2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Apabila seseorang tidak mempunyai apa-apa untuk diberikan, maka dia tidak akan dapat MENCIPTAKAN
Dan untuk memberi sesuatu, masing-masing, anda mesti memilikinya.
Bagaimana seseorang boleh terlibat dalam kreativiti jika dia tidak mempunyai apa-apa untuk diberikan, jika di dalam dirinya tidak terisi dan kosong? Ngomong-ngomong, ini sama berlaku untuk kreativiti dan bidang hubungan, serta segala jenis interaksi dan komunikasi.
Namun, saya pasti anda pernah mendengar tentang prinsip ini lebih dari sekali, tetapi selalunya ia dapat dijumpai dalam bentuk ungkapan "cintakan diri sendiri."
Prinsip " Isi diri anda terlebih dahulu"Bukan hanya jalan cinta diri, tetapi juga pembentukan batasan seseorang.
Bayangkan ada kapal di dalam diri anda, dan tanggungjawab harian anda adalah mengisinya. Bayangkan bahawa tanpa cairan penghidup di dalamnya, anda tidak akan dapat membuat, bertindak, menunjukkan cinta, berkomunikasi, bercakap dan bahkan bernafas.
Lebih-lebih lagi, merasakan bahawa anda dipenuhi dengan cairan penyembuh dan penyembuh hidup, orang tertarik kepada anda. Inilah cara yang sebenarnya, ketika orang haus, mereka adalah orang yang pergi ke kendi atau kapal, bukan? Isi diri anda terlebih dahulu. Juga, keadaan ini dapat dibandingkan dengan cahaya malam yang bercahaya atau lampu yang menarik mata dan berkongsi cahaya.
Setiap kali ketika berhadapan dengan maklumat negatif dari luar, apakah itu kritikan, manifestasi permusuhan, penyalahgunaan, konflik, tanyakan pada diri sendiri: "Adakah saya ingin kapalKU dipenuhi dengan ini?" Oleh itu, tidak lama lagi anda akan sampai pada kesimpulan bahawa anda tidak seharusnya bertindak balas terhadap kebanyakan manifestasi negatif luaran. Ini adalah manifestasi terbesar untuk menjaga diri dan memupuk nilai seseorang.
Lebih-lebih lagi, tidak lama lagi anda akan memahami dengan jelas bahawa mereka yang mengisi diri mereka dengan negatif tidak hanya membagikannya kepada orang lain, tetapi juga berusaha mewujudkannya dalam keadaan ini. Sekiranya pada mulanya sukar bagi anda untuk menjaga batas anda agar tidak menembus negatif, anda harus secara mental mengatakan kepada diri sendiri: "Ini bukan saya" atau "Ini bukan milik saya."
Tetapi bagaimana mengisi kapal anda, terserah anda, kerana anda lebih tahu apa yang memotivasi anda, membuat anda bahagia atau menggerakkan anda ke hadapan. Saya dapat mengatakan dengan yakin bahawa dari masa ke masa, kapal anda akan mengembang, dengan itu anda dapat membawa lebih banyak positif dan kreativiti ke dalam hidup anda.
Oleh itu, sebelum memulakan perniagaan penting, sama ada perjumpaan, kerja, kreativiti atau perjalanan penting, luangkan masa 1-5 minit untuk "mengisi diri dengan diri anda terlebih dahulu." Sekiranya pada mulanya terdapat kesukaran dengan "pengisian" mental, anda boleh berusaha menumpukan perhatian pada pernafasan dan penyedutan untuk mengisi diri anda dengan keadaan yang diperlukan.
Petunjuk yang paling penting untuk mencapai keadaan ini adalah keseronokan. Paling tidak terkecil, tapi rasa senang dan "memandu" darinya. Kita boleh dan bahkan mesti mengisi diri kita dengan "drive" kita sendiri.
Biasakan diri anda dengan kesenangan kecil: ais krim, pembelian kecil tanpa alasan, panggilan untuk orang baik, lagu yang bagus. Sekiranya pada waktu tertentu tidak ada cara untuk melakukan atau pergi ke suatu tempat secara fizikal, maka sekurang-kurangnya memikirkannya, tatal dalam fikiran anda: lagu kegemaran anda, rasa ais krim, impian berjalan-jalan atau pembelian. Ini jauh lebih berkesan daripada terjebak dengan rasa tidak puas hati dengan situasi tertentu.
Elena Osokina (c) dari buku "Knockin 'on idea".
Disyorkan:
Mengapa Anda Tidak Dapat Membincangkan Rancangan Anda Terlebih Dahulu
Menurunkan berat badan. Untuk belajar bahasa Inggeris. Berlari setiap pagi. Setiap kali kita menetapkan matlamat peribadi baru, kita berkongsi berita ini dengan rakan, ibu bapa, dan rakan kerja. Kami memberitahu mereka bahawa kami akan melakukan ini dan itu.
Bagaimana Menjadi Yakin Dan Tidak Teragak-agak Untuk Memulakan Perbualan Terlebih Dahulu?
"Bagaimana menjadi yakin diri dan tidak malu atau gementar untuk memulakan perbualan terlebih dahulu?" Keyakinan adalah perkara subjektif. Ini lebih merupakan perasaan dalaman kita. Kita semua tahu perasaan apabila anda yakin pada diri sendiri dan tahu bahawa semuanya akan berjaya.
Tetap Hidup: Apa Yang Harus Dilakukan Jika Tersesat Di Hutan, Dan Apa Yang Akan Diramalkan Terlebih Dahulu
Sebilangan besar orang yang menjawab soalan seperti ini cenderung menjawab: ini tidak akan pernah berlaku kepada saya. Mungkin, di antara saya yang tersesat di hutan, ada juga yang seperti itu. Kesombongan yang berlebihan, keyakinan terhadap pengetahuan yang baik tentang kawasan itu, kemampuan untuk menavigasi hutan dengan sempurna, kadang-kadang mengganggu untuk bersedia menghadapi masalah secara langsung.
Adakah Anda Mahu Berubah? Terimalah Diri Anda Terlebih Dahulu
"Paradoks ingin tahu timbul - apabila saya menerima diri saya seperti saya, saya berubah. Saya rasa ini diajarkan kepada saya oleh pengalaman banyak pelanggan, dan juga pelanggan saya, iaitu: kita tidak akan berubah sehingga kita menerima diri kita tanpa syarat sebagaimana adanya.
Fikirkan Tentang Orang Dahulu, Dan Kemudian Tentang Diri Anda?
Kita hidup dalam masyarakat dan komunikasi adalah bahagian penting dalam kehidupan kita. Namun, kita sering berinteraksi antara satu sama lain seolah-olah kita memainkan peranan tertentu yang merosakkan hubungan. Stephen Karpman, seorang pakar dalam bidang analisis transaksional, mengenal pasti peranan ini dan memanggilnya:
