Cinta Remaja Dan Mengatasi Larangan Untuk Menampakkan Diri

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Ini adalah kisah bagaimana cinta memulakan transformasi dan membawa perubahan dalam kehidupan kita.

Biasanya pada awal seminar mengatasi larangan untuk mewujudkan, saya meminta orang ramai untuk membuat larangan ini. Ada motif berulang, misalnya, gambar sel, atau motif kekacauan, atau titik dalam ruang kosong, atau batang yang merangkumi sesuatu. Tetapi kadang-kadang seseorang membuat lukisan yang tidak pernah ada sebelumnya. Dan sekarang peserta baru, saya akan memanggilnya Innokenty, menarik tanda seru merah besar di tengah helaian. Innokenty adalah seorang lelaki berusia kira-kira empat puluh tahun yang hebat dalam menulis dan merumuskan pemikiran dalam menulis, tetapi menyatakan dirinya dalam kehidupan, dalam komunikasi peribadi adalah masalah besar. Pada saat itu ketika dia merasakan sesuatu atau ketika suatu pemikiran datang, dia tidak dapat mengekspresikannya secara langsung, dan alih-alih membuat kontak, dia masuk ke dalam teori dan pemahaman. Dia mengatakan kepada dirinya sendiri bahawa dia mengajar falsafah, mengembangkan arahnya sendiri, dan sebagai seorang guru dia cukup berjaya. Dan dalam hubungan dengan orang-orang, dia kurang hidup. Dia tinggal bersendirian, tidak berkahwin, tidak mempunyai anak.

Kami mula bekerja dengannya, dan saya menawarkan untuk memainkan peranan sebagai tanda seru, untuk memberitahu apa yang dia katakan. Ini tidak biasa bagi Innokenty, seperti mana-mana orang yang pertama kali diminta memainkan peranan sebagai metafora sendiri. Saya terus berbicara dengannya: “Anda adalah tanda seru, tolong beritahu saya bagaimana perasaan anda tentang Innocent? Apa yang kamu katakan kepadanya? Apa yang kamu buat untuknya? " Dia menjawab: "Saya melindunginya dari risiko." Saya bertanya berapa lama tanda seru itu bersama Innocent, dan di sini dia tidak dapat memutuskan dan mengatakan dengan tepat dalam tempoh hidupnya dia muncul. Merasakan ketidakpastiannya, saya meminta Innocent untuk keluar dari peranan larangannya dan duduk di kerusi yang bertentangan, dengan peranan dirinya, bercakap dengan tanda seru. Bagaimana kata-katanya akan bertindak balas dalam peranan ini?

Dari peranan baru, Innokenty bercakap dengan lebih tegas dan pasti. Dia mengatakan bahawa ada masa kanak-kanak ketika dia tidak mempunyai semangat untuk berkomunikasi dengan orang, dia cukup bebas. Ternyata tanda seru itu muncul kemudian dalam hidupnya. Tetapi bila betul?

Di sini Innokenty benar-benar masuk ke dalam teori. Dia membuat beberapa anggapan, tetapi dengan intonasi dan ekspresi wajah sedemikian sehingga sukar untuk mempercayai salah satu daripadanya - sepertinya dia sendiri masih tidak tahu kapan larangan itu muncul.

Saya mengajaknya melihat pemandangan ini dari cermin, meminta peserta lain dalam latihan untuk melangkah ke peranan dan mengucapkan kata-katanya. Oleh itu, dia sekali lagi mendengar perbualan unsur-unsur dunia batinnya. Dan selepas itu dia menjawab dengan pasti:

