BADAN BANTUAN

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Bolehkah kita menolong orang lain apabila kita melihat bahawa mereka menderita? Bolehkah kita membuatnya berubah jika perubahan itu dapat mengakhiri penderitaannya? Adakah kita berhak untuk terus menerus menerima pertolongan kita, walaupun kita melihat bahawa seseorang melakukan tingkah laku yang merosakkan diri sendiri dan pertolongan kita pasti akan menguntungkannya? Pengalaman saya menunjukkan bahawa "pertolongan" seperti itu tidak akan berakhir dengan sesuatu yang baik. Bukan untuk pihak lain, bukan untuk saya

Pertama, anda perlu menerima hakikat bahawa kehidupan orang lain adalah wilayah orang lain. Dan wilayah saya hanya hidup saya. Dan tidak kira betapa hebatnya peraturan yang berlaku di wilayah saya, tidak kira betapa hasilnya menakjubkan, saya tidak berhak menanamnya di wilayah orang lain dan memaksa orang lain untuk tinggal di sana. Mereka tidak naik ke biara yang aneh dengan piagam mereka sendiri.

Adalah sangat penting untuk menentukan di mana terletaknya sempadan antara wilayah saya dan orang lain.

Bagi saya sendiri, saya telah menentukan sempadan ini sebagai berikut - semua yang lahir di dalam diri saya dan berasal dari saya adalah milik saya. Fikiran, reaksi, perasaan, tindakan, perbuatan saya.

Segala sesuatu yang membentuk isi dalaman hidup saya adalah bahan yang boleh saya lakukan - di sini untuk memasangnya, di sini untuk mewarnai, meletakkan alat penyangga di sini - ia akan menahannya sehingga saya menjadi lebih kuat.

Ia sama dengan kehidupan orang asing.

Ramai yang keliru dengan kata sifat "orang asing" ketika digunakan untuk kehidupan orang yang disayangi.

Nampaknya, bagaimana anda dapat mempertimbangkan kehidupan orang lain mengenai suami atau isteri, atau ibu bapa, atau anak, teman yang rapat.

Anda boleh dan harus, saya memberitahu anda. Ini adalah kehidupan orang yang dekat dan sayang kepada anda, tetapi ini adalah wilayah orang lain.

Oleh itu, apa yang sebenarnya boleh kita lakukan sekiranya tidak ada keinginan untuk melihat penderitaan orang yang dikasihi dan mahu campur tangan dan menolong?

Pertama, tanyakan pada diri sendiri - adakah ini benar-benar menderita?

Mungkin dia suka dengan cara itu?

Mungkin apa yang saya anggap sebagai penderitaan adalah satu-satunya cara untuk hidup orang lain, itu satu-satunya cara dia tahu bagaimana dan tidak ada yang lain.

Dalam kebanyakan kes, inilah yang berlaku. Ramai yang tidak tahu bagaimana menerima cinta dan perhatian selain daripada sakit, bagi seseorang satu-satunya cara untuk mengatasi emosi atau masalah negatif mereka adalah dengan selalu mabuk, dan seseorang hanya mengisi keberadaan mereka dengan penderitaan, mencari alasan di dunia di sekitar mereka, kerana ini dihormati dan dihargai. Tetapi anda tidak pernah tahu apa alasan orang.

Sekiranya anda mengemukakan soalan seperti itu dan menjawabnya dengan jujur, maka keinginan untuk menolong hilang dengan sendirinya. Anda tiba-tiba akan menyedari bahawa anda tidak boleh memaksa seseorang untuk mengubah cara hidupnya dengan cara apa pun. Bahkan Tuhan tidak tunduk pada hal ini, kerana Dia memberikan kehendak bebas kepada manusia.

Oleh itu, satu-satunya orang yang boleh mengubah hidupnya adalah orang itu sendiri. Dan dengan syarat dia benar-benar menginginkannya dan dia mempunyai motivasi yang tinggi.

Dan motivasi ini terbentuk hanya dalam satu kes - dalam pertemuan berulang dan menyakitkan dengan kenyataan. Ketika kehidupan melonjak ke dinding, ketika tahap rasa sakit hilang dan seseorang memahami - itu saja, saya tidak dapat melakukannya lagi, ketika perubahan sudah menjadi masalah untuk bertahan hidup.

Sebilangan orang perlu kehilangan segalanya untuk akhirnya berfikir, mula bertanya dan mencari jawapan.

Dan banyak yang tidak akan dewasa ini dalam hidup mereka, jadi mereka akan sakit, mengeluh, tersinggung, menuduh - setiap orang mempunyai repertoar mereka sendiri. Dan adakah bernilai membelanjakan diri untuk menolong orang seperti itu?

Oleh itu, apa yang boleh kita lakukan untuk orang lain? Bagaimana saya boleh tolong awak?

