2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Pernahkah anda berjumpa dengan orang yang, dalam keadaan apa pun - sama ada sukar, tidak menyenangkan, atau tidak sengaja - perkara paling penting adalah mencari pelakunya?
Pernahkah anda perhatikan bahawa orang-orang seperti itu mempunyai lebih banyak kekecewaan daripada kegembiraan, lebih banyak tuntutan hidup, pengkhianatan, harapan yang tidak terpenuhi, "ketidakadilan" daripada manusia lain seperti itu? Mereka sangat memperhatikan urusan orang lain, tetapi pada akhirnya mereka sendiri yang rugi.
Sejujurnya, interaksi rapat dengan orang-orang ini tidak menyenangkan. Di khalayak ramai mereka sering "comel", tetapi dalam kehidupan sehari-hari mereka secara teratur menganiaya, mengawal dan mengomel secara obsesif. Bersedia menyerang dan mempertahankan tanpa alasan atau alasan.
Kanak-kanak itu mempunyai tipu daya - perlu cari pelakunya! Kucing itu jatuh sakit - perlu cari pelakunya, kesukaran di tempat kerja, konflik dalam keluarga, ingkar di negeri ini - anda perlu mencari pelakunya. Bukan untuk menyelesaikan masalah, tetapi untuk mencari pelakunya!
Rasa bersalah
Sekiranya tidak ada yang bersalah, mereka dilantik.
Hati nurani biasanya menyeksa bukan mereka yang harus dipersalahkan. Erich Maria Remarque
Kemungkinan besar pada awal kanak-kanak, kemungkinan besar oleh ibu bapa dan atau tokoh penting lain untuk tujuan pendidikan, anak itu diajar dan membuktikan bahawa dia "bersalah". Adalah salah saya kerana mabuk, saya tidak mahu selesai makan, saya tidak mahu bermain dengan abang saya, saya membuat dua kesalahan dalam tiga perkataan, dll. dan lain-lain. Untuk kawalan dan kemudahan pengendalian, perasaan bersalah hanya ditanamkan. Dan dengan rasa bersalah "sebagai hadiah" timbul perasaan lemah dan gagal. Kemudian bawa orang seperti itu dan pimpinlah dia ke mana sahaja anda mahu, tentukan dia apa yang anda mahukan, uruskan seperti yang anda mahukan.
Perasaan bersalah yang dikenakan pada anak membentuk kedudukan peribadinya "Saya tidak ok" mereka. "Saya tidak baik, dan yang lain (orang dewasa) baik-baik saja" atau "Saya juga tidak baik dan yang lain juga tidak baik." Dia tumbuh bersamanya, sebahagiannya terbiasa, menyesuaikan diri dan … menunggu ketika dia dewasa …
… Dia membesar dan aduh! Setiap kali, ketika sesuatu perlu diputuskan, dibantu atau diperbetulkan (yaitu, untuk mengambil tanggung jawab yang memadai), sebaliknya, dia mencari seseorang untuk disalahkan dan dituduh dengan profesionalisme pendakwaan.
Kami melihat, seolah-olah ada istana, seolah-olah sebaliknya adalah "Saya baik-baik saja, tetapi Anda tidak baik". "Anak-anak jatuh sakit kerana anda tidak selesai menonton", "tidak ada cukup wang kerana anda menghabiskan banyak", "kami tidak tinggal bersama kerana anda berdebat dengan saya sepanjang masa".
Secara terang-terangan. Sebenarnya, inilah aspek di sebalik tersembunyi kebudak-budakan "Saya tidak ok". Sebenarnya, mereka dengan bersungguh-sungguh mempertahankan diri. Kerana mereka takut untuk bersalah lagi.
Pertahanan terbaik adalah serangan ?
Mungkin orang-orang ini berpendapat bahawa ini adalah cara yang baik untuk "mengalihkan kecurigaan dari diri mereka sendiri," kerana sejak kecil mereka terbiasa bersalah.
Mungkin mereka percaya bahawa siapa yang menyalahkan pertama menang (inilah yang dilakukan oleh ibu bapa mereka).
Mungkin dengan cara inilah mereka membayangkan bagaimana mengatasi kesukaran dan menyelesaikan masalah hidup (kerana ini adalah bagaimana mereka terbiasa - hanya mencari dan mencari seseorang untuk disalahkan dan tidak menyelesaikan apa-apa).
