2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kita berusaha mendapatkan (permintaan) sesuatu dari dunia luar apabila kita tidak menjumpainya di dalam diri kita. Seseorang dapat menuntut cinta, perhatian, rasa hormat terhadap dirinya sendiri ketika anak batinnya menangis, ketika dia sendirian dan ditinggalkan. Apabila dia tidak mendapati dirinya di sini dan sekarang disayangi, dikenali, diperlukan.
Pernahkah anda menghadapi kenyataan bahawa ketika anda mendapat apa yang anda inginkan, ia masih hilang tanpa jejak dan tidak memberikan kepuasan yang, sepertinya, seharusnya?
Adakah kita benar-benar mencarinya di sana?
Cuba sekarang untuk mencari tempat di badan anda yang meminta perhatian anda sekarang - letakkan tangan anda di sana. Tanya, apa yang diinginkannya? Bagaimana anda boleh membantunya sekarang?
Ia boleh menjadi perut, kepala, dada - mana-mana tempat yang "fonites". Apa yang diminta oleh jiwa anda?
Pelukan, kata-kata hangat atau berjalan-jalan ke taman? Mungkin bola? Atau terjun di kolam? Makanan sedap?
Bahagian dalaman anda, yang sangat memerlukan perhatian dan perhatian, bercakap dengan anda.
Beri diri anda ini. Dan kemudian lihatlah dunia di sekeliling anda. Bagaimana anda rasa sekarang? Apa yang kamu mahu? Adakah ada keinginan untuk menuntut lebih banyak …?))
Disyorkan:
AMALAN PSIKOTHERAPI BERAT BADAN DAN AMALAN DIRI
Tekanan, perasaan negatif, situasi penghambatan ekspresi emosi menimbulkan ketidakselesaan psikologi dan merosakkan keperibadian. Psikoterapi berorientasikan badan berdasarkan interaksi jiwa dan badan digunakan untuk menghilangkan tekanan dalaman, membetulkan keadaan negatif.
Cinta Diri. Bagaimana Mahu Menerima Dan Mencintai Diri Sendiri?
Anda mungkin pernah mendengar lebih dari sekali bahawa sangat penting dan perlu bagi mana-mana orang untuk MENCINTAI DIRI SENDIRI … Dan mungkin anda tertanya-tanya - apakah cinta untuk diri sendiri? Mengapa anda perlu mencintai diri sendiri?
Bagaimana Untuk Menjadi Kurang Berempati, Mencintai Diri Sendiri, Dan Mengelakkan Diri Daripada Menjadi Narsisis?
Bolehkah anda menjadi narsisis dan berhenti berempati? Apa yang menghalang kita untuk mencintai diri kita sendiri? Sekiranya anda mencintai diri sendiri, adakah risiko menjadi narsisis? Dalam semua masalah di atas, ada rasa sakit yang berkaitan dengan fakta bahawa orang terlalu empati, lebih bimbang tentang orang lain daripada diri mereka sendiri, dan terlalu banyak memberi perasaan kepada orang lain, sambil membuat diri mereka lebih teruk.
Bagaimana Untuk Mengelakkan Orang Mengaibkan Dan Menghina Diri Mereka Sendiri? Bagaimana Untuk Meningkatkan Harga Diri Tanpa Membiarkan Diri Dihina?
Jawapan untuk soalan ini cukup mudah dan pendek - jangan biarkan begitu! Tindak balas sekurang-kurangnya entah bagaimana dengan serangan orang lain - satu perkataan atau setengah perkataan, tetapi frasa respons mestilah wajib! Apa bahaya tidak adanya reaksi terhadap cubaan mengaibkan anda, sebagai orang, untuk menyinggung perasaan anda?
Bagaimana Mahu Mencintai Diri Sendiri? Mengapa Anda Tidak Mencintai Diri Sendiri?
Isu cinta diri secara langsung berkaitan dengan harga diri seseorang. Bagaimana belajar untuk mencintai diri sendiri lagi? Sebagai permulaan, anda perlu mencari di bawah sedar bahawa sebab yang mempengaruhi lemahnya rasa simpati terhadap "
