2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Semua psikologi dan psikoterapis bercakap mengenai pertahanan psikologi. Tetapi tidak semua orang memahami bahawa pertahanan jiwa kita bukan sahaja berwarna negatif. Tetapi mereka juga mempunyai kesan positif.
J. Laplanche mendefinisikan mekanisme pertahanan jiwa sebagai: "Satu set tindakan yang bertujuan untuk mengurangkan atau menghilangkan setiap perubahan yang mengancam integriti dan kestabilan individu biopisikologi." Sederhananya, mereka perlu bagi jiwa dan jiwa kita untuk menjaga integriti, untuk bertindak balas dengan pantas terhadap apa yang sedang berlaku dan pengalaman yang tidak menyakitkan secara psikologi mengenai peristiwa yang berlaku kepada kita. Kita tidak tahu bagaimana untuk melupakan peristiwa trauma dalam kehidupan masa lalu kita, kita telah mengalami berulang-ulang kesakitan trauma dalam semua kegemilangannya.
Sejak awal lagi, kita harus menyesuaikan diri dengan dunia di sekitar kita, dan pada awalnya, banyak tekanan bagi kita. Perlindungan membantu kita mengatasi dan bertahan. Semasa kita berkembang dan berkembang, jiwa kita berkembang dan melindungi. Sebaik-baiknya, seseorang dapat menerapkan pertahanan yang berlainan pada masa yang berlainan, tetapi jika hanya satu (atau satu set perlindungan) yang khas untuknya dan dia tidak dapat menyesuaikan diri secara fleksibel, maka kita dapat membicarakan tentang patologi.
Membezakan antara pertahanan primitif dan matang (pertahanan tahap tertinggi).
Pertahanan primitif merangkumi: pengasingan primitif, penolakan, kawalan mahakuasa, idealisasi primitif (penurunan nilai), unjuran, introjeksi, pengenalan projektif, pemisahan, pemisahan.
Pertahanan matang termasuk: penindasan (penindasan), regresi, pengasingan, intelektualisasi, rasionalisasi, pembatalan, berpaling terhadap diri sendiri, perpindahan, pendidikan reaktif, pengenalpastian, pemejalwapan.
Saya ingin menarik perhatian anda kepada fakta bahawa definisi "perlindungan" tidak mempunyai konotasi negatif, seperti yang terlihat pada pandangan pertama. Ini hanyalah definisi sejarah yang diperkenalkan oleh Freud. Freud, dalam situasi sukar pembentukan psikoanalisis, terpaksa (dan dia sendiri lebih suka) memilih nama seperti itu kerana ramai yang ragu-ragu terhadap psikoanalisis dan Freud sendiri. Pada awalnya, perhatian Freud tertarik oleh orang-orang dengan gangguan histeris, mereka berusaha dengan cara ini untuk mencegah pengulangan pengalaman negatif masa lalu (kebanyakannya pengalaman negatif pada masa kanak-kanak). Ini hampir selalu merugikan interaksi umum dengan dunia. Perkara terbaik bagi mereka adalah mengalami kembali perasaan yang menakutkan untuk dihadapi dan memberi peluang agar tenaga (yang dihabiskan untuk menahan perasaan) dilepaskan dan kemudian ia dapat diarahkan untuk meningkatkan kehidupan, kreativiti, pekerjaan, peribadi kehidupan, dll. Pada suatu ketika, terdapat kegagalan dalam komunikasi pakar dan masyarakat dengan pakar, dan definisi "perlindungan" memperoleh watak negatif. Banyak yang mula percaya bahawa pertahanan pada dasarnya tidak dapat disesuaikan (dan ini sama sekali tidak berlaku, dalam versi pertahanan yang sihat mereka menyesuaikan diri dengan keadaan, tempat dan masa). Perlindungan tidak hanya mempunyai konotasi negatif, tetapi juga memiliki fungsi yang berguna. Sekiranya kita bercakap mengenai "perlindungan" sebagai cara untuk memelihara integriti jiwa dan melindunginya dari kehancuran, maka nama ini dibenarkan.
Saya akan menerangkan pertahanan diri di bahagian seterusnya artikel.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, anda boleh bertanya kepada saya dan saya bersedia menjawabnya.
Mikhail Ozhirinsky - psikoanalis, penganalisis kumpulan.
Disyorkan:
Kami Menyerang, Kita Diserang: Teori Dan Praktik Pertahanan Psikologi
Serangan psikologi Adakah anda pernah mengalami kes dalam hidup anda ketika setelah berkomunikasi dengan seseorang keadaan anda bertambah buruk: mood anda merosot, kerengsaan atau rasa tidak senang muncul, rasa tidak puas hati dalaman, keyakinan anda terhadap kemampuan anda semakin lemah?
Trauma Psikologi: Inti Pati Fenomena Dan Mekanisme Pertahanan
Jalan profesional saya sangat teratur sehingga permintaan dengan masalah sehari-hari tidak kerap berlaku kepada saya. Sudah tentu ada masalah hubungan dan krisis peribadi, tetapi lebih sering orang yang menghadapi akibat trauma psikologi lama atau baru-baru ini datang kepada saya.
Pertahanan Psikologi Dan Neurosis
Fenomena yang disebut pertahanan psikologi, dalam proses perkembangan manusia normal, berfungsi untuk menyesuaikan jiwa dengan persekitaran. Seperti yang anda ketahui, neurosis adalah harga jiwa yang sihat untuk bersosialisasi. Maksudnya, mana-mana orang dewasa yang sihat mental mempunyai neurosis tahap keparahan yang lebih besar atau lebih rendah.
Buaian. Pertahanan Psikologi
1. Penggabungan - Saya menganggap diri saya sebahagian daripada orang lain atau menganggap orang lain sebagai sebahagian daripada diri saya, iaitu, saya menganggap pemikiran, keinginan, perasaan, kualiti saya kepada orang lain, atau, sebaliknya, saya menganggap keinginan, perasaan orang lain, kualiti, pemikiran.
Bersihkan Rasa Malu Pembatalan Sebagai Pertahanan Psikologi
Pembatalan adalah pertahanan psikologi yang terdiri daripada usaha tidak sedar untuk menyeimbangkan perasaan tidak selesa (rasa malu, rasa bersalah, ketakutan). Dengan kata lain, seseorang melakukan tindakan yang, menurut pendapatnya, akan menebus rasa bersalah, membebaskannya dari hukuman yang diharapkan.
