Suatu Hari Anda Atau Krisis Pertengahan Umur

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Teks ini tidak akan mengandungi saranan psikor dan kaedah perjuangan. Saya akan meninggalkan fikiran saya di sini.

Sesiapa yang cukup hidup di bumi mencapai usia pertengahan. Walaupun begitu, kami terkejut ketika giliran kami muncul: "Dan saya, lalu untuk apa?". Apa yang telah saya buat dengan salah di dunia ini? Dia berusaha, meregangkan, bekerja, membesarkan anak-anak, membesarkan. Dia berharap tidak ada bahaya, dan sekarang apa? Semuanya?

Terlepas dari apa yang kita hadapi dalam krisis ini - dengan perceraian, trauma, tahap "sarang kosong", penyakit, atau secara beransur-ansur - kita entah bagaimana kehilangan tanggapan kita. Teknik yang pernah bermotivasi tidak lagi sesuai. Kita diliputi oleh kemustahilan untuk menyatukan diri dan bermula dari awal, seperti yang kita lakukan sebelumnya. Nampaknya kita menghadapi rintangan yang sama, hanya sekarang, kesedaran tiba saatnya hampir habis. Vektor kesedaran akan bercampur dari saat ini hingga jam yang diperuntukkan kepada kita.

Pertengahan kehidupan adalah kehancuran. Anda tidak tahu siapa anda lagi. Segala sesuatu yang dianggap runtuh semula jadi. Kerja tidak masuk akal, hubungan hancur, kesenangan tidak menyenangkan. Dan pada satu ketika kita jatuh. Suka atau tidak, pertengahan kehidupan adalah ruang, ketika alam semesta berbisik "Jangan kacau!" Ketika kita menyaksikan kita membuat pilihan antara tinggal di sana atau dilahirkan semula.

Ini adalah krisis jiwa …

Kami sangat menyedari akan wujudnya krisis pertengahan umur, tetapi kami kurang memahami apa itu, bagaimana hidup dengannya, apa yang harus dilakukan dengannya.

Walaupun krisis pertengahan umur bukanlah tahap yang sangat menyakitkan, tetapi hanya peralihan yang lembut. Apa sahaja yang anda tetapkan, tetapi ia tetap menyebabkan perubahan yang tidak dapat dikawal oleh seseorang lagi. Dan bukan sahaja psikologi, tetapi juga luaran.

Hingga kini, tidak ada yang menggariskan skema, atau metode, atau model mengatasi konstruktif, atau kaedah sokongan psikologi untuk seseorang dalam jangka waktu tertentu. Tetapi ini juga merupakan bahagian ontogeni. Dan kami tidak bersedia untuk lawatan seperti itu.

Sekiranya anda melarikan diri - dia akan mengejar, berhenti - dia akan menyusul, membeku - dia akan mendapatkannya, tidak memperhatikan - dia akan membuang anda dari kenyataan. Dan kemudian anda tetap tidak dikuburkan sehingga kematian anda. Seperti dari petikan terkenal dari Benjamin Franklin, "Banyak orang mati pada usia 25 tahun, tetapi hanya pergi ke kubur pada usia 75 tahun." Saya tidak mahu…. Prospek untuk kekal mati dari 50 hingga 80 tahun nampaknya baik, sangat menyedihkan.

Krisis kanak-kanak dan remaja telah dikaji dari awal hingga akhir. Kami tahu bagaimana berkelakuan dengan kanak-kanak. Kita mengetahui krisis perkembangannya mengikut bulan dan bahkan hari. Tetapi krisis pertengahan usia memerlukan strategi yang berbeza, bukan hanya psikologi, tetapi juga spiritual yang berbeza dengan yang berguna pada peringkat awal kehidupan.

Saranan yang diberikan oleh sumber media kepada kami untuk membuat panggilan: tambahkan aktiviti fizikal, ikuti diet seimbang, berehat lebih banyak, ubah profesion.

Adakah anda juga berpendapat bahawa ini bukan pilihan?

Hingga saat ini, kami tidak mempunyai kesempatan atau waktu untuk bertanya kepada diri sendiri soalan-soalan eksistensial yang penting. Kami bekerja, membina keluarga, membesarkan anak-anak, dan membuat kerjaya. Hasilnya, kita mempunyai apa yang kita ada. Dan semuanya?

Tidak.

Kita sudah penuh dengan nilai-nilai kolektif bersama, cara hidup yang dipaksakan oleh alam sekitar. Kami telah matang. Kita tidak lagi berpuas hati dengan kepercayaan yang kita pegang sepanjang hidup kita. Mereka tidak kondusif untuk pengembangan identiti sebenar kita.

Kita bersedia untuk kebangkitan rohani yang kita layak melalui pengalaman yang kita ada pada akhir dewasa pertama kita. Lagipun, kita masing-masing, di suatu tempat di perbendaharaan jiwa, mempunyai tempat yang wujud sebelum nafas pertama kita dan akan kekal di sana setelah kita menarik nafas terakhir.

Bermula dari pertengahan kehidupan, nampaknya kita layak untuk membuka harta karun ini untuk menemukan "I" kita yang sebenarnya, permulaan yang mendalam, asas dari mana yang kedua, melampaui bahagian baru yang sebelumnya dari kehidupan kita akan dibentuk. Demi menjadi siapa kita dilahirkan, menjadi ungkapan unik dari diri kita yang paling dalam. Untuk membuka pelbagai kesenangan yang menanti kita, jika kita tidak menyerah pada proses transformasi yang kompleks. Sekiranya kita tidak larut di wajah keperluan dalaman untuk membesar, dan tidak hanya menjadi tua.

Lagipun, kita tidak lagi mempunyai masa depan yang tidak terbatas dan tidak dapat dilupakan di hadapan kita.

Mari berbincang!