2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Setiap kali saya mendengar daripada kenalan saya yang seterusnya "Saya pergi ke ahli terapi, nasihatnya tidak membantu," di dalam diri saya, saya mula perlahan-lahan mengisar kertas Whatman menjadi habuk kertas. Ketenangan pagi yang cerah tetap di permukaan wajah, dan saya cuba menjelaskan bahawa ini bukan terapi. Atau ahli terapi dalam masa krisis peribadi yang melampau. Tiada psikoanalis peribadi. Dan tanpa penyelia. Adakah anda tahu mengapa saya yakin? Kerana ahli terapi tidak boleh memberi nasihat
Sekali lagi. Psikoterapi tidak boleh dan tidak berhak memberi nasihat kepada pelanggan. Tiada. Tidak pernah. Ya, ini mungkin yang dikehendaki oleh pelanggan daripadanya. Dan ya, nasihatnya dan sudut pandang ahli terapinya dapat menyesuaikan dengan pandangan pelanggan. Dengan satu-satunya perbezaan. Ahli terapi bukan pengajar kecergasan. Dan satu set peraturan dan garis panduan yang jelas tidak menyelesaikan masalah. Di gimnasium, anda boleh berjongkok 100 kali pada setiap senaman dengan berat badan 30 kg dan setelah beberapa ketika anda mendapat pantat elastik yang sangat baik dan bonus untuk menggilap dan harga diri. Sekiranya anda mengulangi diri anda 100 kali setiap hari bahawa anda mempunyai kaki lurus yang sangat baik dan jiwa peri yang gemetar, anda tidak akan menjadi peri yang gemetar. Anda boleh mempercayainya, tetapi tidak menjadi. Dan itulah cara membandingkan berkilat dengan emas.
Sekiranya ahli terapi anda mengatakan untuk melukis gambar dengan cakrawala terbuka agar tidak menutup kemungkinan peluang baru, maka sikap tidak peduli ini tidak akan menghilangkan rasa tidak senang anda seperti Allegrova dengan tangan kosong. Ia dapat menghilangkan tekanan emosi, tetapi ia pasti tidak akan membawa kebahagiaan yang tidak terkawal dalam hidup anda. Kerana ini bukan sedikit Buddha yang perlu menggosok perutnya.
Juga, ahli terapi tidak menikmati fantasi yang tidak terkawal a la "Saya akan bertindak berbeza" dan tidak memanjakan kenangan "ketika saya mempunyai ini, saya melakukan …". Kerana pelanggan tidak datang untuk mengulangi jalan suci dan betul ini. Dan kemudian, untuk mencari milik anda. Adakah anda faham? Tidak kira seberapa sejuk penyelesaian ahli terapi untuk masalah itu muncul terakhir kali, tidak seorang pun, bahkan Wang yang baik hati, akan memberikan jaminan bahawa ia akan berfungsi untuk orang lain.
Setiap kali ahli terapi memberitahu anda bahawa anda melakukan perkara yang salah, tanyakan di mana untuk membeli buku dengan penerangan lengkap mengenai perkara yang betul untuk dilakukan. Dan beri saya pautan, saya juga akan membeli. Perkara yang sama berlaku untuk emosi. Kerana tidak ada emosi dan perasaan yang betul dan salah. Dan jika itu menyakitkan, tidak ada seorang pun, bahkan terapis paling hebat yang bekerja dengan banyak negara dan berpengalaman selama tiga puluh tahun, tidak berhak mengatakan bahawa ini salah. Atau mementingkan diri sendiri. Atau tidak praktikal. Atau apa sahaja yang anda suka. Anda merasakan apa yang anda rasakan. Untuk semua yang lain, ada kediktatoran.
