2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Louise Hay menulis bahawa penting untuk mencintai diri sendiri dan membiarkan diri anda sekurang-kurangnya satu kesenangan sehari, maka hidup akan tersenyum sebagai balasannya! Ini adalah kedudukan yang sangat betul berkaitan dengan diri sendiri dan kehidupan anda, pada masa yang sama, banyak wanita lupa bahawa penting dan perlu untuk bersenang-senang, kita tidak mempunyai kebiasaan untuk menumpukan perhatian pada sesuatu yang baik dan mencarinya dalam sehari-hari yang sederhana perkara kecil.
Penting bagi setiap wanita untuk mengingat sekali dan selamanya: sambil menikmati hidup, kita dipenuhi dengan tenaga, cinta, dan, dalam keadaan puas, kita dapat memberikan kehangatan, cinta dan kelembutan kepada orang yang dekat dengan kita. Ini akan menjadi proses semula jadi, bukan penyeksaan. Oleh itu, tugas utama kita adalah membiarkan diri kita sekurang-kurangnya satu kesenangan sehari!
Cuba fikirkan hakikat bahawa setiap hari anda berusaha untuk memberikan kesenangan kepada kehidupan orang lain (anak, suami, ibu bapa, teman wanita, dan lain-lain), tetapi lebih kerap anda tidak melupakan diri sendiri. Dan, tolong, bukan sepatah kata mengenai egois.
"Tugas utama seorang wanita adalah bersenang-senang," kata orang Cina, kerana hanya dalam keadaan senang wanita dapat mencipta.
Berikut adalah beberapa sebab untuk mula mengisi hidup anda dengan senang hati:
1. Saya telah menyuarakan hujah pertama di awal artikel: apabila anda membiarkan diri anda bersenang-senang, anda mengisi dan mula memberi kehangatan kepada semua orang yang dekat dengan anda. Lagipun, seorang wanita datang ke dunia ini untuk memberi cinta, atau dia hanya dapat melakukan ini apabila dia sendiri yang penuh dengan cinta itu. 2. Di samping kehidupan yang berpuas hati, seorang wanita akan mempunyai seorang lelaki yang puas dan anak-anak yang gembira dan bahagia. Rahsianya adalah bahawa wanita adalah suasana keluarga: dalam keadaan fikiran apa dia, dalam keadaan fikiran ini, kekasihnya. 3. Seorang wanita yang membiarkan dirinya menikmati kehidupan tahu bagaimana menjaga semua orang, termasuk dirinya sendiri, seperti seorang wanita, dan ini membuka hatinya. 4. Kualiti hidup ditingkatkan dengan beberapa pesanan yang besar. Sikap baru terhadap kehidupan muncul: penuh rasa syukur. 5. Seorang wanita yang berpuas hati dengan kehidupan muncul di dunia dengan cara feminin, dia melambatkan dan membiarkan dirinya berehat, dipenuhi dengan tenaga feminin. 6. Dia menarik peluang dan mudah mengatasi masalah.
Senarai sebab ini dapat diteruskan dan diteruskan, tetapi menurut saya bahawa 6 perkara ini sangat meyakinkan.
Sekiranya anda ingin memberi kesenangan, pelajari menerimanya. William Hazlitt
Mari mencipta kebahagiaan dalam hidup kita sendiri!
Pertama, inilah lembaran cheat.
Senarai keseronokan:
Sediakan teh atau kopi untuk diri anda dengan kasih sayang dan nikmati setiap teguk, menyedut aroma minuman.
Keluar ke balkoni pada waktu pagi, menarik nafas dalam-dalam, melihat ke langit dan berkata: "Selamat pagi!"
Untuk mengatur meja makan malam keluarga dengan cara yang istimewa: dapatkan hidangan yang indah, alas meja dan serbet, hias pinggan.
Biarkan perasaan perayaan di rumah lebih kerap.
Jelajahi majalah berkilat dengan perlahan dan penuh semangat, tonton komedi romantis, biarkan diri anda melepaskan diri dari kebimbangan dan terjun ke dunia lain.
Dengarkan muzik kegemaran anda.
Berjalan-jalan santai di taman, dengan penuh perhatian.
