2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Apakah tanggungjawab itu?
F. Perls dan P. Goodman, dalam buku mereka "Teori Terapi Gestalt", menulis: "Tanggungjawab adalah implikasi hubungan antara janji dan pemenuhan, niat dan perwujudan, pilihan dan akibatnya."
Konsep tanggungjawab adalah paradoks, di satu pihak, ia adalah kesedaran mengenai hubungan sebab-akibat tindakan dan hasil seseorang, di sisi lain, dengan mengambil kira persekitaran, dan memahami bahawa seseorang tidak dapat mengendalikan semuanya.
Sekiranya anda menyatakan tanggungjawab dalam bentuk formula, maka ia akan kelihatan seperti ini:
tanggungjawab = lokus kawalan + persekitaran luaran
Dalam psikologi saintifik, lokus kawalan, yang bersifat luaran dan dalaman, bertanggungjawab terhadap tanggungjawab.
Lokasi kawalan luaran (luaran) adalah kecenderungan seseorang untuk menganggap tanggungjawab terhadap peristiwa dalam kehidupan dan hasil aktiviti mereka kepada kekuatan luaran, nasib, nasib buruk. Lokasi kawalan dalaman (dalaman) - terhadap kemampuan dan usaha seseorang.
Mengambil kira keadaan luaran sangat penting, kerana seseorang itu tidak mahakuasa, dia tidak dapat meramalkan semuanya, selalu ada risiko dan ketidakpastian. Orang yang tidak mengambil kira lingkungan hidup adalah tanggung jawab berlebihan, yang dinyatakan dalam kendali berterusan, dalam kesempurnaan, dan membawa rasa bersalah dan ketidakpuasan kronik terhadap hasilnya.
Sebaliknya adalah infantilisme, apabila seseorang percaya bahawa semua tanggungjawab terletak pada persekitaran. Orang-orang seperti itu dicirikan oleh keluhan dan tuntutan yang berterusan, yang juga dinyatakan dalam ketidakpuasan kronik terhadap kehidupan secara umum. Oleh kerana mereka tidak berpeluang untuk belajar dari kesalahan mereka, kerana mereka tidak dapat menerimanya kerana mereka percaya bahawa mereka tidak ada hubungannya, maka setiap orang harus disalahkan atas segala hal kecuali mereka.
Hubungan yang memadai dengan persekitaran menyebabkan keadaan tanggung jawab yang normal, ketika seseorang mempertimbangkan kekuatan dan kemampuannya, dan pada saat yang sama kita memahami bahawa selalu ada kejutan.
Setiap orang bertanggungjawab untuk hidupnya sendiri, tetapi ada dua bentuk: sedar dan tidak sedar
Dalam bentuk sedar, kita tahu bahawa kita bertanggungjawab dan bertindak berdasarkan pemahaman ini.
Dengan tidak sedar, kita masih bertanggungjawab atas tindakan kita, tetapi kita berpura-pura bahawa kita tidak ada kaitan dengan akibatnya.
Bentuk sedar lebih dicirikan oleh hubungan dengan persekitaran seperti tanggungjawab berlebihan dan tanggungjawab normal, dan lokus kawalan dalaman. Dan untuk tidak sedar - infantilisme dan lokus kawalan luaran.
Formula tanggungjawab yang berkesan = lokus kawalan dalaman + hubungan yang mencukupi dengan persekitaran + kesedaran
di mana seseorang menilai kekuatan dan kemampuannya dengan secukupnya, dia menyedari tindakannya dan selalu memberi ruang untuk kejutan yang tidak dapat dirancang.
Ia tidak akan berfungsi untuk mengelakkan tanggungjawab, tidak kira bagaimana seseorang mahu.
Hanya orang yang mempunyai tanggungjawab sedar lebih cenderung mempengaruhi kualiti hidup mereka dan mendapat kepuasan dari hasil aktiviti mereka.
