Mengapa Kita Melihat Orang Diputarbelitkan, Dan Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Melihat Kenyataan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

1. Unjuran

Kita melihat orang kita sendiri. Biasanya tidak sedarkan diri.

Dan bukan sahaja "Negatif", tetapi juga "Positif" … Kita dapat melihat orang lain cantik, berbakat, baik, maskulin / feminin … Dan tidak mengesyaki bahawa ini adalah kualiti kita.

Untuk membezakan antara "itu milik saya atau miliknya", anda perlu mengenali diri anda dengan baik.

Untuk mengenali diri anda, anda perlu membiarkan diri anda melihat diri anda sendiri.

Dan ini biasanya dicegah oleh rasa takut menjadi buruk dan dibiarkan tanpa cinta. Dan ketakutan menjadi "orang bodoh". Dan sekali lagi, baik dalam hal "negatif" dan dalam hal kualiti "positif".

Tiba-tiba saya mendapat tahu bahawa sebenarnya saya adalah "tidak bertanggungjawab" dan bukan jiran yang saya sebut itu. Kemudian saya "buruk." Maka anda tidak boleh mencintai saya.

Tiba-tiba saya akan berfikir bahawa saya baik dan pintar (seperti rakan sekerja yang saya nampak seperti ini). Tetapi sebenarnya, ternyata saya tidak seperti itu. Mereka akan membuat saya ketawa seperti orang bodoh.

Bagaimana jika saya benar-benar berubah menjadi baik dan pintar? Kemudian saya sekali lagi "seperti orang bodoh" - selama tiga puluh tahun saya bersangka buruk terhadap diri sendiri dan membiarkan diri saya dianiaya, saya sangat merindui dan membiarkan begitu banyak. "Seperti orang bodoh."

Apa nak buat: bekerjasama dengan nilai anda, dengan penerimaan diri anda tanpa syarat, dengan memusatkan diri, agar akhirnya dapat melihat diri anda, secara beransur-ansur, langkah demi langkah, untuk mengenali diri anda dan menerima diri anda.

2. Pindah

Kita melihat orang sebagai ibu bapa kita dan orang dewasa lain yang penting bagi kita.

Saya akan mengatakan terdapat dua kategori di sini: "Takut" dan "Harapan".

Di satu pihak, sangat menakutkan dia akan berteriak sekarang, menghargai saya, tidak mendengar saya, tidak faham (seperti ibu, seperti ayah).

Sebaliknya, nampaknya dia baik, dia akan mengasihi saya, dia tidak akan menolak saya, dia akan menjaga saya (seperti ibu, seperti ayah - tidak, bukan dalam kenyataan, tetapi dalam gambar yang saya miliki impian saya).

Unjuran "Positif" dan pemindahan "positif" ("harapan") menimbulkan jatuh cinta dan kepulan ilusi di sekitar kekasih.

Apa nak buat: bekerjasama dengan kestabilan, sokongan, dengan membesar, dengan kesedaran tentang diri anda. Sekiranya saya dewasa dan menyedari hal ini - saya tidak lagi peduli dengan apa yang buruk atau tidak baik pada masa kanak-kanak - saya sudah dapat menyayangi diri saya sendiri (mengisi kekurangan itu, dengan aktif, mewujudkan "harapan"), dan melindungi diri saya, jika seseorang berani menjerit atau merendahkan saya.

3. Kepercayaan

• Milik. Idea yang lain sebagai diri sendiri. Sekiranya saya pergi bercuti ke dacha, maka saya juga memikirkan perkara lain yang dia pergi ke dacha ("Di mana lagi?").
• Keluarga. Apa yang mereka lakukan, atau apa yang mereka katakan dalam keluarga. "Semua ketua adalah pencuri."
• Bersekutu. Sekiranya saya melihat orang yang serupa dengan rakan saya, maka saya berpendapat bahawa dia sama dengan rakan saya.
• "Ilmiah". Sesuatu yang berasal dari psikologi popular dan yang lain menyukainya. Penentuan sifat watak berdasarkan wajah, keadaan mengikut postur, dll. "Pandai mempunyai dahi yang tinggi."
• Stereotaip. "Semua orang Rusia penuh semangat dan dengan balalaikas."
• Bergaya. Sekiranya sekarang adalah bergaya untuk terlibat dalam fotografi, maka saya berpendapat bahawa seorang kenalan baru juga gemar fotografi.
• Ligamen. "Jika …, maka …" Jika seseorang mempunyai kualiti atau harta benda, maka harta lain juga diberikan kepadanya. "Pintar bermaksud jujur."

Apa nak buat: untuk menyedari kepercayaan mereka, untuk mengembangkan fleksibiliti berfikir, kemampuan untuk menerima sesuatu yang berbeza, kedudukan yang netral, dari mana seseorang dapat melihat "apa adanya" dan bukan "seperti yang anda mahukan."

4. Penapis atau pemisah hitam dan putih untuk kebaikan dan keburukan

Idealisasi imej atau demonisasi. Sekiranya nampaknya "dia baik", maka serentak keseluruhan sifat "baik" diberikan kepada seseorang. Dan begitu juga sebaliknya.

Apa nak buat: bekerjasama dengan kesamaran dalaman, sambungkan tiang yang bertentangan menjadi kenyataan yang menyeluruh.

5. Konteks keadaan, keadaan dan suasana hati kita, keadaan dan suasana hati orang yang kita anggap juga mempengaruhi. Maklumat yang sudah kita ketahui mengenai seseorang dari pihak ketiga atau dari sumber lain, yang menjadi titik permulaan fenomena di atas, mungkin terpengaruh. Fenomena sosial boleh berlaku: kesan utama, kesan baru, kesan halo, dll.

6. Ia juga dipengaruhi oleh apa yang disiarkan oleh orang itu mengenai dirinya. Lebih lanjut mengenai perkara ini dalam siri seterusnya.

7. Dan bagaimana kita melihat diri kita sendiri. Lebih lanjut mengenai ini dalam siri seterusnya.