- Saya tahu betul-betul bila ia muncul. Saya berumur 17 tahun, saya mempunyai teman wanita, tetapi saya tidak berkelakuan baik dengannya. Saya melepak, minum, memberi perhatian kepada gadis lain. Dia meminta saya untuk tidak berkelakuan seperti itu, tetapi saya tidak memperhatikan kata-katanya. Pada akhirnya, dia meninggalkan saya. Dan saya datang kepadanya berkali-kali, memintanya untuk tinggal, bergelut di depannya, tetapi dia tidak mempercayai saya, tidak kembali. Saya ingat dia meminta saya untuk menemaninya berkencan dengan teman lelaki baru. Sudah lewat, saya pergi menjenguknya. Dan kemudian saya tidak dapat menahan diri, saya sangat ingin mengetahui apa yang berlaku, sehingga saya mengikuti mereka, pergi ke rumah, berdiri di dekatnya dan mendengar mereka bercinta. Dan dia merasa jijik dengan dirinya sendiri ketika itu. Keesokan harinya dia pergi, saya datang untuk menjenguknya, dan dia bersikap seolah-olah tidak ada yang terjadi. Dan saya memberitahunya bahawa saya ada di sana dan mendengar apa yang berlaku. Saya bahkan tidak memberitahunya pada masa itu, tetapi saya menulis surat kepadanya pada keesokan harinya. Masa berlalu, saya sekali lagi berusaha mengembalikannya, mendekatinya, memohon kepadanya. Tetapi dia dengan tegas mengatakan kepada saya: "Tidak, Anda tidak dapat mengembalikan masa lalu."

Saya mendengarkan Innocent, memandangnya dan melihat apa yang dia bicarakan dan tidak pernah memandang ke arah saya atau kumpulan itu, dia memandang ke bawah, seolah-olah bercakap di lantai. Ini membuat saya berasa tidak selesa. Saya berkata: "Saya mendengarkan anda sekarang dan saya melihat bahawa anda hanya melihat lantai. Nampaknya saya, bersama kami, pada masa yang sama bersendirian. Saya tidak tahu bagaimana memastikan bahawa anda tidak bersendirian."

Innokenty menjawab: "Ya, saya mengatakannya kerana saya malu memberitahu bagaimana saya mempermalukan diri sendiri, merenung di hadapannya."

Kemudian saya melihat kisah ini dari pihak lain - dan bersimpati dengannya. Saya fikir bahawa saya dan orang lain juga mengetahui saat-saat obsesi cinta, saat-saat ketika anda nampaknya anda bersedia untuk bersama dengan seseorang. Saya bertanya: "Mungkin anda sangat jatuh cinta?" Dia mengangguk.

Selepas itu, dia mengangkat matanya dan kemudian mula bercakap dengan kami.

Kebetulan dalam cerita seperti Innocent mengenai kemustahilan menjalin hubungan dengan orang, perpisahan yang belum selesai menjadi insiden yang mendorong, jadi saya bertanya bagaimana dia berpisah dengan wanita ini. Adakah mereka berjaya mengakhiri hubungan? Adakah mereka bercakap secara normal? Adakah dia meluahkan semua perasaannya terhadap perpisahan itu? Ternyata, tidak: ketika Innokenty menyedari bahawa dia tidak dapat dikembalikan, dia ditemui oleh beberapa sektarian, dia bergabung dengan mereka dan sudah lama bersama mereka. Kemudian dia pindah ke ibu kota, mulai bekerja dan belajar, dan mengambil falsafah.

Sepertinya saya sekarang Innokenty dapat mengatakan lebih banyak daripada peranan tanda seru, dan saya memintanya untuk kembali kepadanya, selepas itu saya mengemukakan soalan:

- Anda muncul dalam kehidupan Innokenty sebagai remaja, siapa anda?

- Saya adalah nuraninya. Saya gadis ini dengan siapa dia berpisah.

- Siapa nama awak?

- Iman.

Saya mencadangkan Innocent untuk berbual dengan teman wanitanya, katakan kepadanya, mungkin, sesuatu yang tidak pernah dia katakan, selamat tinggal kepadanya dan biarkan dia pergi dan keadaan ini.