Ada kemungkinan bahawa semasa anda membaca beberapa perenggan ini, hanya satu pemikiran yang muncul di kepala anda: mengapa menulis ini sama sekali? Dalam era Internet, saya menghiburkan diri dengan harapan bahawa perkara-perkara yang jelas ini, seperti jadual pendaraban, diketahui oleh semua orang yang mempunyai pemikiran kritis dan tahu bagaimana menggunakan Google. Ternyata mereka terkenal sebagai Kehidupan dan Masa Heidegger. Kami telah mendengar sesuatu tentang mereka, tetapi tidak tepat.
Jadi itu sahaja. Ahli terapi tidak memberi anda senarai frasa dan reaksi yang akan membuat hidup anda bahagia selamanya. Untuk ini terdapat latihan terkemuka "bagaimana membuat suami anda melakukan apa yang anda mahukan." Ahli terapi berjalan di sepanjang langkah yang tenang, mendengarkan perasaan anda dan membantu mereka memahami, menerima dan hanya belajar tinggal bersama mereka, sambil mengisi sumber pada masa yang sama. Dan mereka sama sekali tidak sama
Antara yang betul dan yang lebih mudah, pilihan tidak selalu mudah. Tetapi pilihan ini boleh menjadi penentu.
Jaga diri anda.
Disyorkan:
"Mahu!" - "Saya Tidak Boleh!" Atau "Saya Tidak Mahu!"? Sekiranya Anda Memilih Kelemahan Atau Tanggungjawab?
Banyak orang bercakap tentang bagaimana mereka ingin hidup, hubungan apa yang mereka mahukan, ke mana mereka mahu pergi dan bagaimana untuk berehat, dan ini adalah minimum keinginan yang disuarakan. Setiap orang mempunyai "mahu" dan "
Tetapan Analitik Sebagai Motif Dongeng: "Dan Saya Ada Di Sana, Minum Bir Madu - Itu Mengalir Di Kumis Saya, Tetapi Saya Tidak Masuk Ke Mulut Saya "
"Dan saya ada di sana, minum bir madu - Itu mengalir di kumis saya, tetapi saya tidak masuk ke mulut saya …" Ini adalah pusingan terakhir plot. Pada ketika ini, pencerita, atau pemerhati, muncul dalam kisah itu. Yang menyatakan pada masa yang sama mengenai realiti semua yang berlaku di plot, menyuarakan bahawa "
Untuk Pergi Atau Tidak Pergi Ke Ahli Psikologi?
Sekiranya anda tidak pernah berkunjung ke psikologi, dan anda mempunyai keinginan untuk berpaling kepadanya, atau hanya memikirkan topik ini, tetapi anda ragu-ragu atau menangguhkan permulaan tindakan, maka mungkin anda perlu mengetahui apa yang berlaku kepada anda, dan apa yang akan berlaku sekiranya anda membuat keputusan dan mengambil langkah pertama.
Betapa Takutnya Saya Membelanjakan Wang Untuk Rawatan Saya Dan Bagaimana Buruj Itu Menolong Saya?
Setelah membaca hingga akhir, anda akan belajar betapa pentingnya dapat meminta pertolongan, kadang-kadang ia adalah masalah hidup dan mati. *********** Saya dipisahkan dari kecacatan lengkap sebanyak 1%, dan pemasangan alat pacu jantung dapat memendekkan hidup dengan segera selama 10-20 tahun dan keberadaannya akan berubah menjadi keadaan separa berkhasiat - dan itu tidak mungkin, dan ini dilarang.
Suami Saya Curang, Tetapi Saya Tidak Mempunyai Tempat Untuk Pergi, Saya Bertahan
Saya tahu banyak wanita bermimpi berjaya berkahwin dan tidak bekerja. Sebilangan orang berjaya dalam hal ini dan entah bagaimana mereka merasa gembira, tetapi dalam kebanyakan kes, jam X tiba ketika seluruh idyll runtuh dan dia ditinggalkan tanpa perumahan, wang, pekerjaan dan dengan seorang anak dalam pelukannya.
