2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sering kali orang secara tidak sedar yakin bahawa yang terbaik adalah mengetahui. Sekiranya saya tahu segalanya, ini bermaksud bahawa hidup saya akan "terurai", tetapi ini sama sekali tidak berlaku, dan situasi kehidupan sebenar "tidak sesuai dengan rak." Orang seperti itu sering melepaskan perasaan, berusaha bergantung pada pengetahuan mereka, untuk mengawal kehidupan mereka ("Saya tahu apa yang diperlukan dengan cara ini dan itu, saya mempunyai perasaan kawalan sepenuhnya, yang bermaksud bahawa semuanya akan berubah apabila saya memerlukannya"). Sekiranya kita bercakap mengenai perasaan, semuanya tidak jelas, "lancar", sangat halus, terdapat banyak ketidakpastian dan, dengan itu, kegelisahan.
Secara umum, mustahil untuk mengalami perasaan orang lain, untuk "merasakan pemikirannya". Anda tidak boleh mengecualikan pengetahuan sepenuhnya dari hidup anda, atau sebaliknya, merasakan semua dan semua orang di sekeliling anda. Di sini anda perlu menyedari perkara penting - orang meninggalkan kepekaan dan perasaan mereka secara umum kerana saat-saat yang tidak tertanggung ketika mengalami sensasi ini (khususnya, ini berlaku untuk perasaan bersalah, malu, takut, sedar akan kesalahan mereka). Itulah sebabnya mengapa soalan ini menjadi penting dalam pertikaian dengan orang yang kita sayangi - kita berusaha untuk membuktikan sesuatu antara satu sama lain dan bukannya mendengar apa yang dimaksudkan dan dirasainya.
Pemahaman berdasarkan kepekaan dan empati. Dalam banyak situasi, kita berusaha untuk membuktikan kepolosan kita dengan tepat untuk melindungi Ego kita ("Saya tahu! Saya betul! Saya pasti!"), Tetapi semua ini dilakukan dengan satu tujuan, jauh di fikiran kita - bukan untuk rasakan pengalaman yang paling sukar, ketakutan, rasa bersalah, malu. Sekiranya seseorang tidak tahu membezakan perasaan ini, maka ini hanyalah kegelisahan ("Sekiranya saya salah, maka semua yang saya tahu pada masa lalu dapat diselesaikan! Semua ini adalah penipuan, dan saya harus hidup entah bagaimana berbeza, belajar hidup lagi … "). Akibatnya, egonya seolah-olah terancam jika dia mengakui bahawa dia salah di suatu tempat.
Jadi apa yang mesti anda buat? Cuba pilih model tingkah laku yang berbeza. Tidak perlu mengakui bahawa anda salah atau, sebaliknya, cuba mendorong kebenaran - cuba dengar apa sebenarnya yang ingin disampaikan oleh pembicara kepada anda, untuk memahami mengapa dia berpendapat demikian. Ini akan mencukupi. Sekiranya anda melihat bahawa adalah paling penting bagi seseorang untuk menyampaikan ideanya kepada anda, dan dia tidak bersedia untuk mendengar anda, katakan: “Baiklah, saya faham anda! Pendapat anda juga berhak wujud! Ini menyimpulkan dialog anda, dan jangan teruskan idea anda! Semakin anda cuba mendorongnya, semakin banyak tentangan yang akan anda terima. Undang-undang ketiga Newton mengatakan bahawa kekuatan apa pun menyebabkan daya tindak balas yang sama (dan ini berfungsi terutamanya dalam psikologi!). Keperluan untuk merasa adil adalah keperluan untuk menenangkan ego anda, memperbaiki keadaan anda, tetapi pada masa yang sama memburukkan lagi hubungan.
