2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Bahagian 1
Pernahkah anda merasa tersinggung kerana seseorang tidak menawarkan pertolongan kepada anda? Artinya, dalam gambaran dunia anda ada harapan dari orang tertentu, yang, menurut idea anda, seharusnya dia meneka dan menunaikannya?
Contohnya, anda mempunyai masa hidup yang sukar, anda mengalami kesukaran dan memerlukan pertolongan khusus - dalam tindakan, dana, atau hanya dengan sokongan emosi. Anda memberitahu orang ini bahawa anda merasa tidak enak, dan dia hanya mendengar dan tidak bertindak balas dengan cara apa pun.
Atau, sebagai contoh, orang ini sering menawarkan pertolongannya sendiri, dengan memberi anda sokongan lebih awal, tanpa permintaan anda, seperti Chip dan Dale, bergegas menolong, tetapi kali ini dia tidak menawarkan, tidak datang dan tidak memberikan apa yang dia memberi sebelum …
Apa perasaan anda? Saya rasa yang pertama adalah perasaan kasihan pada diri sendiri, dan yang kedua adalah perasaan marah terhadap orang ini. Bagaimanapun, tindakannya tidak bertepatan dengan harapan anda, sesuai dengan idea anda DIA HARUS ANDA.
Saya memanggil ini sebagai kewajiban. Kewajiban itu yang saya pertikaikan kepada diri saya sendiri (seperti yang saya harapkan) dan menghukum kepada Yang Lain (sebagai tanggungjawabnya). Tetapi hakikatnya adalah bahawa kewajiban ini belum disuarakan dan Yang Lain mungkin tidak meneka tentang harapan anda. Atau mungkin dia dapat meneka, tetapi dia mengharapkan permintaan langsung dari anda. Atau dia dapat meneka, tetapi dia tidak dapat atau tidak mahu memenuhi harapan ini.
Apa yang kemudian berlaku kepada anda dan kenalan anda? Kenalan terputus kerana tidak ada interaksi langsung, tidak ada kejelasan. Ini adalah masalah biasa dalam hubungan. Jawablah soalan anda: bagaimana perasaan saya jika saya dikenakan kewajiban?
Apa nak buat? Jawapan yang jelas adalah bertanya secara langsung. Kenali hak Orang Lain untuk menolak. Dapatkan bantuan di tempat lain. Dan jika benar-benar sukar dengan ini - dapatkan pertolongan dari pakar psikoterapi, selidiki apa yang menghentikan permintaan langsung anda, apa yang menghalang keterbukaan dan kemampuan anda untuk mengarahkan interaksi.
Bahagian 2
Adakah dimensi had kemurahan hati? Bilakah kemurahan hati menjadi masalah? Bilakah ia berubah menjadi pembaziran atau kebiasaan?
Kemurahan hati adalah kebajikan yang berkaitan dengan kemampuan untuk memberikan pertolongan tanpa pamrih kepada orang lain, sebaliknya dari kebodohan dan kedekut. Kemurahan hati sering dinyatakan dalam hadiah dan tidak dapat dipisahkan dengan amal.
Tetapi adakah kita selalu berbuat baik dengan memberikan pertolongan? Apakah kita tidak membiarkan orang lain bertanggung jawab atas perbuatan mereka yang tidak dilakukan? Adakah ketidakupayaan atau keengganan mereka untuk bertanya dan berterima kasih? Adakah kita tidak menyangkal diri kita dalam kesediaan untuk menghadapi ketakutan kita (penolakan, penilaian, kehilangan hubungan dengan orang penting)? Adakah kita membuang sumber kita dengan sia-sia? Bagaimana anda menentukan ukuran kemurahan hati anda? bergantung pada perasaan anda. Bagaimana saya berasa pemurah? Kerana takut atau kerana cinta? Bagaimana perasaan saya setelah melakukan tindakan yang murah hati? Adakah saya penuh dengan kegembiraan atau kerengsaan dan kemarahan? Adakah saya berasa terkuras? Nilai dan kepercayaan apa yang saya andalkan dalam kemurahan hati saya?
Menjawab soalan-soalan ini akan membantu anda mendekati ukuran kemurahan hati anda sendiri. Dan tidak boleh ada ukuran sejagat. Setiap orang mempunyai sendiri, dan boleh berubah bergantung pada keadaan. Dan dalam perkara ini, harus diingat bahawa kemurahan hati tanpa cinta adalah pembaziran.
Disyorkan:
Apabila Hati Anda Sakit: Hati-hati! Sakit Mental
Kesakitan mental adalah salah satu fenomena mental yang paling penting, paling serius dan paling halus. Seolah-olah itu dan seolah-olah tidak, kerana secara fizikal tidak ada yang menyakitkan anda! Dia tidak tertahankan dan dikaitkan dengan banyak perasaan yang sering bertentangan.
Anda Tidak Malu, Ya ?! Adakah Anda Mempunyai Hati Nurani ?! Beberapa Perkataan Mengenai Rasa Malu Dan Hati Nurani
Perasaan paling sukar yang dapat dialami oleh seseorang adalah perasaan malu dan rasa bersalah. Rasa bersalah yang berterusan sering kali mendasari penyakit psikosomatik, dan rasa malu adalah faktor yang sangat penting dalam perkembangan dan pemeliharaan banyak psikopatologi.
Hati-hati Dengan Trauma Psikologi. 3 Perkara Yang Tidak Boleh Anda Lakukan Dengan Anak-anak
Jiwa kanak-kanak adalah mekanisme yang sangat rapuh. Sangat mudah untuk menanggung kerosakan psikologi kepadanya - mustahil untuk memperbaikinya. Terdapat 3 perkara yang tidak boleh dilakukan oleh ibu bapa di hadapan anak-anak mereka sekiranya mereka ingin mengekalkan kasih sayang, rasa hormat, dan kesejahteraan rohani mereka.
Lou Salomé Adalah Wanita Yang Menakluki Hati Nietzsche, Rilke Dan Freud. Apa Yang Mencetuskan Senario Cinta Keperibadian?
Dia betul-betul termasuk dalam peranan salah satu wanita paling luar biasa dalam sejarah Eropah. Bagaimanapun, penulis Jerman Kurt Wolff berpendapat bahawa "tidak ada wanita dalam 150 tahun terakhir yang memiliki pengaruh yang lebih kuat terhadap negara-negara berbahasa Jerman daripada Lou von Salome dari St Petersburg.
Kewajipan Antara Satu Sama Lain
"Tidak ada yang berhutang apa pun kepada siapa pun" adalah idea yang telah meniup angin kebebasan dalam benak generasi pasca-Soviet, yang apriori berhutang kepada semua orang (tanah air, parti, saudara, jiran) melainkan dirinya sendiri.
