Neurotisasi Wanita

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Wanita sering datang kepada saya yang merasakan kegelisahan terkuat. Kadang-kadang mereka tidak dapat memahami bahawa itu adalah kegelisahan. Mereka hanya menggambarkan manifestasi vegetatif dalam bentuk berdebar-debar, kemerahan, sesak nafas, keletihan, ketegangan dalaman. Selari, ini disertai dengan rasa bersalah kronik mereka terhadap semua perkara di dunia. Mereka adalah ibu "buruk", isteri "buruk", anak perempuan, pekerja, teman wanita, dan sebagainya. Mereka berfikir bahawa mereka sendiri harus disalahkan atas segala hal, dan oleh itu, untuk membetulkan keadaan, mereka perlu menjadi lebih selesa, sempurna, cantik, seksi, memahami, sehingga semua orang di sekitar menjadi baik dan semua orang senang dengannya

Wanita, sebagai peraturan, tidak lagi datang hanya dalam kegelisahan, tetapi dalam keadaan panik. Akarnya adalah ketakutan dan rasa malu kerana tidak sempurna. Dalam mencapai kesempurnaan ini, mereka kehilangan diri, keinginan dan keperluan mereka. Mereka kehilangan diri mereka yang sebenarnya. Pada masa yang sama, mereka berantakan, usang, letih, neurotis dan menjadi tidak berguna kepada sesiapa sahaja, kerana pada suatu ketika mereka tidak lagi diperlukan oleh mereka sendiri.

Saya mendengar banyak rasa bersalah dari wanita seperti itu. Mereka mempercayai semua yang saudara katakan mengenai mereka. "Kamu sangat mementingkan diri sendiri, kamu hanya memikirkan diri sendiri, kamu menjadi histeris, kamu gila, kamu perlu pergi ke doktor." Dan mereka pergi ke doktor. Berfikir bahawa satu-satunya masalah adalah bahawa mereka entah bagaimana berbeza dan mereka perlu diperbaiki.

Dan saya rasa penting sekali untuk menyedari diri anda sendiri. Untuk sebenar. Perhatikan keinginan, perasaan, pengalaman anda, berhenti mengabaikannya. Mula menghentikan orang tersayang yang mengatakan bahawa anda entah bagaimana tidak seperti itu.

Penting untuk berhenti dalam peningkatan diri anda sendiri, untuk memeriksa kehidupan anda tanpa penilaian, untuk melihat sudut terpencilnya. Mulakan dialog dengan diri sendiri. Tetapi bukan jenis dialog di mana seorang wanita selalu memalukan dirinya sendiri dan menyalahkan dirinya sendiri. Dan dialog itu di mana suara cinta tanpa syarat kedengaran. Cinta dan kasih sayang untuk setiap sudut keperibadiannya, untuk tubuhnya, untuk keunikannya. Suara menghormati perasaan, ciri, sensasi dan pengalaman seseorang.

Apabila kita berjaya menghilangkan banyak harapan dari klien dalam menjalani terapi, rasa ringan akan muncul. Ini dapat dilakukan dengan berkongsi tanggungjawab dengan orang lain untuk apa yang berlaku dalam hubungan. Dengan mengatasi trauma awal yang mengganggu kepuasan keperluan penting.

Wanita itu mula menyedari bahawa tidak perlu menjadi sempurna agar dapat dicintai. Dan yang paling penting, untuk mencintai diri sendiri.

Proses penerimaan dalam terapi membawa kepada dirinya sendiri. Kenyataan bahawa saya menghormati diri sendiri, menerima, mengasihi, melindungi. Dan pada yang lain, saya hanya bertindak balas terhadap perkara itu. Saya dapat memberikannya kepada diri sendiri, saya mahu memberikannya kepada orang lain, tetapi sebagai balasannya saya hanya menerimanya. Oleh itu, penyalahgunaan, keganasan, penurunan nilai dan rasa tidak hormat hilang dari kehidupan seorang wanita.