HARGA TERAPI

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-15 16:08

Semua orang mendapat banyak

Berapa yang sanggup dibayar

Psikoterapi adalah proses aktif bukan sahaja dari pihak psikoterapi, tetapi juga pelanggan, di sini anda harus memberi, melabur, anda harus membayarnya.

Pilihan untuk menerima sesuatu tanpa menunjukkan aktiviti peribadi tidak berfungsi, walaupun pelanggan sering berkeinginan untuk mengambil posisi pasif dan menunggu penyembuhan ajaib. Tidak kira seberapa profesional ahli terapi itu, tidak kira bagaimana dia berusaha menolong klien dalam menyelesaikan masalahnya, tanpa pergerakan balas yang terakhir, semua usahanya akan sia-sia.

Apa yang pelanggan perlu bayar untuk terapi yang berjaya?

Masa, wang, usaha, pengalaman.

Saya akan mempertimbangkan bentuk "pembayaran" ini dengan lebih terperinci.

Saya akan mulakan dengan yang paling jelas.

Wang

Wang dalam terapi mempunyai beberapa fungsi penting:

1. Wang secara amnya menjalankan fungsi penilaian dan dari segi makna, nilai sesuatu. Terapi tidak terkecuali. Keperluan untuk membayar terapi, tentu saja, meningkatkan nilainya untuk klien, menyumbang kepada penciptaan motivasi tertentu untuk dia bekerja. Adalah sangat penting bahawa pelanggan membayar dirinya sendiri, dan bukan orang lain untuknya. Jika tidak, terapi itu tidak akan mempunyai nilai atau nilai untuknya.

2. Wang memberi kebebasan … Dalam hubungan terapeutik, pembayaran pelanggan untuk kerja terapi membantu mengekalkan keseimbangan pengambilan dan pemberian antara mereka. Jika tidak, pelanggan perlu membayar dengan perkara lain. Sekiranya baki ini tidak diperhatikan pada tahap monetari, maka anda perlu membayar pada tahap yang lain, kadang-kadang lebih halus. Selalunya, pembayaran dalam terapi adalah bergantung kepada ahli terapi.

3. Sikap terhadap wang adalah kriteria realisme, kecukupan seseorang, kemampuan untuk menerima dunia ini sebagaimana adanya, dan hidup di dalamnya. Dunia moden sukar dibayangkan tanpa wang, wang adalah bahagian penting dari dunia ini. Dan mengabaikan wang, seseorang tidak menerima, mengabaikan bahagian penting dari dunia ini.

4. Wang menetapkan cara tanggungjawab dalam hubungan terapeutik. Wang dalam terapi mengesahkan profesionalisme ahli terapi dan tanggungjawab pelanggan. Profesion adalah sejenis aktiviti di mana seseorang (profesional) mencari nafkah. Sekiranya ahli terapi tidak mengambil wang daripada pelanggannya, dia bukan profesional. Sekiranya dia menganggap dirinya ahli terapi profesional dan tidak mengambil wang untuk pekerjaannya, maka dalam hal ini dia memenuhi beberapa keperluan lain.

Wang bukan satu-satunya harga yang setara, walaupun pentingnya.

Masa

Pelanggan harus membayar terapi dengan waktunya, yang merupakan masa hidupnya. Psikoterapi selalunya merupakan projek yang agak panjang. Dan pelanggan perlu memberikan puluhan bahkan ratusan jam kehidupan peribadinya untuk hasil terapi yang berjaya.

Usaha

Semasa menjalani terapi, pelanggan pasti akan terpaksa melakukan sejumlah usaha:

Berjaga jaga. Terapi bermula dengan proses ini. Hasil kesedaran tidak selalu menyenangkan bagi pelanggan, dan kadang-kadang cukup menyakitkan. Dan di sini anda memerlukan keberanian tertentu "untuk melihat diri anda dan masalah anda dengan mata yang berbeza."

Untuk mengambil risiko. Tertarik kepada ahli terapi memerlukan risiko tertentu. Pelanggan sering harus berusaha berjumpa dengan pakar, bergelut dengan rasa takut disalahpahami dan rasa malu dihargai.

Percubaan. Kesedaran hanyalah langkah pertama untuk berubah. Tanpa usaha untuk memecahkan stereotaip kebiasaan seseorang, untuk melakukan sesuatu yang berbeza, untuk mendapatkan pengalaman baru, terapi akan "tersekat" pada tahap kesadaran.

Asimilasi. Pengalaman baru yang diperoleh sebagai hasil eksperimen mesti disatukan ke dalam gambar I anda, ke dalam gambaran Dunia. Jika tidak, pengalaman ini akan tetap menjadi beban yang tidak perlu pada latar belakang keperibadian.

