Bagaimana Anda Melihat Dunia?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Selalunya kita mendengar ungkapan seperti itu dari orang: "Jangan melanggar batas peribadi saya." Pernahkah anda memikirkan bagaimana dan kapan sempadan ini dibuat? Dan apa pengaruh persekitaran terhadap mereka?

Mari cuba mengetahuinya.

Batasan peribadi adalah bagaimana anda membina hubungan dengan orang lain dan bagaimana anda berinteraksi dengan mereka.

Walaupun pada awal kanak-kanak, seorang kanak-kanak mula belajar tentang dunia luar terima kasih kepada ibu bapanya. Seterusnya muncul tadika dan sekolah.

Di sana, anak belajar berinteraksi dengan kanak-kanak dan orang dewasa yang lain. Oleh itu, dia memperoleh pengalaman berinteraksi dengan dunia luar.

Kemudian anak mula membentuk idea tentang dirinya. Kedudukan dalaman yang jelas muncul - siapa saya? Apa saya? Apa dunia di sekeliling saya? Orang macam apa yang ada di sekeliling saya?

Menjawab soalan-soalan ini, setiap orang mencipta kedudukan hidup tertentu. Ini adalah asas, asas kita, sikap kita terhadap kehidupan dan orang-orang di sekitar kita. Dan melalui kedudukan hidup ini, yang terbentuk pada zaman kanak-kanak, kita berinteraksi dengan dunia.

Terdapat 4 jenis kedudukan hidup utama yang hilang antara satu sama lain. Mereka boleh dihasilkan semula dalam situasi yang berbeza dengan orang yang berbeza, di tempat yang berbeza. Tetapi setiap orang mempunyai satu kedudukan yang paling kerap dimainkan. Dan ia berlaku secara tidak sedar.

1. Kedudukan "Saya OK - anda tidak OK", "Saya baik - anda buruk."

Ini adalah kedudukan yang unggul. Ini menunjukkan bahawa saya melakukan yang hebat. Tetapi orang lain yang saya berinteraksi tidak melakukannya dengan baik. Kedudukan ini dapat dimainkan melalui kebanggaan, keunggulan, dan keinginan untuk naik ke atas orang lain. Seseorang dalam kedudukan ini memberikan kesan bahawa dia lebih baik, lebih pintar, lebih kuat daripada yang lain.

Manifestasi: Penindasan orang lain secara tidak sedar.

Bersikeras dan memaksakan pemikiran dan pertimbangan anda. Penilaian yang lain - kualiti, pemikiran, tindakannya. Sukar bagi orang seperti itu untuk meminta pengampunan jika dia salah. Dia fokus pada kepentingannya sendiri. Orang seperti itu dapat merosakkan orang lain dalam hubungan, terutama dalam keluarga. Mereka akan terus menindas pasangan mereka - dengan kata-kata, perbandingan, penurunan dia sebagai seorang. Dan tidak kira seberapa keras pasangan itu berusaha membuktikan dirinya, dia tetap akan ditekan.

2. Kedudukan "Saya tidak OK - anda baik-baik saja", "Saya tidak baik - anda baik."

Ini adalah kedudukan perasaan rendah diri. Orang seperti itu selalu membandingkan dirinya dengan orang lain dan selalunya dengan konotasi negatif. Dia tidak memahami kepentingan dan nilai dirinya. Orang-orang seperti itu selalu menyesuaikan diri, tolong, berusaha memenuhi keperluan orang lain, secara tidak sedar mendorong keinginan dan minat mereka ke latar belakang. Mereka mempunyai perasaan bahawa ada seseorang di atasnya sepanjang masa. Dalam hubungan seperti itu, ada penyesuaian terhadap pasangan.

Manifestasi: Fokus berterusan pada apa yang membinasakannya, pada emosi negatif, pada kelemahan dan kegagalannya. Kritikan diri dan penghinaan diri yang berterusan.

Kedudukan dalam kehidupan ini boleh bertindih. Contohnya, dalam keluarga, seorang wanita boleh menjadi pemimpin dan menekan seorang lelaki. Tetapi di tempat kerja, dia mungkin berada di bawah kedudukan orang lain dan harus menyesuaikan diri dengan keputusan dan tindakannya.

3. Kedudukan "Saya tambah, anda ditambah", kedudukan kerjasama

Ini adalah kedudukan yang paling menguntungkan. Ini merangkumi dialog, kemungkinan perkongsian dan interaksi pada tahap yang sama. Kedudukan ini terbentuk pada orang yang dapat menerima diri mereka sendiri. Orang-orang ini dibesarkan dalam keluarga di mana mereka diterima, difahami dan diberi peluang untuk menjadi diri mereka sendiri. Oleh itu, kanak-kanak seperti itu merasakan bahawa semuanya baik-baik saja dengan mereka. Mereka menunjukkan diri dengan tenang dan dapat memperoleh apa yang mereka mahukan. Kanak-kanak itu berinteraksi dengan dunia luar dengan kedudukan yang sama. Oleh itu, melalui prisma penerimaan diri, anak menerima dunia luar dan orang lain. Dia melihat semuanya melalui dirinya sendiri. Dan pada masa dewasa, dia melihat orang dan melihat sifat-sifat kuat dan positif di dalamnya. Dia melihat di dalamnya peluang untuk kerjasama dan interaksi. Dalam kedudukan seperti itu, mudah untuk menjalin perkongsian, mudah untuk dikembangkan dan berinteraksi.

4. Kedudukan "Saya tolak, anda minus", kedudukan pasif

Kedudukan ini adalah yang paling sukar untuk dilepaskan. Ini adalah keadaan pengorbanan, keadaan penurunan diri dan orang lain. Motif utama orang seperti itu adalah "Saya tidak dapat melakukannya dan anda tidak boleh melakukannya." Seseorang memandang dunia dan orang lain melalui keadaan pasif dan penolakan. Dia berada dalam konflik dalaman dengan dirinya sendiri, dan unjuran ini dipindahkan ke dunia luar. Dalam posisi seperti itu, tidak ada kerjasama, tidak ada kegiatan, tidak ada pertumbuhan. Seseorang membeku dalam keadaan negatif dan kehilangan sumber daya.

Selalunya, seseorang bergantung pada satu kedudukan dalam situasi yang berbeza dan dengan orang yang berbeza.

Sekiranya ada keinginan untuk memperbaiki kedudukan ini atau itu dan berkumpul di sekitar anda orang-orang yang akan berada dalam kedudukan yang sama, maka anda boleh datang ke sana. Tetapi untuk ini anda harus sedar di mana anda berada sekarang. Dan dapat mengawasi pemikiran dan perasaan anda pada kedudukan anda sekarang. Dan kemudian fahami bagaimana anda boleh melakukan peralihan. Anda juga dapat menolong pasangan anda dengan mengubah tingkah laku anda.

Mengapa kita memilih kedudukan ini? Bagaimana meningkatkan kedudukan anda dalam hidup? Bagaimana belajar untuk menjalin hubungan dalam kedudukan "Saya plus, anda plus"? Saya menjemput anda untuk mengikuti program penulis saya mengenai psikologi lelaki dan wanita "Hubungan berpakaian kebahagiaan."

Dengan kasih sayang dan perhatian, Olga Salodkaya