Tanggungjawab
Tanggungjawab adalah ujian keberanian manusia. Horatio Nelson
Pernahkah anda berfikir bahawa rasa bersalah adalah antagonis tanggungjawab? Seseorang yang merasa bersalah lemah seperti biasa, merasa tidak mampu dan tidak berdaya. Dan dia tidak dapat menentukan dan menerima bahagian tanggungjawabnya secara bijak, menilai keadaan dan memutuskan langkah-langkah konstruktif yang harus diambil.
Agar dapat mengatasi kesilapan, menganalisis tingkah laku yang betul / salah, tumbuh, berkembang, berkembang dengan lebih bijak dan menjadi orang dewasa yang benar-benar, anda perlu merasakan kekuatan, sumber daya, KESEJAHTERAAN dalam diri anda.
Rasa tanggungjawab yang sihat muncul dan berkembang apabila seseorang mempunyai tenaga cinta, sokongan, kepercayaan kepadanya atau orang-orang yang dekat dengannya. Kemudian orang itu mempercayai dirinya sendiri, merasa OK dan ini membantu menerima ketidaksempurnaannya. Dan sekiranya berlaku kesalahan, dia tidak berusaha untuk "menolak", tetapi dengan tulus berusaha untuk memperbaikinya, lain kali untuk menjadikannya lebih celik, baik, lebih cepat, lebih tepat, dll.
Siapa yang harus dipersalahkan, oh, i.e. bertanggungjawab?
Adalah ibu bapa yang diajar untuk mengambil tanggungjawab dan menjaga nasib. Mereka menyokong apabila kesalahan berlaku, memberi inspirasi untuk mencapai matlamat.
Malangnya, ia adalah orang dewasa yang mempunyai masalah dengan tanggungjawab dan menanamkan rasa bersalah pada anak-anak. Tanggungjawab yang dipikul kepada mereka dipikul kepada anak-anak. Dan anak tidak dapat menanggung beban tanggungjawab orang dewasa dengan secukupnya dan mengatasi masalah orang dewasa. Walaupun dia mencuba, dia berusaha, itu tidak berjaya, dia menjadi kecewa pada dirinya sendiri dan tetap merasa bersalah dan rendah diri. Dan bagaimana dengan tanggungjawab? Dan dia menakutkannya. Dia tidak percaya dia boleh mengatasinya.
Kes hidup. Baru-baru ini saya dan anak lelaki bermain Roledrom. Di sana, seseorang sentiasa memintas seseorang, seseorang memotong seseorang, seseorang jatuh, bangun, memandu, dll. dan lain-lain. Sebagai, sebenarnya, dalam kehidupan. Kanak-kanak jatuh lebih kerap kerana mereka belajar, kurang pengalaman melakukan manuver, kurang sedar akan tanggungjawab. Seorang gadis jatuh, memegang tangannya dan hendak menangis. Secara semula jadi, saya memandu, membantu bangun dan membawa saya ke ibu saya. Selepas beberapa ketika, ibu gadis ini memanggil saya dan dengan tuntutan marah "wanita, anda biasanya menatap di mana anda makan dan siapa yang anda temui" cuba menuduh saya. Sementara itu, anak perempuannya menangis, memegang tangannya dan jelas bahawa dia takut. Saya harus mengingatkan ibu gadis itu bahawa saya menolong anak perempuannya. Ibu merasa malu dan beralih untuk menyalahkan anak perempuannya kerana dia jatuh dan tangannya sakit dan ada ibu saudara yang meletakkannya di tempatnya.
Daripada mengasihani puterinya, menentukan sama ada semuanya sesuai dengan tangannya atau memerlukan sinar-X, mengingatkan tentang peraturan keselamatan di Roledrome, iaitu untuk benar-benar menyelesaikan masalah - ibu saya mula mencari seseorang untuk berlari dan salahkan …
- Sekiranya anda merasakan sesuatu yang hampir, dan ibu bapa anda melakukan perkara yang serupa pada masa kanak-kanak;
- Sekiranya perasaan bersalah yang abstrak selalu ada bersama anda, jika anda melihat di sebalik diri anda, anda perlu mencari "melampau" yang tidak masuk akal,
- Sekiranya anda rasa bahawa rasa bersalah itulah tanggungjawabnya
- nota ini boleh menjadi pelepasan dari raksasa rasa bersalah. Ini bukan salah anda. Dan kebenaran untuk membuat perubahan konstruktif berkualiti dan peningkatan kreatif dalam hidup anda. Jadi bertanggungjawab)
Setiap daripada kita adalah pengarang nasib, cinta, sejarahnya sendiri. Percayalah, tidak ada gunanya terus merasa bersalah atau mencari seseorang yang disalahkan di khalayak ramai. Anda boleh menghabiskan bertahun-tahun untuk ini, dan pada akhirnya, seumur hidup anda.