Pengalaman

Proses terapi untuk pelanggan bukanlah "jalan yang menyenangkan di sepanjang jalan hidupnya."Serta kesedaran, pengalaman dan perasaan klien boleh menjadi tidak menyenangkan dan menyakitkan baginya. Sejumlah masalah (pertama sekali, kita bercakap mengenai trauma psikologi) memerlukan kembali ke saat-saat yang tidak menyenangkan di masa lalu dan menghidupkan kembali (mengalami semula) pengalaman traumatik.

Semua ini memerlukan klien untuk melakukan usaha sendiri dalam menjalani psikoterapi.

"Bentuk pembayaran" pelanggan di atas untuk terapi yang berjaya pasti menyebabkan penolakannya terhadap proses terapi dan, secara paradoks, penentangan terhadap perubahan dan, akibatnya, penyelesaian masalahnya. Memang, klien, pergi ke terapi, dengan tulus ingin menyelesaikan masalahnya, tetapi dalam proses terapi dia menghadapi sejumlah halangan subjektif dan mula memperlambat proses ini.

Saya ingin mengetengahkan sumber ketahanan lain terhadap perubahan dalam terapi. Halangan seperti itu takut akan perubahan.

Ketakutan akan perubahan tidak rasional dan kurang difahami dan dikawal. Ia dapat menampakkan dirinya baik dalam bentuk pengalaman sebenar kegelisahan pelanggan, kehilangan sokongan, dan dalam bentuk mimpi di mana terdapat tema jalan, sesuatu yang baru, memikat dan takut dan bahkan ngeri untuk bergerak ke sana.

Ketakutan akan perubahan dapat dilihat sebagai ketakutan khusus berikut:

Takut mengubah diri sendiri … Saya akan berhenti menjadi saya - ini adalah salah satu ketakutan paling kuat, setanding dengan ketakutan ketiadaan fizikal.

Takut untuk mengubah dunia. Ketakutan ini berasal dari yang pertama. Sekiranya anda mengubah diri anda, dunia akan berubah.

Takut bertemu dengan orang lain, dengan not-I, bayangan anda, dorongan bawah sedar anda, keinginan yang ditindas, naluri yang tersembunyi di bawah lapisan sosial.

Takut menghadapi dunia nyata. Untuk mengetahui bahawa dunia tidak sama dengan yang dulu digambar, kecewa dengan khayalan, khayalan, dan harapan seseorang.

Takut bertemu dengan yang lain … Bagaimana jika saya melihat bahawa di sebelah saya adalah orang yang salah? (Laki-laki yang lemah, bergantung, wanita yang menguasai, dll.)

Pada masa kanak-kanak, seseorang membina gambaran dunia ini untuk dirinya sendiri, dan kemudian seumur hidupnya, sebagai peraturan, dia terlibat dalam menyokongnya. Keperluan menarik dalam psikologi dijelaskan - untuk konsonan kognitif - keperluan untuk mengekalkan gambaran dunia yang konsisten. Sebaliknya, ada keperluan yang berlawanan - untuk perubahan, pembangunan.

Seseorang sentiasa tinggal dalam hidupnya antara ketakutan dan minat, rasa ingin tahu. Ketakutan berhenti, menjadikan anda tidak bergerak, kaku. Tetapi pada masa yang sama, ilusi keselamatan dan kestabilan tetap ada. Rasa ingin tahu mendorong seseorang ke arah perubahan, risiko, merosakkan kestabilan, sambil meningkatkan tahap ketidakpastian dan kegelisahan. Ketakutan berlaku dalam kehidupan seseorang - ini membawa kepada stagnasi, jika minat - berubah.

Pada dasarnya, kita mempunyai dua alternatif dalam hidup:

Hidup dengan mata tertutup, ilusi, harapan bahawa sesuatu akan berubah dengan sendirinya; Tanggungjawab, ambil risiko, buat pilihan, bertanggungjawab terhadap mereka, bina kehidupan anda sendiri

Ramai orang mahu menyelesaikan masalah mereka tanpa mengubah diri mereka sendiri. Kadang-kadang ia berfungsi. Sekiranya masalah itu bersifat situasional - iaitu diciptakan oleh situasi tertentu yang melebihi kemampuan menyesuaikan diri seseorang. Dalam kes ini, tugas ahli psikologi adalah untuk membantu klien mengatasi situasi: menunjukkan perspektif yang berbeza, melengkapkan pengetahuan dan kemahiran yang diperlukan, dalam bentuk yang paling umum, memberi sokongan dan mengajar. Tetapi dalam terapi kita sering menghadapi masalah, yang mana pengarangnya bukanlah situasi, tetapi orang itu sendiri. Kita boleh mengatakan bahawa dalam kes ini orang itu menjadi penyebab masalahnya. Dan dalam kes ini, untuk menyelesaikan masalah, tidak perlu mengubah dunia, orang lain, tetapi mengubah diri sendiri.

