2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Masa lalu boleh menjadi tempat penyimpanan perasaan dan situasi yang belum selesai. Atau simpan sumber berharga anda di kedalaman anda. Sudut untuk melihat dan menggunakan masa lalu bergantung kepada anda.
Sekiranya anda tidak membiarkan masa lalu anda mati, itu tidak akan membiarkan anda hidup
Dalam filem "The Last Samurai," bayangan orang India yang terbunuh menyeksa hati nurani kapten pada waktu malam. Dan hanya alkohol yang membantu melupakan kebenaran pahit. Setelah ditangkap oleh samurai Jepun, dia mendapati dirinya tanpa ubat memabukkan. Kenangan ganas menimpa dan melepaskan kekuatan penuh penyiksaan yang memilukan padanya. Desa kecil itu menggigil mendengar teriakan Nathan yang tidak berperikemanusiaan. Gunung-gunung yang dilitupi salji di sekitar mereka menerima laungan kesakitan, kebencian, rasa malu, kemarahan dan tidak berdaya.
Setelah dengan berani menjalani perasaan ini, Nathan Olgren dilahirkan kembali: dengan keberanian dan kehormatan dia menjalani hidup.
Tolong beri contoh dari sejarah atau sastera ketika watak utama hidup melalui trauma lama dan mula menjalani kehidupan penuh pada masa sekarang.
Bayangkan sebuah kotak. Bekas kadbod diisi ke tepi dengan sampah yang tidak perlu, yang sangat disayangkan untuk dibuang. Tetapi jika kotak itu diperlukan, maka isinya mesti disusun. Maka akan ada ruang untuk yang baru.
Namun, anda tidak boleh membuang kesalahan - anda perlu menanggungnya, seperti perasaan lain. Dan kemudian, secara ajaib, tempat akan dibebaskan untuk perasaan, pertemuan dan acara baru.
Ahli terapi Gestalt mempunyai ungkapan profesional: "Tutup isyarat." Maksudnya - selesaikan keadaan yang belum selesai, hidupkan perasaan yang tidak hidup: menangis kembali, bakarlah.
"Gestalt" dalam terjemahan dari bahasa Jerman bermaksud "imej holistik". Adalah penting bahawa semua perasaan, positif dan negatif, yang berkaitan dengan keadaan dialami. Maka keadaan itu dijalani secara holistik dan perasaan dan tenaga anda tidak kekal di dalamnya. Tenaga tertumpu sepenuhnya pada masa sekarang. Dia tidak mundur untuk menekan dan menahan sesuatu. Tenaga tidak dihabiskan untuk menjaga sesuatu dari kesedaran, agar tidak mencederakan anda.
Api atau abu
Kita sering yakin bahawa di masa lalu hanya ada penderitaan dan tidak ada yang baik.
Walau bagaimanapun, setiap orang mempunyai sekurang-kurangnya satu, tetapi masa bahagia dalam hidup. Sesuatu kemudian membawa kegembiraan dan kesenangan.
Analisis apa atau siapa yang mengelilingi anda ketika itu? Apa yang anda buat dan bagaimana? Apa sebenarnya yang memuaskan?
Perhatikan jangka hayat tersebut dan temui "perbendaharaan" peribadi anda - komponen kejayaan anda sendiri. Pelan langkah demi langkah dan jelas yang menyalakan dan memotivasi anda.
Contohnya, jadikan diri anda berjaya ketika dalam hidup anda pada masa yang sama:
1. Sukan.
2. Berbual dengan rakan.
3. Hobi kegemaran.
4. Sokongan daripada saudara mara.
Cari "harta" anda sendiri pada masa lalu dan gunakan pada masa sekarang.
Disyorkan:
Bagaimana Untuk Memahami Bahawa Masa Lalu Sudah Benar-benar Masa Lalu?
Pernahkah anda berfikir bahawa anda boleh menulis novel berdasarkan peristiwa yang berlaku dalam hidup anda ?! Sangat menarik dan mengasyikkan, dipenuhi dengan kisah hidup dan cinta yang tragis dan indah, persahabatan ikhlas atau pengkhianatan yang terdesak.
Apa Fokus Anda Pada Masa Lalu, Masa Kini, Masa Depan
Sikap anda terhadap kehidupan menentukan hidup anda. Kata-kata yang biasanya anda gunakan untuk menggambarkan masa kini, masa lalu, dan masa depan anda sentiasa mencipta dan mengukuhkan kenyataan di mana anda tinggal. Sekiranya anda mengaitkan diri anda dengan mangsa yang tidak berdaya, orang yang tidak bernasib baik, anda akan hidup seperti itu.
Harta Karun Yang Selalu Ada Bersama Anda (permainan Dalam Kehidupan Kanak-kanak Dan Orang Dewasa.)
Peranan bermain dalam kehidupan kanak-kanak dan orang dewasa. Adakah anda masih ingat bagaimana anda bermain semasa kecil? Dan apa? Apa permainan kegemaran anda? Adakah anda tahu bahawa tanda sembunyi-sembunyi-sembunyi anda mempunyai kesan psikoterapi?
Masa Lalu: Tamparan Dari Masa Lalu. Keseluruhan Kebenaran Dari Ahli Psikologi Keluarga Andrei Zberovsky
Masa lalu: tamparan dari masa lalu. Menurut tinjauan (di negara-negara dengan jenis budaya Eropah), lelaki, sebelum mereka melangsungkan perkahwinan pada usia 30 tahun, rata-rata, boleh memiliki hingga sepuluh pasangan seksual dan / atau usaha untuk menjalin hubungan cinta yang serius.
Amalan Pengarang "Gua Harta Karun". Mengaktifkan Sumber Jiwa Kita
Hari ini, pada perundingan malam, lahirlah amalan baru yang berguna. Saya dengan senang hati berkongsi dengan anda, kawan-kawan yang dikasihi. Amalan ini bertujuan untuk mendedahkan dan melancarkan sumber yang ada dalam diri kita. Pelanggan hari ini datang dengan permintaan seperti itu.
