2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Anda hanya perlu bergerak dengan baik dan turun dari laluan biasa. Saya merasakannya dengan sangat baik dan jelas ketika saya belajar memandu kereta. Saya sangat takut dengan jalan baru. Saya lebih suka mengembara batu tambahan di lebuh raya daripada mengambil jalan pintas melalui beberapa bandar kecil. Kerana ketakutan ini, sudah lama saya tidak dapat ke tempat yang saya impikan: Plymouth, Concord, Rock Port, muzium terbuka De Cordova, kampung etnik di Old Bridge Village … Setelah saya menyedari bahawa Saya merampas diri saya, dengan bodohnya hanya berjalan di jalan-jalan yang saya tahu.
Saya mula meyakinkan diri: Saya mempunyai navigator, saya dapat membaca papan tanda jalan, jika ia sangat menakutkan, saya akan berhenti dan menarik nafas. Pada akhirnya, saya selalu boleh kembali.
Mungkin ini adalah perkara utama - kita selalu boleh kembali. Semasa merancang perubahan, biarkan diri anda membuangnya. Biarkan diri anda kekal seperti diri anda. Membolehkan tidak boleh dilakukan. Ini hanya bermaksud perjanjian anda untuk melakukan yang berbeza dan berbeza. Kebenaran menghilangkan ketegangan dan mengurangkan ketakutan akan kegagalan. Peluang untuk kembali tenang dan memberi kekuatan, dan langkah seterusnya nampaknya tidak sukar, tetapi sebaliknya - menarik dan menarik: apa yang ada, di sebalik giliran itu?
Kadang-kadang keadaan force majeure muncul. Sehingga anda tidak dapat mempengaruhi mereka dengan cara apa pun. Tetapi jika proses perubahan dimulakan, lebih baik tidak menghentikannya. Mantra "Saya selalu boleh kembali" akan membantu anda bertahan sehingga keadaan selesa seterusnya.
Apa yang berlaku apabila kita berubah? Kami ingin berhenti terganggu, bersumpah, tidak peduli, terlalu patuh, perokok berat, penunda yang terkenal …
Saya akan memberitahu anda sekali lagi, dengan menggunakan contoh pemanduan saya: tahap perubahan dan manifestasi emosi di sini sangat terang dan jelas sehingga anda tidak dapat membayangkan lebih baik. Ngomong-ngomong, kehidupan telah memainkan jenaka yang pelik dengan pemanduan ini. Selama bertahun-tahun berturut-turut, saya dan peserta latihan telah melepaskan lingkaran pengembangan kompetensi melalui kemahiran memandu. Pada masa yang sama, tempat saya di mana-mana kereta selalu menjadi penumpang. Saya tidak tahu, saya bercakap dua atau tiga ratus kali. Hanya sekali saya ditanya adakah saya boleh memandu kereta. Tidak, saya tidak berbohong, saya berkata begitu - saya tidak tahu bagaimana, tetapi sekarang kita mempunyai matlamat lain. Mungkin, saya bosan dengan nasib dengan perhitungan teori saya, dan dia memutuskan untuk mengatur latihan sebenar untuk saya.
PERBINCANGAN
Fikiran bahawa saya perlu pergi memandu menyebabkan rasa tidak sedap di perut saya. Setelah keputusan dibuat, kelas ditunda ke hari Isnin, dan kemudian ke hari pertama bulan baru. Beberapa jam sebelum pelajaran, saya mula memikirkan sebab apa yang tidak dapat saya fikirkan - dan saya tidak dapat menemuinya. Ada sesuatu yang berlaku di perut saya, tangan saya berpeluh, jantung saya berdegup liar. Saya mahu kembali dan tidak lagi memikirkan mimpi buruk ini - untuk belajar memandu. Di roda, keadaan bertambah parah: saya berpaut padanya, seperti pembunuh kepada mangsa, dan hanya memikirkan kapan dua jam ngeri itu akan berlalu.
Keadaan utamanya adalah ketidakselesaan yang tidak dapat ditanggung. Satu-satunya hasrat adalah melemparkan segala-galanya ke neraka, kembali ke pangkuan orang yang biasa, kadang-kadang sakit, benar-benar putus asa, atau benar-benar berbahaya, tetapi tempat sunyi yang sayang. Pada tahap inilah kita paling sering memasuki keadaan sebelumnya. Kami menemui beribu-ribu hujah penting dan difahami mengapa kita harus tinggal di sini.
SETIAP orang yang telah memilih jalan perubahan melaluinya. Apabila kita menyedari bahawa ketidakselesaan itu tidak dapat dielakkan, menjadi lebih mudah untuk mengatasinya. Dan ia digantikan oleh
KEMARAHAN.
Dan ini bagus. Kemarahan adalah aktiviti, kesediaan untuk bertindak, untuk bergerak. "Kenapa kamu berteriak padaku?" Saya mengadu kepada guru saya.- Ya, saya memandu ke dalam lubang, tetapi tidak ada yang terluka! Saya berhenti betul-betul di hadapan pejalan kaki, tetapi saya tidak menghampirinya! Ya, saya memandu dengan perlahan, dan saya tidak peduli apa kesesakan lalu lintas di belakang saya! Adakah anda menjadi merah? Jadi tidak ada kereta! Dan anda rasa senang mengikuti lampu isyarat, melihat jalan dan menukar giliran anda ?!"
Sekarang saya pergi ke kelas tanpa banyak kegembiraan, tetapi didorong oleh cabaran: oh, perlu memandu di sepanjang jalan yang berliku ini? Baiklah, tunggu, sekarang saya akan memberi anda perjalanan, hanya kemudian menyalahkan diri sendiri! Mereka sendiri menghubungi saya selama dua ratus Hryvnia sejam.