Untuk merasakan dan memahami orang lain, mungkin dalam beberapa saat untuk memperlakukannya dengan rendah hati, dengan kebaikan - semua ini adalah sifat jiwa yang sangat teratur. Sebagai permulaan, anda perlu memahami diri anda dengan baik dan mempunyai Ego yang stabil yang tidak mengikuti rasa takut, malu atau rasa bersalah (tidak jatuh ke dalam keadaan "Oh, Tuhan! Sekiranya saya mengaku, saya bersalah dalam keseluruhan keadaan ini, dan saya akan malu! "). Sebagai peraturan, proses-proses ini tidak sedarkan diri, dan dalam jiwa pada saat berdebat, mereka mengalami dalam bentuk kemarahan yang luar biasa ("Tidak, saya harus membuktikan!"). Cuba hentikan diri anda, kuatkan Ego anda sehingga anda tidak perlu membuktikan sesuatu, dan anda boleh bertindak balas dengan tenang terhadap pendapat orang lain, berbeza dengan pendapat anda, tanpa meremukkan di dalam. Tidak perlu semua orang mempunyai pendapat yang sama! Secara konvensional, jika orang lain percaya bahawa 2 * 2 = 5, ini adalah haknya sepenuhnya! Orang mempunyai hak untuk tidak masuk akal dalam beberapa perkara, dan tidak perlu merosakkan hubungan dengan mereka, menjadikannya bencana! Seseorang yang tidak bersedia mendengar kebenaran (walaupun anda betul!) Tidak akan membiarkan anda menembusi baju besi anda, tetapi hubungan anda akan merosot dengan ketara.
Kembangkan keperibadian anda, kembangkan ego yang cukup holistik, keyakinan diri, kuat dan asas supaya anda tidak mempunyai keinginan untuk membuktikan apa-apa kepada pembicara. Dengan membuktikan sesuatu, pertama sekali membuktikan kepada diri sendiri: “Saya hebat! Saya baik-baik saja! . Tetapi perasaan dalaman ini secara lalai harus menjadi inti dari kesedaran anda.
Apakah sumber tambahan yang boleh anda gunakan? Saya menawarkan kursus lanjutan "Penilaian diri Apni" dengan sokongan peserta dan peribadi saya (langsung). Latihan ini sangat kuat sehingga membolehkan anda menguatkan Ego, hidup dalam damai dan menikmati hakikat bahawa anda adalah orang yang normal dan baik, dan anda tidak perlu memulakan perbalahan dengan pembicara anda untuk membuktikan sesuatu.
Disyorkan:
Hukuman Atau Akibat Bagi Anak - Mana Yang Lebih Baik?
Ibu bapa sering memikirkan soalan: adakah mereka harus menghukum anak-anak kerana kesalahan mereka dan jika mereka melakukannya, bagaimana? Dan jika anda tidak menghukum, dia akan tumbuh dengan manja, tanpa batas, dia akan duduk di lehernya … Adakah cara lain untuk mengatasi tingkah laku salah anak itu?
Mana-mana Usia Yang Baik
-Saya takut menjadi tua! Apabila saya berfikir apa yang menanti dalam 20 tahun, saya tidak mahu hidup! Dengan permintaan seperti itu, pelanggan sering menghubungi saya. Pada masa yang sama, usia wanita boleh berkisar antara 20 hingga 70 tahun.
Pengakhiran Yang Baik Adalah Permulaan Yang Lebih Baik
Tahun berikutnya akan berakhir dengan logiknya. Lampu di jalan sudah menyala, pohon-pohonnya harum, dan demam kedai Tahun Baru hampir mencapai kemuncaknya. Sayangnya, di sebalik semua warna dan kesibukan ini sama sekali tidak sukar untuk melupakan perkara utama - menyimpulkan.
Pemasaran Perhubungan Atau Saya Mengetahui Lebih Baik Apa Yang Anda Suka
Untuk menavigasi dunia, untuk memahami orang lain, kita sering harus menggunakan generalisasi. Tidak, bukan hanya yang primitif, seperti "semua lelaki adalah kambing", tetapi "wanita hanya memerlukan wang". Tidak ada yang dapat memahami banyaknya dan melihat secara langsung keseluruhan spektrum keunikan setiap orang yang mereka temui.
Mengapa Gadis Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Budak Lelaki Yang Buruk Dan Anak Lelaki Yang Baik Jatuh Cinta Dengan Gadis Yang Tidak Baik?
Kes apabila orang baik jatuh cinta dengan orang "buruk" bukanlah perkara biasa. Kenapa ini terjadi? Penjelasannya boleh didapati dalam teori Ronald Fairbairn (seorang psikoanalis Inggeris yang terkenal, salah satu pengasas teori hubungan objek).
