2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kebetulan kita mendapati diri kita dalam keadaan bergabung dengan pasangan kita, ketika kita tidak lagi merasa seperti orang yang terpisah, tetapi hanya merasakan keadaan kita. "Saya" seolah-olah menghilang, kita mulai lupa apa sebenarnya yang kita suka, apa yang kita sukai, dan apa yang kita mahukan.
Sudah tentu, ada masa ketika keadaan seperti itu saling berlaku dan semula jadi, misalnya, keintiman seksual atau tempoh jatuh cinta, atau bertemu setelah lama berpisah.
Namun, keadaan "kita" seperti itu, sayangnya, tidak dapat bertahan selamanya, kerana setiap pasangan masih merupakan orang yang terpisah, dengan minat, perasaan dan keinginannya sendiri. Dan ada perkara dan tugas yang mesti kita lakukan sendiri secara apriori. Sekurang-kurangnya pergi bekerja, bertemu rakan (secara berasingan), atau sekurang-kurangnya mengejar hobi atau hobi anda. Kita memerlukan keadaan yang terpisah ini sehingga kita mengingati "kehendak" kita, memenuhi keperluan kita, dan dapat berkongsi pendapat, kesan dan penemuan kita. Dan juga, untuk bersiap sedia menghadapi perpecahan, yang boleh berlaku dengan pelbagai alasan. Pada akhirnya, kita tidak semua kekal.
Oleh itu, apabila tempoh penggabungan berlangsung terlalu lama, maka keperibadian setiap pasangan, sebagaimana adanya, larut dalam yang lain dan hilang. Dan jika pasangan itu tidak bersedia selama ini untuk merasa sudah waktunya untuk menjauh, maka pecahnya penggabungan dapat terjadi melalui konflik, pertengkaran, skandal, pemergian tiba-tiba dan perpisahan pasangan.
Dalam tempoh akut seperti itu, sangat sukar untuk kekal (kembali) kepada keperibadian anda, nampaknya anda benar-benar bersendirian, atau kadang-kadang anda sama sekali tidak - tanpa dia, yang lain - seolah-olah anda tidak berada di sana.
Ini dekat dengan keadaan bayi ketika kanak-kanak itu benar-benar tidak berdaya sehingga jika anda meninggalkannya, maka dia mungkin tidak menjadi - dia akan mati.
Dan pada masa dewasa, kita mungkin merasa sama seperti pada masa bayi, terutama jika kisah hidup anda mempunyai pengalaman "kehilangan" seorang ibu. Ini boleh menyebabkan anda bersendirian di hospital kerana memerlukan rawatan, atau ibu anda meninggalkan anda dengan orang dewasa lain yang penting, yang memerlukan rawatan yang sama, meninggalkan, atau pertengkaran kecil yang mungkin dirasakan oleh bayi sebagai ancaman kepada dirinya sendiri kehidupan. Dan apabila kita dewasa kita dapat mengulangi dalam kehidupan dewasa berulang-ulang pengalaman itu untuk tinggal bersama "ibu" yang tidak hadir, menggantikannya dengan pasangan dan keinginan untuk bergabung dengan mereka dan tidak pernah berpisah.
Kesedaran bahawa saya tidak akan melakukan ini, sayangnya, tidak akan membantu. Dan mereka yang cuba mengatakan kepada diri mereka sendiri dalam tempoh jarak sementara dengan pasangan - "Saya tidak akan bertemu dengannya lagi, pertemuan sementara ini meletihkan saya dan saya runtuh setelah mereka," semuanya sama dalam hubungan ini sebaik sahaja pasangan itu muncul dalam jarak yang dekat melupakan semua yang saya fikirkan sebelumnya.
Bagaimana kita dapat menjaga batas dan keluar dari penggabungan dalam keadaan sumber yang sihat?
Mungkin perkara berikut dapat membantu:
1. Luaskan lingkaran orang yang boleh menjalin hubungan intim (rakan, saudara, rakan sekerja) - jangan hadkan hanya satu pasangan, jangan menjadi terpencil pada dirinya.
2. Tanyakan pada diri sendiri dan dekat dengan orang lain, walaupun bersifat sementara.
3. Menerima kedekatan dan sokongan dalam bentuk dan bentuk yang mereka berikan, dan tidak mengharapkan keakraban bersama dan abadi yang ideal - mustahil. Dan sekarang tidak diperlukan, seperti dulu di masa kecil.
4. Perhatikan isyarat pasangan lain mengenai keinginan untuk menjauhkan diri dan mendengarkan mereka sendiri, untuk membolehkan mereka menampakkan diri dalam hubungan.
5. Menghormati dan menghargai perasaan pasangan dan perasaan mereka sendiri semasa berpisah. Tetap berhubung, mundur sedikit, untuk melihat kembali dan mendekat lagi, tetapi tidak lama kemudian …
Ini seperti tarian: anda melihat satu sama lain, menjadi tertarik, menjadi dekat, baik, tetapi menari berdampingan dan sangat dekat terlalu lama adalah sukar. Oleh itu, anda perlu menjauh sedikit, menunjukkan diri anda lagi, diperhatikan oleh orang lain dan mendekati perasaan baru.
Disyorkan:
Saya Dan Sempadan Peribadi Saya
Batasan peribadi adalah sebutan kawasan selamat bagi manusia. Apabila mereka dilanggar, seseorang biasanya merasa gelisah, jijik, marah. Batasan dalam konteks psikologi adalah yang memisahkan "I" dengan yang bukan "I"
Awak Adalah Awak. Saya Adalah Saya. Dan Sempadan Kita
Banyak bahan telah ditulis mengenai sempadan di Internet dan dalam buku. Sekiranya saya mengulangi diri saya, saya minta maaf. Apakah hadnya? Dari apa itu dibuat? Jawapan cepat untuk soalan-soalan ini adalah bahawa tanda sempadan di mana saya berakhir dan dunia luar bermula.
Keluarga "Sempadan". Ciri-ciri Organisasi Sempadan Keperibadian
"Di setiap kita ada cara merespons secara sempadan. Bagi beberapa orang, mereka tersembunyi dan nyata hanya dalam krisis, trauma, situasi tertekan. Akan disebut" organisasi keperibadian sempadan " I.Yu. Mlodik Tema gangguan keperibadian sempadan (BPD) berkisar pada tema ketergantungan, kesepian, kemurungan, perpisahan.
Tetapan Analitik Sebagai Motif Dongeng: "Dan Saya Ada Di Sana, Minum Bir Madu - Itu Mengalir Di Kumis Saya, Tetapi Saya Tidak Masuk Ke Mulut Saya "
"Dan saya ada di sana, minum bir madu - Itu mengalir di kumis saya, tetapi saya tidak masuk ke mulut saya …" Ini adalah pusingan terakhir plot. Pada ketika ini, pencerita, atau pemerhati, muncul dalam kisah itu. Yang menyatakan pada masa yang sama mengenai realiti semua yang berlaku di plot, menyuarakan bahawa "
Coronavirus, Keadaan Sempadan Dan Sempadan Peribadi
Coronavirus mengeluarkan mahkota dari kepala banyak orang. Kita muncul di hadapan orang lain seperti kita, dan orang lain di hadapan kita sebagaimana adanya. Jiwa dan fikiran kita telanjang dan terdedah seperti sebelumnya. Dalam keadaan yang melampau, kita menjadi nyata.
