2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Latihan 1
Apa yang menghalang anda mengubah hidup anda? Dari kejayaan atau dari kelimpahan?
Nampaknya anda benar-benar mahukan semua ini. Tetapi mengapa anda tidak mengambil langkah-langkah yang akan membawa kepada apa yang anda mahukan?
Apa cuci dan ketakutan yang sebenarnya menggerogoti anda dan dari mana asalnya?
Saya mencadangkan untuk menyusun senarai larangan yang masih dipandu oleh anda secara tidak sedar.
Tulis jawapan yang pertama kali terlintas di fikiran.
Apabila strategi dan tingkah laku yang tidak disedari dapat dilihat untuk kesadaran, menjadi jelas blok dan batasan dalaman mana yang harus diubah dan rasa sakit mana yang harus disembuhkan.
- Apa yang dilarang oleh ibu anda?
- Apa yang dilarang oleh ibu anda?
- Apa yang ayahanda melarang anda?
- Apa yang dilarang oleh ayahmu?
- Apa yang dilarang oleh ibu bapa anda sekarang?
Latihan 2.
Dalam Latihan # 1, anda membuat larangan ibu bapa yang masih tidak anda ikuti dan yang menghalang pergerakan anda untuk berubah dalam kehidupan.
Tetapi kehidupan anda dipengaruhi bukan sahaja oleh ibu bapa anda, tetapi juga oleh suami atau isteri, anak-anak, rakan anda …
Dan masing-masing berada dalam sistem leluhurnya sendiri, di mana, seperti dirimu, terdapat banyak ketakutan dan ketakutan.
Bagaimana ini mempengaruhi dunia dalaman anda? Adakah anda mahu melakukan atau menukar sesuatu?
Pernahkah anda menyedari bahawa kadangkala anda berkongsi dengan salah satu rakan atau teman wanita anda idea atau idea asal, dan kemudian anda tidak mahu apa-apa dan tangan anda entah bagaimana dijatuhkan sendiri …
Saya mencadangkan untuk menyusun senarai larangan lain.
Tulis jawapan yang pertama kali terlintas di fikiran.
Apabila strategi dan tingkah laku yang tidak disedari dapat dilihat untuk kesadaran, menjadi jelas blok dan batasan dalaman mana yang harus diubah dan rasa sakit mana yang harus disembuhkan.
- Apa yang dilarang oleh rakan anda?
- Apa yang dilarang oleh rakan sebaya atau teman wanita anda?
- Apa yang dilarang oleh guru anda?
- Apa yang dilarang oleh lelaki atau wanita, suami atau isteri anda?
- Apa yang dilarang oleh suami atau isteri anda sekarang?
- Apa yang dilarang oleh anak-anak anda?
Latihan # 3
Dalam latihan 1 dan 2, anda menyusun larangan dan larangan ibu bapa dari orang yang anda sayangi, yang masih belum dipandu oleh anda dan yang menghalang pergerakan anda ke arah perubahan dalam kehidupan.
Sekarang datang bahagian yang paling sukar!
Bagaimana anda sendiri mempengaruhi dunia dalaman anda? Adakah anda mahu melakukan atau menukar sesuatu?
Bagaimana anda menakutkan dan menghentikan diri anda? Bagaimana anda membenarkan diri anda dan apa yang anda jelaskan kepada diri anda sendiri ketika impian dan keinginan tetap menjadi khayalan, dan percubaan pertama menjadi halangan yang tidak dapat diatasi?
Saya mencadangkan untuk menyusun senarai larangan lain.
Tulis jawapan yang pertama kali terlintas di fikiran.
Apabila strategi dan tingkah laku yang tidak disedari dapat dilihat untuk kesadaran, menjadi jelas blok dan batasan dalaman mana yang harus diubah dan rasa sakit mana yang harus disembuhkan.
- Apa yang anda melarang diri anda
- Apa yang paling anda haramkan?
- Apa yang paling boleh membahayakan anda?
Kongsi kesan anda dalam komen …
Siapa yang mahukan maklum balas, tulis larangan anda - Saya akan menjawab apa yang ada di balik setiap larangan tersebut.
Disyorkan:
Pengembalian Hak-hak Asas Psikologi. Pengalaman Terapi Hari Ini
/ Bekerja dengan kes itu diberikan kebenaran pelanggan / ************************ Kami bekerjasama dengan pelanggan untuk sesi kedua. Yang pertama dijelaskan di sini: Dan semasa perbincangan, kita sampai pada kesimpulan: pencetus keadaannya sekarang adalah satu peristiwa - peringatan tentang ayahnya yang meninggalkannya, yang, meninggalkan anak perempuannya sendiri, membesarkan anak orang lain sepanjang hidupnya - gadis itu dari isteri seterusnya, yang selama ini dia t
Saling Kejujuran Pasangan Sebagai Asas Kerohanian Dan Moral Keluarga
Rusia telah menjadi pemimpin dunia dari segi jumlah perceraian selama hampir seperempat abad. Menurut statistik pejabat pendaftaran, kami berpisah dari 50% hingga 70% pasangan suami isteri dari jumlah keluarga yang didaftarkan pada tahun tertentu.
Latihan Simpul Badan Untuk Terapi, Bimbingan Dan Latihan Sendiri / Terapi Sendiri
Pilih situasi atau pengalaman untuk penyembuhan / penjelasan Namakan Menghidupkan kembali kenangan pengalaman sehingga emosi hidup dan tubuh bertindak balas. Adalah masuk akal untuk mengingati situasi di mana pengalaman ini timbul, orang, peristiwa, tempat yang memprovokasi itu.
Latihan Yang Baik, Latihan Yang Buruk
Sebenarnya, latihan psikologi adalah perkara yang baik. Pekerjaan di sana tidak lama dan oleh itu tidak sedalam bekerja dengan ahli terapi peribadi. Dan bagi banyak orang ini adalah kelebihan, kerana membuka diri di hadapan orang asing tidak selesa dan menakutkan.
Larangan Keinginan, Larangan Perasaan
Hari ini saya ingin menyentuh topik perkataan, frasa dengan bantuan ibu bapa berkomunikasi dengan anak-anak mereka. "Siapa yang peduli dengan apa yang anda mahukan!" - Kami telah mendengar lebih daripada sekali daripada ibu bapa, rakan, rakan sekerja.