Dia duduk di hadapan kerusi di mana peserta duduk dalam peranan Vera. Dia mengatakan kepadanya: “Anda tahu, ibu saya mengatakan tahun lalu bahawa anda datang ke rumah kami. Anda tinggal tidak jauh. Saya mendapat tahu bahawa saya tidak, dan meminta untuk memberikan nombor telefon anda supaya saya dapat menghubungi. Tetapi saya tidak memanggil anda ketika itu atau sekarang. Tetapi apa yang ingin saya sampaikan kepada anda adalah bahawa saya sangat berterima kasih kepada anda bahawa anda putus dengan saya ketika itu. Sekiranya tidak kerana ini, saya akan tinggal di bandar kami, terus minum, saya akan menjalani kehidupan yang agak tidak bermakna. Oleh itu, saya mula berkembang, saya mula belajar dan mencari makna. Saya banyak membesar, saya belajar sesuatu yang saya sendiri tidak tahu. Saya sangat berterima kasih kepada anda. Tetapi saya tidak akan memanggil anda."

Saya mengajaknya duduk dalam peranan Vera dan mendengarkan kata-kata ini dan mendengar apa yang memberi respons kepada mereka. Dan ketika peserta mengulangi kata-kata dari peranan dirinya, saya bertanya apa yang ada di dalamnya mengenai peranan Vera. Dia menjawab: "Sekiranya saya seorang Iman yang sebenarnya, saya akan menangis." Dan kemudian dia kembali ke peranan dirinya sendiri dan berkata: "Sekiranya saya benar-benar berbicara dengannya, saya juga akan menangis."

Ini mengakhiri sesi. Saya meminta peserta lain untuk berkongsi bagaimana perasaan mereka melihat pemandangan ini; Ternyata atas sebab tertentu sangat sukar bagi hampir semua orang untuk menyatakan, mereka tidak dapat mencari kata-kata. Seolah-olah mereka takut menyinggung perasaan seseorang. Walaupun begitu, saya meletakkan kad saya dengan perasaan dan mengatakan bahawa mereka berhak untuk merasakan apa sahaja yang mereka mahukan, dan tidak perlu membuat alasan untuk itu.

Kemudian para peserta menjadi lebih berani, secara beransur-ansur mula menjawab saya. Dan sangat bagus apabila orang dapat mengetahui bagaimana perasaan mereka.

Sebulan setengah kemudian, Innokenty mengatakan bahawa dia merasakan perubahan dalam dirinya. Dia menjadi lebih responsif dan santai, kadang-kadang terlalu terbuka, "dengan semua giblet." Dan dia tidak tahu sama ada dia menyukainya. Di satu pihak, bersikap terbuka jauh lebih menyenangkan dan lebih bebas. Tetapi dia belum tahu bagaimana menghadapinya, bagaimana mencari garis di mana keterbukaan akan mencukupi, tetapi tidak berlebihan. Dan ini, tentu saja, adalah persoalan besar, di mana untuk mencari keseimbangan dalam kemampuan anda untuk mewujudkan.

Saya yakin bahawa Innocent akhirnya akan berjaya menemukan keseimbangan antara keterbukaan dan pengasingan, kerana sekarang dia akhirnya dapat kembali berhubungan dengan bahagian penting dari dirinya sendiri, yang bermaksud bahawa bagaimanapun juga ada lebih banyak peluang di hadapannya.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Rakan-rakan dan rakan sekerja, saya menjemput anda ke latihan dan seminar di Moscow:

Kumpulan Terapi Gestalt Mingguan

dengan unsur teknik penulisan

"LUAR BIASA" LARANGAN YANG SEDIA ADA"

Kumpulan tertutup selama enam bulan

dari 4 Oktober hingga 28 Mac 2018 Nov.

Kelas pada hari Rabu dari 19.00 hingga 21.30 (22.00)

Kos satu pelajaran adalah 2 ribu rubel. (1 ribu 700 rubel jika dibayar sebulan)

Seminar "MENGHILANGKAN DARI AEROPHOBIA"

15 oktober 2017 dari jam 16.00 hingga 19.30.

Lokasi: metro Paveletskaya, pusat psikologi "UmTelo"

Anda boleh mendapatkan maklumat di laman web saya, dan juga di bahagian "Acara"

Daftar, sila, di alamat yang dinyatakan di bahagian "kenalan"

atau melalui telefon 8 929 922 16 42, dan anda akan menerima semua maklumat organisasi.

Saya akan gembira melihat anda!