2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sekiranya pengenalpastian masalah psikologi klien yang mendalam sukar dilakukan kerana mereka didorong ke bawah sedar, anda boleh menggunakan senaman indah yang sering digunakan oleh psikoterapis Jerman, dan dalam kesusasteraan berbahasa Rusia, pertama kali dijelaskan oleh pencipta terapi emosi-kiasan ND Linde.
Saya akan menunjukkan mekanisme tindakannya dengan contoh bekerja dengan pelanggan Veronica yang berusia 30 tahun (nama diubah, izin untuk menerbitkan diterima), yang meminta pertolongan kerana ketakutan yang tidak dapat dijelaskan untuk kesihatannya, yang mana dia mula alami ketika hidup bersama lelaki. Kerana itu, dia sudah dua kali berpisah dengan kekasihnya. Veronica tidak dapat mengingat situasi trauma yang signifikan dari masa lalu yang boleh menjadi sumber utama ketakutan ini. Hubungan dalam keluarga ibu bapa digambarkan sebagai "normal, genap".
Saya meminta pelanggan untuk menutup matanya dan membayangkan dirinya berada di tepi pantai, secara mental mendekati tepi air, secara beransur-ansur melangkah ke air dan membenamkan dirinya sepenuhnya. Sekiranya anda mahu, anda boleh menggunakan peralatan khayalan: selam skuba, lampu suluh, kabel, dll. Anda perlu menyelami kedalaman yang selesa. Saya memberi amaran kepada anda bahawa semua benda, tumbuhan, ikan, binatang yang dilihatnya dalam perjalanan, perlu diingat dan kemudian diberitahu tentangnya. Apa sahaja yang anda ingin terokai di dalam air boleh diterokai sendiri, mengingati emosi anda yang timbul semasa melakukannya.
Perjalanan mengambil masa lebih kurang lima hingga tujuh minit. Satu minit sebelum akhir, saya memberi amaran bahawa sudah waktunya untuk menamatkan perjalanan. Lebih baik keluar dari latihan dengan lancar dan kembali dengan cara yang sama seperti orang yang memasuki air. Dari pantai, anda perlu kembali ke bilik secara mental, menarik nafas dalam-dalam, meregangkan lengan ke atas kepala, dengan menghembuskan nafas ke bawah dan membuka mata anda.
Imej laut adalah dunia yang tidak sedar. Dalam perjalanan seperti itu, anda dapat menghadapi banyak masalah yang ditindas dari kesedaran, yang, bagaimanapun, memberi kesan besar pada kehidupan sekarang dan keadaan psikologi seseorang. Masalah-masalah ini akan dilambangkan dalam satu cara atau yang lain.
Sebagai contoh, gambar berikut adalah yang paling biasa: ikan yu (wanita berbahaya, selalunya ibu yang menunjukkan pencerobohan), ikan paus (ayah), raja bawah laut (ayah), sotong (lelaki atau ayah yang dominan), ikan kecil (kanak-kanak), istana bawah air (keluarga ibu bapa), peti dengan perhiasan (sumber daya dan perasaan yang dilupakan, sering - kalung mutiara - simbol kewanitaan), ikan lumba-lumba (rakan lelaki), cangkang (wanita), putri duyung (gadis remaja), rumput laut (kesukaran, rintangan), amphora (kewanitaan), mutiara (ovum), jangkar (simbol phallic), penyu (merangkak anak), kegelapan (kawasan di mana apa yang tidak mahu dilihat oleh seseorang, ketakutannya tersembunyi), kapal tenggelam (impian yang tidak dipenuhi, projek).
Veronica langsung tidak berani terjun ke dalam air, yang menceritakan ketakutannya untuk belajar sesuatu tentang dirinya, dan kemudian, menjunam tajam, perkara pertama yang dilihatnya adalah gurita besar, yang melemparkan cangkang yang indah dengan tentakelnya, dan kemudian pecah separuh, menariknya dari mutiara, memeriksanya dan membuangnya. Dan kemudian dia membuang cengkerang yang patah itu. Veronica mengatakan bahawa, ketika melihat pemandangan ini, dia merasa ketakutan yang kuat, dia ingin bersembunyi.
Semasa kami menganalisis gambar, gadis itu teringat bahawa ketika dia berada di kelas dua, ayah (sotong) menegaskan bahawa ibu (cangkang) melakukan pengguguran (mutiara yang dikeluarkan oleh gurita dari cangkang), tidak berjaya, dan kesihatan ibu terjejas dengan ketara (cengkerang pecah). Perbualan kemudiannya nampaknya dilakukan dengan anak itu, dan, walaupun gadis itu benar-benar mengganti ingatannya, ketakutan akan kehidupan dan kesihatannya muncul ketika prospek hidup bersama seorang lelaki dan perkahwinan muncul.
Ketika penyebab ketakutan yang telah menyiksanya sejak sekian lama ditemui, Veronica mengatakan bahawa dia sudah terlalu takut, tetapi diminta untuk bekerja dengan "sisa-sisa ketakutan" pada pertemuan berikutnya. Namun, beberapa hari kemudian, gadis itu menelefon dan dengan gembira melaporkan bahawa ketakutan itu telah hilang sepenuhnya.
Pengarang: Gorshkova Maria Alekseevna
Disyorkan:
40 Soalan Untuk Mengenal Pasti Faedah Utama Penyakit Ini
Pada mulanya, minat terhadap psikosomatik popular disebabkan oleh keinginan untuk mengurangkan kegelisahan neurotik, yang dalam satu atau lain cara menyertai gangguan dan penyakit psikosomatik. Dalam bentuk artikel, tabel atau buku, dia "
10 Soalan Untuk Lebih Memahami Diri Anda Dan Masalah Anda. Untuk Menolong Klien Dan Ahli Psikologi
Kita semua mempunyai keadaan kebingungan. Seseorang keliru dalam fikiran, seseorang dalam emosi, seseorang umumnya merasa seperti landak dalam kabut (omong-omong, kartun terapi kegemaran saya) :) Semasa bekerja dengan pelanggan, saya tidak pernah berpegang pada strategi linear.
Seseorang Itu Bukan Masalah, Masalah Adalah Masalah
Pendekatan naratif trend yang agak muda dalam psikoterapi moden dan kaunseling psikologi. Ia berasal pada pergantian abad 70-80an abad XX di Australia dan New Zealand. Pengasas pendekatan tersebut adalah Michael White dan David Epston. Pada saat mereka bertemu, masing-masing ahli psikologi ini sudah mempunyai beberapa idea mereka sendiri, gabungan dan pengembangan selanjutnya menyebabkan munculnya arah baru dalam psikologi.
Latihan Untuk Mengenal Pasti Penyebab Kemurungan Yang Tersembunyi
Sering kali, mengenal pasti penyebab sebenar keadaan depresif, kerana ingatan yang berkaitan dengannya sangat menyakitkan sehingga mereka ditindas ke bawah sedar, dan kesedaran membantu penjelasan lain. Walau bagaimanapun, ketika bekerja dengan keadaan psikologi negatif, sangat penting untuk mencapai sasaran - inti sumber keadaan ini - dan menghancurkannya.
Kemandulan Sebagai Masalah Psikologi. Algoritma Untuk Mengatasi Masalah Tersebut
Kemandulan adalah ketidakupayaan untuk mempunyai anak. Walaupun konsep ini lebih sering diterapkan pada wanita, konsep ini tetap berlaku untuk lelaki. Kemandulan boleh dibincangkan apabila seseorang tidak dapat hamil setelah 2 tahun melakukan hubungan seks biasa tanpa perlindungan.
