MALAM KANAK-KANAK: APA YANG HARUS DILAKUKAN?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

"Mimpi adalah filem yang anda tonton dalam mimpi," kata anak-anak, dan mereka betul. Mimpi, seperti filem, berbeza - lucu, sedih dan menakutkan.

Dan jika anda dapat dengan mudah melupakan mimpi lucu, maka ingatan akan mimpi buruk mula menyeksa anak dan menimbulkan rasa takut sebelum tertidur.

Bagi ibu bapa sendiri, ini sering menimbulkan rasa panik, kegelisahan, kegelisahan: "Mengapa anak saya bermimpi buruk, setelah itu dia bangun di tengah malam, menangis dengan kuat dan takut tertidur lagi? Apa yang harus saya lakukan?"

Apa yang perlu dilakukan oleh ibu bapa dalam kes sedemikian?

Tentunya perlu memahami punca mimpi buruk dan menghapuskannya.

Mari cuba cari contoh satu kes.

Seorang budak lelaki berusia 7 tahun, pelajar kelas satu, setelah beberapa minggu bersekolah mempunyai mimpi yang mengerikan: “Objek yang tergantung di dinding berhampiran tempat tidurnya secara berkala berubah warna dari merah ke hitam dan sebaliknya pada selang waktu yang tetap. Selepas itu, anak panah pada jam dinding mula berputar dengan pantas. Mereka berpusing terlalu pantas dan tanpa berhenti. Anak lelaki itu ketakutan dengan jam ini, dia tidak tahu apa yang akan berlaku seterusnya dan bangun dalam keadaan ngeri."

Ngeri anak panah yang cepat berputar - inilah yang diingati oleh budak lelaki itu dan takut untuk tidur keesokan harinya.

Apa yang dapat diberitahu oleh mimpi ini kepada kita? Mari berfikir dengan budak lelaki itu.

Apa arti jam tangan kepada budak lelaki? Jam, dia menjelaskan dirinya, menunjukkan masa. Tetapi dalam mimpi itu, ada tangan berputar pantas pada jam? Ini bererti bahawa waktu mulai bergerak dengan cepat, terbang, ia berlari tanpa berhenti, dan inilah yang menyebabkan ketakutan pada budak lelaki itu. Bila masa terlalu pantas untuk budak lelaki? Pada waktu pagi, budak lelaki itu berkata, ketika dia perlu bergegas ke sekolah. Pada waktu pagi, ibu mendesak anak itu dengan kata-kata: “Lebih cepat, anda akan terlambat. Cepat, cepat."

Apa yang mahu anak lelaki berusia 7 tahun? Dia mengatakan bahawa dia ingin, seperti sebelumnya, sebelum sekolah, berkumpul secara perlahan: bersarapan selama 40 minit, gosok gigi selama 10 minit, bermain mainan di antara perkara-perkara ini. Maksudnya, budak lelaki itu ingin meluangkan waktu pagi sesuka hati, tanpa sekatan. Ibu tidak tergesa-gesa kanak-kanak itu ke tadika kerana dia mula terburu-buru setelah memasuki sekolah. Dan, secara semula jadi, keinginan anak lelaki itu tetap tidak terpenuhi, tetapi digantikan oleh syarat yang sukar - "Cepat!"

Bagaimana anda dapat menolong anak yang mengalami mimpi buruk?

Pertama, jelaskan maksud tidur, lebih tepatnya, simbol yang digunakan mimpi untuk memberitahu kita tentang pengalaman kita, seperti yang ditunjukkan di atas.

Kedua, untuk menjelaskan keinginan yang tidak sedar dan menghubungkan hasrat ini dengan kehidupan sebenar.… Dalam kes ini, adakah mungkin sekarang budak lelaki itu bersiap untuk sekolah dengan cara yang sama seperti sebelumnya? Anak lelaki itu sendiri menyimpulkan bahawa mungkin jika dia bangun lebih awal, 1, 5 jam sebelum meninggalkan rumah, tetapi akan terlalu awal.

Lalu bagaimana anda dapat menghubungkan realiti dengan apa yang anda mahukan?

Untuk merealisasikan hasrat untuk perlahan-lahan bersiap ke sekolah, anak lelaki itu memutuskan bahawa dia sendiri perlu mengawal waktu pada waktu pagi. Anak lelaki dan psikologi itu membuat "pesanan pagi" mereka sendiri, merancang berapa banyak masa yang diperlukannya setiap minit untuk menyelesaikan setiap tugas: mencuci, bersarapan, berpakaian, waktu untuk perjalanan ke sekolah. Ini memungkinkan untuk merealisasikan hasrat itu sesuai dengan keadaan sebenar yang ada dan mengubah keperluan untuk terburu-buru dan terburu-buru berdasarkan anak lelaki itu sendiri. Di bilik kanak-kanak lelaki itu, atas cadangan ahli psikologi, ibu bapa menggantungkan jam dinding di mana kanak-kanak itu secara bebas dapat mengetahui berapa banyak masa yang dia ada sebelum meninggalkan rumah dan sama ada dia sesuai dengan pesanan Pagi.

Ketiga, ibu menggunakan kata-kata kawalan yang neutral pada waktu pagi, mengelakkan kata-kata: "Cepat, cepat, anda akan terlambat, yang menakutkan anak."

Oleh itu, diberikan dan serupa mimpi buruk dikaitkan dengan keengganan anak untuk mengubah kehidupannya yang tenang seumur hidup mengikut peraturan dan norma tingkah laku tertentu, yang, ketika memasuki tadika atau sekolah, dari semua pihak membatasi anak itu dengan cara hidup bebas yang diinginkannya.

Sekiranya, setelah mendapat penjelasan di atas, tanyakan kepada anak lelaki itu: "Mengapa anda mempunyai impian ini?"

Oleh itu, kanak-kanak biasanya mula mengalami mimpi buruk setelah bermulanya tahun persekolahan. Pada bulan September-Oktober-November, ibu-ibu saya memanggil saya untuk meminta pertolongan, kerana anak mereka mula mengalami mimpi buruk pada waktu malam.

Kami telah menganalisis hanya satu kes tertentu. Terdapat banyak jenis mimpi buruk yang mengerikan - sebanyak orang, kerana tidur adalah kehidupan mental semasa tidur. Dan kehidupan mental adalah individu, tidak dapat ditiru, unik, seperti semua orang.

Namun, jika kita meringkaskan semua jenis mimpi buruk, maka kita akan dapat menjawab soalan utama yang menyusahkan ibu bapa.

Mengapa kanak-kanak mengalami mimpi buruk?

Kerana anak itu mempunyai keinginan tidak sadar yang tidak disadari, yang dihalang oleh kemustahilan pelaksanaannya.

Mengapa kanak-kanak mengalami mimpi buruk?

Supaya dia dapat mengatasi kemustahilan ini.

Setelah penyebab mimpi buruk difahami dan dihapuskan, mimpi buruk tidak akan masuk akal untuk berulang.

(Bahan karya psikoterapi dengan anak yang diterbitkan dengan izin ibu bapa).