Contoh bagaimana tanggungjawab berfungsi
1. Andaikan ada seseorang, dia mempunyai bentuk tanggungjawab yang tidak sedar (lokus kawalan luaran + sikap bayi terhadap persekitaran), dan dia ingin mendapatkan pekerjaan. Di sini dia pergi ke temu ramah dan tidak ada yang memanggilnya kembali. Bagaimana reaksi orang seperti itu? Dia akan menganggap bahawa dia adalah rakan baik, dan mereka yang melakukan wawancara itu harus disalahkan atas segala-galanya, mereka hanya iri kepadanya dan tidak mahu mengambil pekerja yang sangat baik. Semua orang akan disalahkan atas semua perkara kecuali dia. Orang-orang seperti ini cenderung untuk mempercayai konspirasi di seluruh dunia, dalam karma, kutukan nenek moyang, pada Tuhan dan dalam segala hal yang dapat Anda ganti dengan cepat. Ia sangat mudah dan senang, fikirnya.
Mengakui kesilapan adalah berguna, seperti yang ditunjukkan oleh eksperimen berikut dengan 295 pelajar dari Amerika Syarikat dan 2760 pelajar dari Hong Kong, yang menunjukkan bahawa apabila seorang pelajar menilai pencapaian rendah atau tinggi secara objektif, dia tidak menghadapi masalah emosi. Walau bagaimanapun, jika seorang pelajar cuba mengecewakan pencapaiannya yang rendah, dia cenderung menjadi murung
Seseorang yang menutup mata terhadap prestasi buruknya tidak ada cara untuk meningkatkan prestasinya.
2. Sekarang bayangkan seseorang yang mempunyai bentuk sedar (dengan hubungan yang sangat bertanggungjawab dengan persekitaran + kawalan dalaman) keadaan yang sama, dia berusaha mendapatkan pekerjaan dan dia gagal dalam temu ramah. Bagaimana reaksi orang ini? Dia akan merasa bahawa dia tidak cukup baik untuk kedudukan itu, bahawa dia tidak memiliki kompetensi dan pengalaman. Ini semua tentang dia. Dan dia adalah orang yang sedar, dia akan pergi dan akan bertambah baik, kerana hanya orang yang sempurna yang diupah untuk bekerja. Dan dia akan berusaha untuk mencapai kecemerlangan, dia akan menerapkan semua ketekunan, meninjau semua webinar tentang bagaimana lulus wawancara, dan kemungkinan besar mendapat posisi yang diinginkan.
Ini adalah dua contoh tipikal, tentu saja, ia dibesar-besarkan, tetapi banyak yang mengenali diri mereka di dalamnya.
3. Apa yang akan dilakukan seseorang dalam situasi yang sama dengan bentuk tanggungjawab yang sedar, hubungan yang mencukupi dengan persekitaran dan lokus kawalan dalaman. Mari berkhayal, kemungkinan besar, jika dia menolak, dia akan kecewa, seperti yang sebelumnya. Dan dia akan menganalisis apa yang dia katakan semasa wawancara dan memeriksa resume, kerana dia memahami bahawa banyak bergantung kepadanya. Tetapi dia juga akan memahami bahawa untuk beberapa sebab dia tidak sesuai untuk syarikat ini, tetapi pada masa yang sama dia masih cukup kompeten. Dia mempunyai sikap positif, dan dia akan terus mencari kedudukan yang tepat yang pasti sesuai dengannya.
Perbezaan antara contoh kedua dan ketiga adalah bahawa pada yang ketiga, seseorang tidak memaksakan dirinya melebihi kekuatan, dia tidak menyalahkan siapa pun, dirinya atau orang di sekelilingnya - dan ini adalah intipati keseluruhan tanggungjawab.
Tanggungjawab dibahagikan kepada semua peserta dalam hubungan, termasuk persekitaran.
Sekiranya semuanya dibahagikan dengan betul, maka tidak ada yang akan disalahkan, hanya mereka yang bertanggungjawab.
Petunjuk tanggungjawab yang paling mudah adalah rasa bersalah.