Terapi memberi kuasa kepada orang untuk berubah. Sama ada dia bersedia untuk memanfaatkan peluang ini terserah kepadanya.

Pada masa yang sama, penting untuk menjawab sendiri soalan-soalan berikut dengan jujur:

Berapa harga yang anda sanggup bayar untuk perubahan tersebut? Adakah anda sanggup mengambil risiko, keluar dari zon selesa relatif anda dan menghadapi perkara yang tidak diketahui? Bolehkah anda mengatasi kerisauan ketidakpastian dan membuka pengalaman baru?

Dan pada akhir "untuk pencuci mulut" saya memberikan perumpamaan yang saya suka (oleh Yulia Minakova), yang dengan indah menggambarkan harga keinginan manusia.

Perumpamaan mengenai pemenuhan keinginan

Di halaman belakang alam semesta, ada satu kedai. Sudah lama tidak ada tanda di atasnya - ia pernah terbawa angin taufan, dan pemilik baru tidak mulai memakainya, kerana setiap penduduk setempat sudah tahu bahawa kedai itu menjual keinginan.

Bermacam-macam kedai sangat besar, di sini anda boleh membeli hampir semuanya: kapal layar besar, pangsapuri, perkahwinan, jawatan naib presiden syarikat, wang, anak-anak, pekerjaan kegemaran, tokoh cantik, kemenangan dalam pertandingan, kereta besar, kuasa, kejayaan dan banyak lagi … Hanya hidup dan mati yang tidak dijual - ini dilakukan oleh ibu pejabat, yang terletak di Galaxy lain.

Setiap orang yang datang ke kedai (dan ada yang menginginkan, yang tidak pernah memasuki kedai, tetapi tinggal di rumah dan hanya ingin), pertama sekali, mengetahui nilai keinginan mereka.

Harganya berbeza. Sebagai contoh, pekerjaan yang anda sukai bernilai melepaskan kestabilan dan ramalan, kesediaan untuk merancang dan menyusun kehidupan anda sendiri, percaya pada kekuatan anda sendiri dan membiarkan diri anda bekerja di tempat yang anda suka, dan bukan di mana anda perlu.

Kekuatan bernilai lebih tinggi: anda harus melepaskan beberapa kepercayaan anda, dapat mencari penjelasan yang rasional untuk semua perkara, dapat menolak orang lain, mengetahui nilai anda sendiri (dan ia harus cukup tinggi), biarkan diri anda mengatakan "Saya", nyatakan diri anda, walaupun ada persetujuan atau ketidaksetujuan orang lain.

Beberapa harga kelihatan aneh - perkahwinan boleh diperolehi hampir tanpa apa-apa, tetapi hidup bahagia itu mahal: tanggungjawab peribadi untuk kebahagiaan anda sendiri, kemampuan untuk menikmati hidup, mengetahui keinginan anda, enggan berusaha untuk menandingi orang di sekeliling anda, kemampuan untuk menghargai apa yang anda ada, membiarkan diri anda bahagia, kesedaran tentang nilai dan kepentingan seseorang, penolakan bonus "pengorbanan", risiko kehilangan beberapa rakan dan kenalan.

Tidak semua orang yang datang ke kedai itu bersedia untuk segera membeli permintaan. Sebilangan, melihat harganya, segera berbalik dan pergi. Yang lain berdiri lama berfikir, mengira wang tunai dan memikirkan di mana untuk mendapatkan lebih banyak dana.

Seseorang mula mengeluh dengan harga yang terlalu tinggi, meminta potongan atau berminat untuk menjual. Dan ada yang mengeluarkan semua simpanan mereka dan menerima hasrat mereka, dibungkus dengan kertas gemerisik yang indah.

Pelanggan lain memandang iri pada orang yang bernasib baik, gosip bahawa pemilik kedai itu adalah kenalan mereka, dan keinginan itu pergi kepada mereka begitu sahaja, tanpa kesukaran. Pemilik kedai sering diminta menurunkan harga untuk meningkatkan jumlah pelanggan. Tetapi dia selalu menolak, kerana kualiti keinginan juga akan menderita dari ini.

Ketika pemiliknya ditanya apakah dia takut patah, dia menggelengkan kepalanya dan menjawab bahawa setiap masa akan ada jiwa yang berani bersedia untuk mengambil risiko dan mengubah hidup mereka, meninggalkan kehidupan yang biasa dan dapat diramalkan, dapat mempercayai diri mereka sendiri, mempunyai kekuatan dan cara untuk memenuhi keperluan mereka.

Dan di pintu kedai selama seratus tahun yang lalu ada pengumuman: "Sekiranya keinginan anda tidak dipenuhi, itu belum terbayar."