2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
"Biarkan semua orang masuk, jangan biarkan orang keluar?" Mengenai batas peribadi
Adakah ini berlaku kepada anda? Seorang rakan (rakan sekerja, saudara) bercakap dan bercakap tanpa henti (mengenai dirinya, masalah atau kejayaannya) dan anda tidak lagi tahu bagaimana menyingkirkannya, menjengkelkan. Anda mendengar dengan setengah telinga, melihat ke arah, gelisah di kerusi anda, cuba menjelaskan bahawa, mereka berkata, anda harus pergi, anda mempunyai perniagaan. Dan dia nampaknya tidak memperhatikan dan terus menyiarkan seperti burung nuri yang riang, tanpa henti. Dia bahkan tidak berhenti sebentar di mana Anda dapat memasukkan sendiri: "Maaf, saya harus pergi." Dan mengganggu entah bagaimana … itu menyusahkan. Jadi anda bekerja keras, mengutuk segala yang ada di dunia.
Atau, sebagai contoh, rakan membuat permintaan, tetapi anda tidak mempunyai masa, tidak sampai sekarang. Tetapi sukar untuk menolak. Dan anda bersetuju, walaupun anda perlu menghabiskan masa yang anda perlukan sendiri, menangguhkan perniagaan atau berehat.
Adakah anda sukar untuk meminta pertolongan, walaupun kecil? Adakah anda berfikir - mengapa menyusahkan seseorang? Lebih baik melakukannya sendiri, jika tidak, ia akan menolak atau sebagai tindak balas akan meminta anda melakukan sesuatu yang sukar bagi anda.
Adakah kebetulan anda menyelesaikan masalah orang lain sehingga merugikan kepentingan anda?
Adakah anda terus berkomunikasi dengan mereka yang tidak mencintai anda, tidak menghormati dan - dengan sewajarnya - bertindak dengan anda tanpa bertanya apakah itu sesuai untuk anda? Salah seorang pelanggan saya menjawab soalan ini: “Oh, betapa letihnya saya dengan saudara-mara yang“cantik”yang datang ke dacha kami pada hujung minggu setiap musim panas tanpa amaran (baca: tanpa pengisytiharan perang!). Dan mereka juga bersikap seolah-olah mereka gembira dengan kehadiran mereka. Mereka berehat, bersenang-senang: kebab, minuman, perbualan tanpa henti. Dan suami saya dan saya ingin menggali katil, menikmati ketenangan dan ketenangan. Kami bosan dengan kebisingan bandar! Tetapi anda tidak boleh menendangnya - mereka akan tersinggung. Saudara-mara sama-sama ("salah sangka" - diam-diam berbisik ke sebelah).
Sekiranya anda mengenali diri anda dalam situasi seperti ini, ini bermaksud bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan batasan peribadi anda. Melemahkan batas anda.
Orang yang mempunyai batasan yang lemah sering menghabiskan sejumlah besar tenaga, yang mereka perlukan, untuk berusaha mengekalkan hubungan, walaupun mereka menyedari bahawa hubungan itu merosakkan mereka. Kenapa ini terjadi? Ini sering dikaitkan dengan rasa takut kesepian, tidak berguna, atau pertimbangan. "Sekiranya saya tidak memenuhi harapan orang lain, mereka akan meninggalkan saya." Ini adalah keinginan untuk menjadi "baik untuk semua orang." Dan jalan menuju neurosis!
Apa nak buat?
Pertama: untuk memahami bahawa kita - oleh diri kita sendiri, sebagai orang - tidak diperlukan oleh orang-orang seperti itu. Anda memerlukan sesuatu dari kami - masa, tenaga, perhatian kami … Sekiranya anda berhenti memberikan semua ini, anda akan ditinggalkan, jangan ragu! Oleh itu, adakah anda perlu membuang masa hanya untuk mengekalkan khayalan yang anda perlukan?
Kedua, tanggung jawab untuk hidup dengan tangan anda sendiri dan uruskan mengikut kesesuaian anda. Hanya anda yang memutuskan di mana menghabiskan tenaga, masa, tenaga anda. No anda bermaksud had anda kepada orang lain. Mereka akan dilanggar dengan tepat sehingga saat anda sendiri tidak menentukan sendiri siapa dan seberapa dekat dalam hidup anda.
Jalani hidup anda sendiri, bukan kehidupan orang lain. Dan kemudian dia akan menggembirakan anda dengan semua warnanya!
Disyorkan:
Saya INGIN MENINGGALKAN PERKAHWINAN - Arahan Mengenai Cara Keluar Dan Cara Masuk
Berapa banyak artikel dan buku yang telah ditulis mengenai topik ini, tetapi tetap saja topik perkahwinan tidak kehilangan kaitannya. Ramai yang tidak dapat bertemu jodoh mereka dan menderita selama bertahun-tahun, kehilangan harapan dan harga diri.
Saya Tidak Akan Memberikan Epal Kepada Nect: Mengenai Sumber Dan Batas Peribadi
Ingatlah filem Soviet lama mengenai Buratino, dan kata-katanya: "Saya tidak akan memberi Nekt sebiji epal, walaupun dia sedang berjuang!" ? Saya tidak tahu tentang anda, tetapi ungkapan ini menimbulkan kekaguman dan kesedihan dalam diri saya.
"Jangan Menangis, Jangan Takut, Jangan Tanya." Harga Tidak Peka
Kawalan penuh terhadap emosi - bukankah itu kemahiran yang diinginkan bagi kebanyakan orang? Untuk bertahan dengan tegas membakar nasib, tidak mengalami penderitaan mental, tidak membengkokkan atau mematahkan nasib dan nasib orang. Menjadi samurai yang tidak terkalahkan dengan wajah yang tidak dapat ditembusi.
Jenis Lampiran "Winnie The Pooh Dan Semua-semua-semua"
Donkey Eeyore sangat menyayanginya ekor dan "diikat padanya." Kisah dongeng kegemaran semua orang mengenai Winnie the Pooh dan rakan-rakannya bukan sahaja gudang petikan dan kata-kata mutiara, tetapi juga ilustrasi yang jelas mengenai jenis lampiran.
"Jangan Bersikap Kasar", "Jangan Mengeluh" Dan Peraturan Lain Mengenai Isteri Yang Sesuai Untuk "Domostroi", Yang Tidak Dapat Diterima Sekarang
Di dunia moden, "Domostroy" adalah sinonim untuk cara keluarga yang patriarki. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahawa monumen sastera ini didedikasikan bukan hanya untuk kehidupan sehari-hari dan hubungan dalam keluarga, tetapi juga sepenuhnya mengatur jalan dunia Novgorodian di Rusia abad pertengahan.
