Revolusi Emosi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Setiap kali kita menekan pertumbuhan atau kemajuan semula jadi, itu pasti membawa kepada penyatuan tenaga yang ditindas dan sesuatu seperti letupan berlaku dan menyerupai revolusi. Pada masa yang sama, perubahan berlaku dengan sangat cepat, kadang-kadang terlalu cepat.

Kita biasanya memikirkan revolusi dalam konteks budaya, masyarakat, politik. Tetapi revolusi boleh berlaku di dalam diri kita dan ia akan selalu berlaku secara emosional dengan pelepasan tenaga kolosal. Proses ini biasanya berlaku apabila kesan yang tidak ditindaklanjuti terkumpul di dalam jiwa kita, mereka dapat menahan diri secara tidak sedar dan cukup sedar. Tetapi lambat laun mereka menerobos pertahanan.

Sejak lahir lagi kita berada dalam keadaan pertumbuhan dan perkembangan yang berterusan. Dan bukan sahaja secara fizikal dan mental, tetapi juga mental dan terutamanya emosi. Kami sentiasa berhubung dengan dunia luar dan menganggap bahawa pengalaman fizikal dan intelektual kami adalah yang pertama, tetapi sebenarnya pengalaman emosi kami adalah yang pertama. Ini dapat dilihat dengan melihat anak kecil, kerana anak-anak tidak melihat dunia melalui prisma pendapat, pemikiran, dogma sosial. Mereka bertindak balas secara emosi dan fizikal dan mereka melakukannya dengan cara yang sangat langsung dan mudah difahami. Hubungan antara pengalaman emosi dan reaksi fizikal berterusan sepanjang hayat. Dan emosi kita bukan sahaja memberi kita pengetahuan tentang apa yang berlaku, tetapi juga membimbing kita.

Apabila kita semakin tua, kita belajar untuk menafsirkan perasaan kita dan menyalurkan tenaga kita dengan cara yang dapat diterima secara sosial. Untuk memahami apa yang berlaku, perlu memahami fikiran anda, pemahaman yang betul mengenai pemikiran memberikan pengetahuan yang baik tentang diri anda dan dunia dalaman anda, dan hubungan yang baik dengan dunia emosi kita bertanggungjawab untuk memahami diri anda. Adalah sangat penting agar karya intelektual kita berjalan seiring dengan emosi kita. Ini memberi kita hubungan yang sihat dengan orang lain dan kehidupan yang harmoni, memungkinkan untuk tumbuh dan berkembang secara semula jadi, bukan hanya secara fizikal, tetapi juga mental.

Apabila kita menekan, menolak, menyembunyikan beberapa proses emosi dari diri kita sendiri dan dari orang lain, mereka akhirnya menerobos pertahanan dan ini membawa kepada munculnya gejala (beberapa masalah individu - kemurungan, ketakutan, masalah fizikal, serangan panik, dll.) Ini sangat serupa dengan pemberontakan jiwa dan revolusi kita. Pada masa ini, kita tidak lagi bersentuhan dengan emosi kita dan umumnya tidak memahami dengan baik apa yang sedang berlaku kepada kita.

Kami merasa terharu, tetapi kami tidak faham mengapa dan dengan apa yang berkaitan. Kita tidak melihat apa yang berlaku dengan pancaindera kita. Pada masa yang sama, orang luar mungkin kelihatan cukup gembira dan ceria, tetapi di dalam diri mereka merasakan kebalikannya. Mereka tertekan, apatis, murung, takut. Ini mencerminkan apa yang sebenarnya berlaku pada kita, dan kerana terlalu menyakitkan, seseorang belajar untuk menyembunyikan keadaan ini walaupun dari dirinya sendiri.

Sangat penting bagi seseorang untuk belajar "mendengar" untuk memahami dan bertindak balas terhadap emosi yang dia rasakan. Sekarang kita berusaha lebih banyak untuk mengingat semuanya dengan fikiran kita, dan perasaan kita dalam bayang-bayang, adalah perlu untuk melawan pendapat yang salah ini dan menjadikan keseimbangan kerja minda dan dunia emosi kita menjadi harmoni. Lagipun, semua perubahan selalu bermula dalam diri kita.