Dan bagaimana jika perasaan bersalah ini dikenakan kepada anda? Bukan untuk menerima. Ya, semudah itu. Bukan untuk menerima. Untuk ini, penting untuk dapat menentukan bahagian tanggungjawab anda dengan secukupnya dan, seperti kata pepatah, "jangan ambil berat di tangan anda, tetapi yang buruk di kepala anda."
Memikul tanggungjawabnya untuk orang lain adalah kerja yang tidak syukur dan merugikan.
Rasa bersalah kerana … seseorang Jadi digunakan untuk menyelesaikan masalah - tidak mesra alam dan membahayakan hubungan.
Sebaliknya, dalam apa jua keadaan - sama ada sukar, atau tidak menyenangkan, atau tidak sengaja - adalah penting untuk memberi sokongan kepada diri sendiri … Semua orang boleh melakukan kesalahan dan kemalangan malang boleh berlaku kepada semua orang. Nilaikan tanggungjawab anda untuk menyelesaikan situasi yang berjaya - dalam meningkatkan prestasi akademik anak, merawat kucing, mencari persefahaman dalam hubungan, menyelesaikan masalah kerja.
Lakukan apa yang anda boleh (jangan kelihatan bersalah dan jangan salahkan) - bantu anak dengan pelajaran, bawa kucing ke doktor haiwan, bancuh teh aromatik dan jemput orang yang anda sayangi untuk membincangkan isu-isu mendesak.
Apabila kita melakukan apa yang kita dapat, itu semestinya mendekatkan kita dengan tujuan, memberi tenaga, memberi inspirasi, memotivasi dan memberi kekuatan dan keyakinan terhadap kebolehan dan kebaikan kita. Lagipun, untuk bertanggungjawab adalah menjadi Pencipta hidup dan takdir anda. Selamat menempuh takdir.
Disyorkan:
Adakah Perasaan Bersalah Dan Rasa Tanggungjawab Dua Sisi Dari "duit Syiling" Yang Sama?
Topik ini abadi dan serius. Perasaan bersalah menghancurkan kita dari dalam. Ini menjadikan kita boneka, bidak berkeinginan lemah dalam permainan orang lain. Pada diri dia, seperti pada mata kail, manipulator menangkap kita. Tetapi anda hampir tidak memikirkan hakikat bahawa perasaan bersalah yang dialami oleh seseorang adalah sisi lain, bukan sifat merosakkan, tetapi sifat keperibadian yang cukup membina - rasa tanggungjawab.
"Mahu!" - "Saya Tidak Boleh!" Atau "Saya Tidak Mahu!"? Sekiranya Anda Memilih Kelemahan Atau Tanggungjawab?
Banyak orang bercakap tentang bagaimana mereka ingin hidup, hubungan apa yang mereka mahukan, ke mana mereka mahu pergi dan bagaimana untuk berehat, dan ini adalah minimum keinginan yang disuarakan. Setiap orang mempunyai "mahu" dan "
Rasa Bersalah Dan Dendam. Kebencian Dan Rasa Bersalah. Dua Sisi Duit Syiling Yang Sama
Mengapa saya tiba-tiba menggabungkan perasaan yang berbeza dan kutub itu menjadi satu topik? Itulah sebabnya - mereka hidup dalam kumpulan - di mana ada rasa bersalah, ada juga kebencian. Dan begitu juga sebaliknya. Tetapi salah satu daripadanya, sebagai peraturan, kita tidak perhatikan dalam diri kita sendiri.
Bagaimana Mengenali Manipulator Dan Rasa Bersalah? Bagaimana Untuk Menghentikan Manipulator Dan Menghilangkan Rasa Bersalah?
Bagaimana mengenali manipulator dan rasa bersalah? Bagaimana untuk menghentikan manipulator dan menghilangkan rasa bersalah? Bayangkan, salah seorang daripada orang terdekat anda meminta anda melakukan sesuatu, tetapi anda tidak boleh atau tidak mahu.
Rasa Bersalah Neurotik. Bersalah Tanpa Rasa Bersalah
Saya akan memberikan gambaran umum mengenai seseorang yang dikenakan rasa bersalah neurotik menurut Karen Horney. Seseorang neurotik (secara analitis, harus dibezakan dari diagnosis psikiatri) sering cenderung mengaitkan penderitaannya dengan fakta bahawa dia tidak layak mendapat nasib yang lebih baik.