Sokong, tanya atau cadangkan, berikan maklumat. SEMUA!!!

Apa yang termasuk dalam setiap konsep ini.

SOKONGAN.

- Saya dapat melihat betapa sakitnya. (menakutkan, menghina, pahit, dll mengikut keadaan).

- Saya minta maaf.

Sekiranya saya adalah anda, saya akan merasakan hal yang sama.

- Saya faham betapa sukarnya anda.

TANYA atau CADANGAN.

- Boleh saya bantu sesuatu?

- Bantuan apa yang anda perlukan?

- Beritahu saya, apa yang boleh saya bantu untuk anda dalam situasi ini?

- Anda boleh bergantung pada saya, jika anda perlu melakukan sesuatu, hubungi.

- Saya menawarkan pertolongan saya, beritahu saya, apa itu?

BERI MAKLUMAT.

- Saya mempunyai nombor telefon doktor yang baik, jika perlu.

- Terdapat forum seperti di mana orang yang berada dalam situasi yang sama berkomunikasi.

- Terdapat buku yang bagus mengenai topik ini.

- Sekiranya anda mahu, saya boleh memberikan koordinat ahli psikologi yang baik.

Memberi maklumat tidak selalu sesuai. Terdapat situasi ketika anda hanya perlu memeluk seseorang atau duduk di sebelahnya dalam diam.

Walau apa pun, jika anda memutuskan untuk berkongsi maklumat, jangan mendorong dan bersikeras.

"Mungkin anda harus mencuba …" atau "Ini membantu saya pada waktunya …".

Sekiranya anda menawarkan pertolongan, anda mesti bersedia bahawa ia tidak boleh diterima.

Untuk melihat bagaimana orang yang dikasihi menderita, dan untuk mengetahui bagaimana membantunya, dan untuk memastikan bahawa inilah yang akan membantunya, tetapi dia tidak mengambilnya, menolak - ia boleh menyakitkan …

Kesakitan ini ada di wilayah saya. Saya boleh melakukan sesuatu dengannya. Saya boleh menyebarkannya, menghayatinya dan melepaskannya.

Pilihan yang lain - untuk menerima pertolongan atau tidak untuk diterima - ada di wilayahnya. Dan kemudian pengaruh saya berakhir.

Apa yang boleh saya lakukan? Hanya ada satu perkara - menghormati haknya atas pilihan ini, menerimanya, memberinya kesempatan untuk melalui penderitaannya, memahami sesuatu, untuk membesar.

Atau jangan membesar. Apabila seseorang memilih untuk tidak tumbuh, ia menjadi yang paling sukar untuk diterima. Tetapi penting untuk diingat bahawa tidak ada orang yang dapat membahagiakan secara paksa.

Bayangkan bahawa anda telah melangkah ke eskalator yang bergerak ke arah anda - bagaimanapun, adalah sesuatu yang baik untuk menolong mereka yang memerlukan, bukan, maka semua yang ada harus berpaling kepada anda dan membantu, pergi ke arah anda.

Anda memijak eskalator ini dan anda melangkah maju - anda melangkah maju, ke arah orang yang akan membantu, bukan?

Sekarang lihat - eskalator bergerak ke arah anda, anda melangkah ke hadapan, tetapi anda tetap berada di satu tempat. Tidak ada yang berubah - anda membuang kekuatan, tenaga, masa, tetapi tidak ada yang berubah. Metafora seperti itu terlintas di fikiran …

Terdapat sisi lain untuk semua ini - anda sendiri. Sekiranya anda selalu tertarik untuk menolong orang lain, jika anda mengelilingi diri anda dengan orang yang tidak berpuas hati yang kononnya selalu memerlukan penyertaan anda, jika anda menangguhkan urusan anda demi orang lain, maka ini adalah situasi yang sangat baik untuk bertanya kepada diri sendiri - mengapa demikian? apa di sebalik ini? apakah peranan saya dalam semua ini? Anda boleh mempelajari banyak perkara menarik mengenai diri anda.

Sekiranya anda sering mendengar di kepala anda:

- Saya memikirkannya sepanjang masa, saya tidak dapat menumpukan perhatian pada perniagaan saya, - Saya merasakan bahawa saya harus dekat dengan …

- bagaimana saya boleh bersukacita ketika mereka menderita begitu banyak

- Saya rasa bersalah jika saya tidak dapat menolong … - berhenti dan bantu! DIRI ANDA!

Adapun orang lain … Dengan keinginan kami untuk membantu, menyebarkan jerami, untuk melindungi - kami melucutkan mereka peluang untuk tumbuh, kami melindungi mereka dari pertembungan yang menyakitkan dengan kenyataan.

Tetapi itulah satu-satunya perkara yang mereka perlukan untuk mula berubah.