Cuba berjalan perlahan-lahan, melihat kehidupan di sekitar (bagaimanapun, sangat kerap dalam perlumbaan kita tidak melihat sesuatu yang penting), perhatikan sesuatu yang baru.
Menari, menyanyi, melukis.
Pergi ke sauna.
Beri urut pada diri sendiri.
Buat sesi bergambar untuk diri sendiri.
Mandi dengan minyak aromatik, dengan cahaya lilin, tenggelam dalam perasaan anda ketika ini.
Berpakaian dan buat solek untuk diri sendiri.
Gayakan badan anda (di rumah atau di salun).
Semasa makan, cuba rasakan rasa setiap gigitan, aroma hidangan.
Bertafakur.
Basahkan katil anda.
Pergi ke gereja, menyalakan lilin, berdoa, tunggu sahaja.
Ikuti sukan (yoga, pilates, body flex, callanetics, aerobics, dll. Mengambil sesuatu yang akan memberi anda keseronokan).
Pakai pakaian dalam yang bagus.
Beri hadiah kepada seseorang tanpa sebab, dipandu oleh dorongan dalaman.
Adakan pesta bujang.
Beri diri anda bunga.
Dalam kepantasan hidup yang cepat, cari waktu untuk melambatkan: pergi ke kafe untuk minum secawan teh / kopi, duduk di bangku dan kagumi pergerakan awan di langit, tersenyum pada matahari, melihat-lihat saja.
Beli sendiri makanan kegemaran anda.
Hanya nikmati setiap saat dalam hidup anda …
Harap beberapa perkara dalam senarai ini memberi inspirasi kepada anda! Jangan berlindung, buat senarai makanan anda sendiri!
Biarkan diri anda keseronokan
Mula hidup dengan senang hati! Hari ini! Sekarang
Pilih untuk bahagia, dan kebahagiaan akan menetap dalam keluarga anda!
Disyorkan:
Bagaimana Untuk Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mula Menyokong Diri Anda? Dan Mengapa Ahli Terapi Tidak Dapat Memberitahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Menolong Anda?
Kebiasaan mengkritik diri adalah salah satu tabiat yang paling merosakkan untuk kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan dalaman, pertama sekali. Di luar, seseorang boleh kelihatan baik dan berjaya. Dan di dalam - untuk merasa seperti ketiadaan yang tidak dapat mengatasi kehidupannya.
Eric Byrne: Biarkan Diri Anda Hidup Mengikut Peraturan Anda Sendiri
Sumber: 4brain.ru Mengembangkan idea psikoanalisis Freud, teori umum dan kaedah merawat penyakit saraf dan mental, ahli psikologi terkenal Eric Bern memfokuskan pada "transaksi" (interaksi tunggal) yang mendasari hubungan antara manusia.
Tidak Peduli Seberapa Keras Anda Mencuba, Anda Tidak Dapat Melepaskan Diri Dari Diri Anda
Kita semua pasti mahukan hubungan yang harmoni dan memuaskan. Lagipun, anda mesti bersetuju bahawa tidak ada pencapaian, perjalanan, impian yang direalisasikan akan mempunyai rasa yang luar biasa, jika tidak ada orang yang dikasihi dengan kita, dengan siapa kita dapat berkongsi kebahagiaan kita.
Apa Yang Anda Biarkan Sendiri !? Dan Anda Memanggil Diri Anda Sebagai Ahli Psikologi
Selamat petang kawan-kawan! Kami terus mengembangkan topik mengenai terapi, tentang tahapnya, tentang sikap terhadap terapi klien pada tahap yang berbeza. Beberapa hari yang lalu, saya menyebut bahawa terdapat fasa ketika terapis dan pelanggan mula bekerja di "
"Biarkan Semua Orang Masuk, Jangan Biarkan Orang Keluar?" Mengenai Batas Peribadi
"Biarkan semua orang masuk, jangan biarkan orang keluar?" Mengenai batas peribadi. Adakah ini berlaku kepada anda? Seorang rakan (rakan sekerja, saudara) bercakap dan bercakap tanpa henti (mengenai dirinya, masalah atau kejayaannya) dan anda tidak lagi tahu bagaimana menyingkirkannya, menjengkelkan.
