Mengenai Keletihan Kronik

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Bagaimana dengan keletihan kronik, yang merupakan gejala biasa hari ini? Manifestasinya boleh seperti berikut: keletihan cepat, mengantuk, rasa keletihan pada waktu pagi, dll. Dia sering diperhatikan setelah melakukan senaman fizikal yang pendek dan pelbagai aktiviti dan situasi yang memerlukan tumpuan.

Terdapat banyak sebab untuk keletihan kronik. Ini boleh menjadi sebab fisiologi dan psikologi. Dalam artikel ini, kita akan melihat penyebab keletihan psikoanalitik.

Di satu pihak, seseorang boleh bercakap tentang keletihan, kerana kesukaran untuk berehat pada waktu untuk berehat. Ramai orang melupakan proses ini, tanpa berehat dari kerja atau aktiviti lain yang memerlukan perbelanjaan mental dan fizikal yang aktif. Irama hidup semakin pesat sehingga seseorang tidak dapat berhenti. Tetapi di sini timbul persoalan lain, bahawa jika anda tidak dapat berhenti, bukan kerana hanya satu kebiasaan, tetapi adakah gejala tertentu?

Dalam psikoanalisis, sebarang gejala dianggap sebagai salah satu yang melayani sesuatu. Selalunya, proses aktiviti yang kuat tanpa jeda berfungsi untuk mengabaikan keadaan fikiran tertentu. Tekanan mental itu, yang tidak dapat diterima, difahami dan disuarakan untuk dirinya sendiri dengan cara yang dapat diterima, mula dihindari dalam aktiviti yang kuat, yang kemudian menyebabkan keletihan yang teruk. Pemulihan kemudian mengambil masa lebih lama daripada yang dijangkakan. Kemudian orang itu dapat membincangkan keadaan keletihan kronik.

Kita boleh mengatakan bahawa aktiviti yang kuat menghubungkan tekanan mental tertentu pada tahap fizikal, melepaskannya sebagai tindak balas tingkah laku. Masalahnya tetap tidak dapat dinyatakan sepenuhnya. Seseorang terpaksa menggunakan kaedah ini berulang-ulang, tanpa meninggalkan tenaga untuk jenis aktiviti yang lebih tenang atau membatasi dirinya dalam automatik pengulangan, tidak lagi mendapat kesenangan dari proses tersebut.

Ahli psikoanalisis Gerard Schweck menggambarkan automatisme ini sebagai pengulangan kompulsif yang berkaitan dengan trauma. Mengikuti sudut pandang ekonomi mengenai fungsi jiwa, dia menyatakan bahawa dorongan pengulangan ini berfungsi dalam teknik menenangkan diri ketika berusaha dengan sia-sia untuk mengurangkan rangsangan mental, dengan menggunakan jenis gairah yang berbeza.

Ahli psikoanalisis Pierre Marty menganggap keletihan mental dari segi negatif mental. Dia mendefinisikannya sebagai perasaan yang menyertai dan menyatakan pengeluaran tenaga yang berlebihan. Kos ini dirancang untuk menghalang perasaan dan ekspresi emosi. Ketidakcocokan antara kekuatan perasaan dan pengekangan mereka membawa kepada fakta bahawa sebahagian tenaga tidak keluar dan digunakan untuk membuat brek yang mengatur pengekangan, yang mewujudkan keadaan untuk keletihan.

Ahli psikoanalisis hubungan objek Harry Guntrip juga mencatat ketidakupayaan untuk kekal dalam keadaan rehat pasif, yang menghubungkan kemurungan dengan fakta bahawa ia berdasarkan manifestasi skizoid, di mana ketidakupayaan untuk tinggal dalam keadaan rehat pasif dikaitkan dengan ketakutan perpecahan ego. Penolakan kelemahan seseorang mendasari ketakutan seperti itu, kelemahan yang terbentuk dalam bentuk lingkungan awal yang tidak menyokong, membentuk diri yang kaku.

Jenis fungsi psikosomatik ini dapat membicarakan jenis kemurungan tertentu, di mana gejala-gejala kemurungan mungkin tidak ada, dan sebagai gantinya muncul rasa apatis dan keletihan. Pierre Marty menunjukkan bahawa kemurungan ini tidak dapat dilupakan. Tidak ada objek di sini yang hilang, seperti dalam keadaan kemurungan klasik, dan sifatnya bersifat narsis.

Sekiranya kita membicarakan kemurungan dari sudut struktur yang diusulkan oleh Jacques Lacan, maka kita dapat mengatakan bahawa ada ideal diri yang sangat kaku, yang dirancang untuk memelihara apa yang diperlukan oleh perintah simbolik ini, syarat-syarat yang sepertinya perlu dipenuhi. Kegiatan di sini tidak dikaitkan dengan aktiviti itu sendiri tetapi juga dengan kemampuan untuk mempertahankan kedudukan yang ideal, tetapi di mana semua perkara yang tidak sesuai dengannya sama sekali tidak dapat diterima. Oleh itu, bukan sahaja keletihan fizikal menyebabkan keletihan kronik, tetapi juga penolakan subjek dari sisi ideal di mana dia ditahan selama beberapa waktu dan yang sifatnya kaku tidak memungkinkan mengambil kira fakta lain.

Tetapi di sini penting bukan hanya untuk menerima, dengan demikian, bahawa ada kemustahilan tertentu untuk terus dipegang dalam posisi yang ideal, tetapi kemampuan untuk membangun I yang ideal, yang berbeza dengan I-ideal kerana ia memiliki watak integriti, yang penting untuk persepsi, ketiadaannya menyebabkan berlakunya kegelisahan yang luar biasa. Dalam kes kemurungan, melankolis, ketidakupayaan untuk bergantung pada diri ideal dan ketidakupayaan untuk mengekalkan kedudukan diri ideal yang berterusan boleh menyebabkan subjek dilemparkan ke posisi objek, di mana imej dirinya hancur dan hanya permintaan yang tidak dapat dielakkan tetap ada, yang mana satu tidak dapat dipenuhi.

Dalam proses psikoanalisis, psikoterapi psikoanalitik, adalah mungkin untuk memahami bagaimana diri saya sendiri dibina, untuk melihat gambaran holistiknya dan untuk mencari sesuatu yang membantu menentang tuntutan yang tidak perlu dan menyokong keinginan seseorang. Seorang psikologi, psikoterapi psikoanalitik, membantu dalam hal ini dengan bantuan perbualan yang bertujuan menyokong, menerima dan meneroka kesukaran.