Pada tahap ini, keadaan baru mulai memikat kita, dan kesediaan untuk membuktikan kepada semua orang dan, terutama sekali, kepada diri kita sendiri, bahawa kita akan berjaya, memberi inspirasi dan inspirasi. ANGER berubah menjadi aktiviti yang sihat, dari mana cahaya
BERSAMA.
Wah! Saya pergi! Sendiri! Di sini anda memerlukan sedikit lebih perlahan, dan di sini hidupkan giliran … Alamak! Saya belajar melihat di cermin yang betul! Berhenti! Lampu merah! Saya akan berehat sedikit … Dan apa, saya suka! Dan saya tidak keliru dengan pedal. Wah! Saya! Dia! Lebihan! Hah! Kelas! Dan bagaimana saya tidak pergi sebelumnya ?!
Kegembiraan menimpa kita. Kami tiba-tiba mendapati bahawa kami mempunyai banyak sensasi baru, dunia menjadi lebih indah dan lebih kaya, lebih mesra, dan lebih terbuka, dan bersedia untuk eksploitasi baru kami. Tetapi sebenarnya - kita menjadi seperti itu. Dan masa lalu sudah dikenang sebagai mimpi - nampaknya, dan bukan kita.
Masa berlalu dan JOY berubah
SELESA.
Saya berasa seronok di dalam kereta. Kadang kala saya rasa inilah satu-satunya tempat di mana saya boleh menjadi diri sendiri. Saya tidak lagi mencengkam stereng dengan cengkaman terrier banteng, tangan saya santai dan mereka sendiri tahu ke mana hendak berpusing. Saya melihat jalan tanpa tekanan, saya melihat apa yang berlaku bukan sahaja di depan saya, tetapi juga di sebelah kanan, kiri, belakang - cermin telah menjadi kawan baik saya. Jalan raya tidak hanya berjalur, mereka membentuk sebahagian dari lanskap, dan saya senang menyaksikan batu-batu yang terbang di dekatnya, dan pokok-pokok berbunga yang sangat indah, dan rumah-rumah khas Amerika satu tingkat. Tanpa kehilangan memandu, saya kini dapat mendengar dan mengulangkaji pelajaran Bahasa Inggeris saya.
Kami berasa seronok dalam keadaan selesa. Dan kebiasaan, yang hingga akhir-akhir ini menyebabkan keseluruhan kembang api nafsu mengerikan, menjadi hakikat kita. Kami telah menjadi lebih baik sepenuhnya. Nampaknya sekarang anda boleh pergi ke
KURANGKAN.
Pada waktu rehat, orang itu sedang tidur. Tidak ada yang mengganggu dia ketika berehat. Pada waktu rehat kita melihat mimpi - dan tidak ada yang berlaku dalam hidup.
Bolehkah anda bayangkan apa yang akan berlaku sekiranya saya tiba-tiba tertidur semasa memandu? Fantasi berlebihan yang menarik kita dari kenyataan - ada juga! Kepuasan dengan diri sendiri juga damai!
Sekarang, sekiranya ini kelihatan, anda harus tahu - ini adalah panggilan! Masanya telah tiba untuk perubahan baru. Jalan baru.
Disyorkan:
Apa Yang Perlu Dilakukan VS Apa Yang Sedang Berlaku (pandemik Dan Karantina)
Minggu lalu saya berfikir untuk membuat artikel mengenai apa yang harus dilakukan semasa kuarantin. Saya yakin semua orang telah membuat senarai yang mesti dilakukan! Sudah tentu, saya sendiri membuat senarai sedemikian. Tetapi persoalan besarnya adalah apa yang saya bimbing semasa menyusun senarai ini .
Perubahan Organisasi Berdasarkan Teori Perubahan Paradoks Arnold Beisser
Sebagai permulaan, adalah penting untuk mengatakan beberapa perkataan mengenai teori perubahan A. Beisser. Dalam bahasa asalnya, berbunyi seperti berikut: perubahan berlaku apabila seseorang menjadi dirinya yang sebenarnya, tetapi tidak ketika dia berusaha untuk menjadi dirinya yang sebenarnya … Perubahan tidak berlaku akibat percubaan paksa oleh individu untuk mengubahnya atau orang lain untuk mengubahnya, ia berlaku sekiranya individu tersebut menghabiskan masa dan usaha u
Mengapa Perubahan Tidak Berlaku Dengan Cepat?
"Kita adalah apa yang kita lakukan sepanjang masa. Oleh itu, kesempurnaan bukanlah perbuatan, tetapi kebiasaan." Aristotle "Menaburkan perbuatan - menuai kebiasaan, menabur kebiasaan - menuai watak, menabur watak - menuai takdir.
Hujah. Pertengkaran Yang Kerap Berlaku Dalam Hubungan. Apa Nak Buat? Mengapa Mereka Berlaku?
Hujah. Pertengkaran yang sering berlaku dalam hubungan … bagaimana ia berlaku: Tahap 1. Pertengkaran awal tidak sedar Yang pertama, pertengkaran asalnya tidak sedarkan diri dan timbul dari percanggahan pandangan antara dua orang yang berbeza mengenai subjek yang sama.
Seberapa Mudahnya Perubahan Dan Perubahan?
Setiap ahli psikologi mempunyai topik "sendiri" yang membangkitkan minatnya. Bagi saya, misalnya, ini adalah perkembangan, pergerakan ke hadapan, perubahan. Baru-baru ini, saya mendapat inspirasi khusus dari mitos, psikologi analitik dan, tentu saja, pelanggan saya.
