanggungjawab.
Disyorkan:
Tentang Rasa Bersalah, Tanggungjawab Dan Penggantian Konsep. Sekiranya Anda Atau Anda Selalu Dibuat Bersalah
Pernahkah anda berjumpa dengan orang yang, dalam keadaan apa pun - sama ada sukar, tidak menyenangkan, atau tidak sengaja - perkara paling penting adalah mencari pelakunya? Pernahkah anda perhatikan bahawa orang-orang seperti itu mempunyai lebih banyak kekecewaan daripada kegembiraan, lebih banyak tuntutan hidup, pengkhianatan, harapan yang tidak terpenuhi, "
Rasa Bersalah Dan Dendam. Kebencian Dan Rasa Bersalah. Dua Sisi Duit Syiling Yang Sama
Mengapa saya tiba-tiba menggabungkan perasaan yang berbeza dan kutub itu menjadi satu topik? Itulah sebabnya - mereka hidup dalam kumpulan - di mana ada rasa bersalah, ada juga kebencian. Dan begitu juga sebaliknya. Tetapi salah satu daripadanya, sebagai peraturan, kita tidak perhatikan dalam diri kita sendiri.
Bagaimana Mengenali Manipulator Dan Rasa Bersalah? Bagaimana Untuk Menghentikan Manipulator Dan Menghilangkan Rasa Bersalah?
Bagaimana mengenali manipulator dan rasa bersalah? Bagaimana untuk menghentikan manipulator dan menghilangkan rasa bersalah? Bayangkan, salah seorang daripada orang terdekat anda meminta anda melakukan sesuatu, tetapi anda tidak boleh atau tidak mahu.
Tentang Rasa Bersalah Dan Bertanggungjawab
Tentang rasa bersalah dan bertanggungjawab Salah satu topik yang paling popular untuk pertikaian dalam talian mengenai kaunseling dan bantuan krisis adalah topik peralihan tanggungjawab. "Ahli psikologi saya mengatakan bahawa ibu bapa saya harus disalahkan atas segala-galanya.
Rasa Bersalah Neurotik. Bersalah Tanpa Rasa Bersalah
Saya akan memberikan gambaran umum mengenai seseorang yang dikenakan rasa bersalah neurotik menurut Karen Horney. Seseorang neurotik (secara analitis, harus dibezakan dari diagnosis psikiatri) sering cenderung mengaitkan penderitaannya dengan fakta bahawa dia tidak layak mendapat nasib yang lebih baik.
