2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Meneruskan artikel mengenai ciri khas perjalanan trauma mental. Trauma dan akibatnya dalam banyak aspeknya dijelaskan oleh saintis, penyelidik, pengamal dan, bagaimanapun, aspek yang diterapkan mengenai apa yang harus dilakukan dan bagaimana menolong seseorang untuk mengatasi, jika mungkin, tanpa menggunakan bantuan psikiatri perubatan dan psikoterapi klinikal, iaitu, sebenarnya, rawatan masih relevan. Kepentingan dan kepentingan masalah ini, menurut saya, berlaku kerana beberapa sebab:
- Latensi perjalanan psikotrauma adalah kerahsiaan dan penarikan diri ke bawah sedar dengan kemungkinan manifestasi somatik (gangguan psikosomatik: gastritis, ulser gastrointestinal, hipertensi arteri, diabetes mellitus). Trauma yang tidak hidup boleh memprovokasi kambuhnya penyakit kronik dengan berulang.
- Penolakan jangka panjang terhadap perubahan yang telah berlaku dan memfokuskan pada keadaan sebelumnya. Terjebak dengan trauma.
- Bukan keinginan untuk bersentuhan dengan pengalaman, iaitu dengan rasa sakit dan keperluan untuk meninggalkannya pada masa lalu.
- Dan sebaliknya, saya tidak mahu melepaskannya. Sering kali dialami dengan kehilangan orang yang disayangi seperti kepercayaan yang terbentuk dari pengalaman traumatik "Jika saya meninggalkan semua perkara di masa lalu, ini bermaksud bahawa saya akan mengkhianati orang yang meninggal." Keadaan ini diperburuk oleh munculnya rasa bersalah.
- Trauma mental dapat menyebabkan krisis, yang merujuk pada titik kritis, sesuatu yang menyebabkan kegelisahan, bahaya, dan juga merupakan sumber potensi pertumbuhan dan perubahan mendasar dalam kehidupan. Ini seperti sisi krisis yang berpotensi.
Pengalaman baru yang dihadapi seseorang boleh menjadi sangat menakutkan, kerana susunan perkara lama berubah, homeostasis tertentu terganggu, keteguhan persekitaran dalam kes ini, keadaan sekeliling, keadaan di mana orang itu lebih hidup. Salah satu contohnya adalah bagaimana hidup sekarang bahawa seseorang telah meninggal, dan sebahagian besar hidupnya dikhaskan untuknya dan hubungan dengannya.
Sekarang, mungkin, sepanjang peluang saya mengizinkan, saya dapat menyampaikan beberapa cadangan praktikal mengenai cara menolong orang yang cedera. Psikotrauma disertai dengan hilangnya kawalan kognitif dan perasaan cemas, kehilangan kawalan terhadap diri sendiri dan kejadian tersebut. Ini adalah bencana bagi seseorang. Oleh itu, perlu untuk membantu memulihkan kawalan ini, untuk bersama orang yang berada di dekatnya dan tidak mengganggu secara aktif, tidak meminta, tidak melarang untuk menunjukkan perasaan, tidak berteriak, tidak memeluk, tetapi untuk menolong orang itu untuk menunjukkan mereka, memberi peluang untuk "pengudaraan". Bantu mewujudkan ruang yang selamat untuk seseorang di mana dia juga boleh menjadi seorang yang berpengalaman. Membantu tanpa mengganggu, menasihati atau melarang.
Dalam kes ini, teknik mendengar secara aktif dan memfokuskan proses akan sangat membantu. Yang akan saya tulis seterusnya.
Disyorkan:
Cinta Dan Seks Dengan Wanita Yang Narsis. Arahan Untuk Lelaki - Pencinta Peraturan Dan Prosedur Protokol
Wanita ini terlalu sukar untuk lelaki biasa. Tanpa wang, status dan cita-cita, jangan mencuba. Dia sangat menghargai dirinya dan menilai dirinya dengan kejam. Dia akan melakukan prosedur yang sama mengenai protokol yang berkaitan dengan anda cepat atau lambat.
Penjajahan Emosi Atau Penjinakan Emosi Dalam Perniagaan, Politik, Budaya Hiburan
Kita hidup dalam dunia fakta yang dimediasi oleh emosi. Mempunyai emosi yang tepat membolehkan anda mengambil fakta "betul" dan membuang yang "salah". Identiti, termasuk Soviet dan pasca-Soviet, diciptakan oleh kawalan emosi, dan barulah fakta penting.
PEMBAKARAN EMOSI IBU - GEJALA ASAS DAN CARA-CARA BANTUAN DIRI
Saya akan senaraikan simptom-simptom utama keletihan, kemudian cari cara untuk menolong diri sendiri. 📌 BAGAIMANA RESPON BADAN KAMI: keletihan kronik, berasa letih walaupun selepas tidur malam; tidak ada kekuatan fizikal dan mental, seolah-olah anda diperah seperti lemon;
Kecerdasan Emosi Dan Kecekapan Emosi Dalam Psikoterapi Dan Pengembangan Diri
Sebilangan besar artikel dan buku telah ditulis mengenai kecerdasan emosi dan kecekapan emosi - topiknya kini cukup bergaya. Namun, selain bergaya, dia juga penting. Dalam beberapa cara, walaupun penting - dalam arti bahawa sangat penting untuk bekerja dengan jiwa manusia baik dalam psikoterapi dan perkembangan diri.
Ketangkasan Emosi 6. Bagaimana Tidak Melompat Dari Daya Tarikan Emosi. Lebam
Artikel sebelumnya mengenai botling Brunders adalah orang yang terpikat dengan perasaan tidak selesa, mereka menderita dari rasa tidak berharga mereka, sentiasa menambahkan ketidaknyamanan kepada semua orang. Mereka tidak tahu bagaimana melepaskan perasaan, kerana mereka berusaha untuk berkongsi segala-galanya - mereka memperbaiki bahaya, kegagalan, kekurangan, kegelisahan.
