2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Tanda-tanda sempadan yang tidak sihat
* Ceritakan semuanya.
* Berkomunikasi pada tahap intim pada pertemuan pertama.
* Jatuh cinta dengan kenalan baru.
* Terlalu terpikat - diserap oleh orang lain.
* Bertindak atas dorongan seksual pertama.
* Jadilah seksi bukan untuk diri sendiri, tetapi untuk pasangan anda.
* Menentang nilai atau hak peribadi untuk menyenangkan orang lain.
* Jangan perhatikan ketika seseorang meletakkan batasan yang tidak sesuai.
* Jangan perhatikan ketika seseorang menyerang batas anda.
* Ambil makanan, hadiah, sentuhan atau seks ketika anda tidak mahu.
* Sentuh orang itu tanpa bertanya.
* Ambil seberapa banyak yang anda dapat demi penerimaan.
* Beri seberapa banyak yang anda boleh berikan untuk memberi.
* Benarkan orang lain mengambil dari anda sebanyak yang mereka boleh.
* Biarkan orang lain mengarahkan hidup anda.
* Biarkan orang lain menerangkan realiti anda.
* Biarkan orang lain menentukan (menilai) anda.
* Percaya bahawa orang lain dapat menjangkakan keperluan anda.
* Berharap orang lain dapat memenuhi keperluan anda secara automatik.
* Gagal meminta seseorang menjaga anda.
* Keganasan terhadap diri sendiri.
* Penderaan seksual dan fizikal.
* Penyalahgunaan makanan dan bahan kimia.
Tanda-tanda sempadan yang sihat
* Percaya tetapi sahkan.
* Dedahkan diri anda sedikit setiap kali, berhenti untuk melihat bagaimana reaksi orang lain terhadap wahyu anda.
* Membina hubungan erat secara beransur-ansur.
* Sebelum menyerah pada dorongan, fikirkan akibatnya.
* Tunjukkan seksualiti ketika anda ingin seksi, menumpukan perhatian pada perasaan anda, dan tidak memerhatikan reaksi pasangan anda.
* Bangun dan hargai nilai anda sendiri, tanpa mengira apa yang difikirkan oleh orang lain.
* Perhatikan ketika orang lain menunjukkan batasan yang tidak sesuai.
* Perhatikan ketika seseorang melanggar batas anda.
* Katakan tidak pada makanan, hadiah, sentuhan, seks yang tidak anda mahukan.
* Minta izin sebelum menyentuh sesiapa.
* Hormati orang lain tanpa mengambil kesempatan daripada kemurahan hati orang lain.
* Hormati diri anda dan berikan seberapa banyak yang anda mahukan, tidak terlalu banyak, dengan harapan dapat menggembirakan seseorang.
* Jangan biarkan orang lain memanfaatkan kemurahan hati anda.
* Percayai keputusan anda sendiri.
* Tentukan sudut pandangan anda sendiri.
* Ketahui siapa anda dan apa yang anda mahukan.
* Fahami bahawa rakan dan rakan tidak boleh membaca fikiran.
* Jelaskan tentang keinginan dan keperluan anda, sambil menyedari bahawa anda mungkin dimatikan, tetapi anda boleh bertanya.
* Jadilah ibu bapa anda yang penyayang.
* Bercakap dengan diri anda dengan lembut, dengan humor, dengan kasih sayang dan rasa hormat.
Disyorkan:
Fikiran Yang Sihat Dalam Badan Yang Sihat
Mengapa pelajar cemerlang, yang bersedia untuk berjaga pada waktu malam kerana "lima", sering mengalami sakit perut? Mengapa seorang kanak-kanak yang tidak dapat membiasakan diri dengan rutin sukar di tadika, tidak dapat menghilangkan enuresis dengan cara apa pun?
Keluarga "Sempadan". Ciri-ciri Organisasi Sempadan Keperibadian
"Di setiap kita ada cara merespons secara sempadan. Bagi beberapa orang, mereka tersembunyi dan nyata hanya dalam krisis, trauma, situasi tertekan. Akan disebut" organisasi keperibadian sempadan " I.Yu. Mlodik Tema gangguan keperibadian sempadan (BPD) berkisar pada tema ketergantungan, kesepian, kemurungan, perpisahan.
Seksualiti Sihat Dan Tidak Sihat
Pada orang kurang upaya mental, seksualiti sangat berbeza dengan orang yang sihat. Sekiranya seseorang yang sihat menganggap seksualiti sebagai bahagian yang tidak terpisahkan dalam membina hubungan dengan yang lain, di mana batas-batas peribadi keduanya dibina, di mana kepentingan dan keperluan keduanya diambil kira tanpa kesalahan, di mana keduanya bebas untuk saling menolak tanpa manipulasi dan memberi diri mereka dengan ikhlas kepada yang lain dalam hubungan seks, maka sese
Pasangan Psikopat, Mengapa Anda Tidak Dapat Membina Hubungan Yang Sihat Dengan Orang Yang Tidak Sihat?
Hubungan hanya 50% bergantung pada diri kita sendiri. Baki 50% adalah tanggungjawab rakan kongsi kami. Kita boleh bertindak dengan sempurna dari segi peraturan untuk membina komunikasi yang berkesan, tetapi jika kita dipasangkan dengan psikopat atau narsisis, maka semuanya tidak berguna.
Lampiran. Sihat Dan Tidak Sihat
Apabila kita bercakap mengenai hubungan, kita sering bermaksud konsep seperti: keakraban, kebolehpercayaan-kebebasan-kebebasan dan keterikatan. Hari ini kita akan membincangkan perkara seperti keterikatan. Jadi, keterikatan adalah ikatan emosi yang terbentuk antara dua orang.