Saya sering memberitahu pelanggan saya bahawa jika, ketika berkomunikasi dengan orang lain, anda tiba-tiba mula merasa bersalah, dan tidak ada alasan yang mencukupi untuk ini, maka kemungkinan besar anda dimanipulasi dan cuba mengalihkan tanggungjawab kepada anda. Dan rungutan mungkin menunjukkan bahawa anda tidak mahu mengambil bahagian dari tanggungjawab anda. Perasaan malu boleh menjadi petunjuk bahawa anda tidak memenuhi tanggungjawab anda.
Bagaimana belajar memikul tanggungjawab?
- Terimalah hakikat bahawa tanggungjawab tidak dapat dielakkan, jadi lebih baik menggunakan borang yang disengajakan
- Berhenti membuat tuntutan, menyalahkan dan membenci orang lain
- Lihat hubungan kausal antara tindakan dan hasil
- Terima ketidaksempurnaan anda dan belajar melepaskan kawalan
Tetapi secara serius, memikul tanggungjawab sedikit lebih rumit daripada sekadar "memikul dan melaksanakannya." Sekiranya kita mempertimbangkan teori pengembangan B. dan J. Wineholds, maka hanya orang-orang yang telah berjaya melewati tahap ketergantungan kod dan saling bergantung dapat memiliki tanggungjawab yang memadai tanpa keterlaluan dalam satu bentuk atau yang lain, dan sangat sedikit dari mereka. Manusia adalah makhluk yang luar biasa dan dia secara semula jadi berusaha untuk menjalani semua peringkat perkembangan, dan untuk mengatasi trauma masa kecilnya, tetapi kadang-kadang kita memerlukan bantuan khusus untuk mengatasi.
Tetapi ada perkara yang dapat kita lakukan sendiri, misalnya, perhatikan apa bentuk tanggungjawab yang ada sekarang dalam hidup. Bagaimanapun, ini adalah langkah pertama untuk hidup yang sedar.
Disyorkan:
Adakah Perasaan Bersalah Dan Rasa Tanggungjawab Dua Sisi Dari "duit Syiling" Yang Sama?
Topik ini abadi dan serius. Perasaan bersalah menghancurkan kita dari dalam. Ini menjadikan kita boneka, bidak berkeinginan lemah dalam permainan orang lain. Pada diri dia, seperti pada mata kail, manipulator menangkap kita. Tetapi anda hampir tidak memikirkan hakikat bahawa perasaan bersalah yang dialami oleh seseorang adalah sisi lain, bukan sifat merosakkan, tetapi sifat keperibadian yang cukup membina - rasa tanggungjawab.
Seks. Kedekatan Dan Tanggungjawab
Dalam artikel ini, tidak akan ada penyelidikan dan eksperimen, saya akan membincangkan pengalaman deria saya dan membuka topik seks, keintiman dan tanggungjawab dalam pendekatan fenomenologi. Ahli sosiologi Larry Nelson, semasa mempelajari generasi 80-an dan 90-an, menulis:
Tanggungjawab Dan Rasa Bersalah
Saya telah lama ingin memisahkan konsep seperti rasa bersalah dan tanggungjawab ke arah yang berbeza, kerana mereka sering keliru, dan kadang-kadang saya menghadapi kesukaran untuk membezakannya. Ternyata begitu tesis. Kesalahan dapat dialihkan.
Kerentanan Dan Tanggungjawab Bahagian 2 (hubungan Antara Pengorbanan, Pergantungan Dan Kekurangan Tanggungjawab)
Pada bahagian sebelumnya, kami melihat secara ringkas bagaimana kekurangan tanggungjawab dan kemahiran membuat keputusan berkorelasi dengan keterbelakangan mental. Bahawa wanita, kerana didikan sosial, mempunyai lebih banyak masalah dengan kemahiran ini daripada lelaki.
Panduan Kerjaya: Untuk Siapa Dan Untuk Apa?
Memilih profesion, memilih tempat kerja, membina kerjaya, mencari pekerjaan anda - topik-topik ini muncul dalam kehidupan hampir semua orang, dan dunia, tentu saja, tidak meninggalkannya tanpa perhatian. Banyak jawapan kepada soalan yang berkaitan dengan definisi dalam profesion dapat dijumpai dalam sistem bimbingan vokasional.
