Pertempuran Di Kepala Kita

Video: Pertempuran Di Kepala Kita

Video: Pertempuran Di Kepala Kita
Video: .Pertempuran Suriah paling mengerikanšŸ˜¬ 2024, Mungkin
Pertempuran Di Kepala Kita
Pertempuran Di Kepala Kita
Anonim

Sebagai permulaan, anekdot.

Seluar lelaki itu tidak diseterika. Tetapi dia tidak mempunyai besi.

Dia memutuskan untuk meminjam besi dari jiran.

Dia pergi ke jiran dan dalam perjalanan mencerminkan:

Sekarang saya akan datang dan meminta besi.

Jirannya adalah wanita berbudaya, dia akan menawarkan diri untuk masuk dan minum teh.

Saya tidak boleh menolak, saya akan datang.

Jadi, perbualan akan dimulakan, dan dia adalah wanita yang cantik, dan sepertinya saya bukan apa-apa.

Akan menawarkan sesuatu yang lebih kuat - saya juga tidak boleh menolak.

Sehingga akan sampai ke katil. Dan saya seorang lelaki yang jujur, saya harus berkahwin, dan apa seterusnya?

Lampin, baju dalam, sumpah, perceraian ā€¦"

Dengan pemikiran ini, dia pergi ke pintu jiran dan menekan butang loceng.

Pintu terbuka dan lelaki itu berseru:

"Persetan dengan besi anda!"

Lucu. Tetapi inilah yang paling kerap berlaku. Kami membuat sesuatu untuk diri sendiri mengenai sesuatu atau seseorang, mempertimbangkannya dari semua pihak, menunda-nunda, menerapkan templat dan stereotaip kami, dan sebagai akibat dari salah faham, kebencian, pertengkaran.

Kita selalu mentafsirkan tindakan atau ketidakaktifan orang lain melalui prisma trauma kita. Sebagai contoh, jika sakit psikologi utama seseorang adalah penolakan dan motto beliau adalah "Tidak ada yang mencintai saya," maka dia akan menilai apa-apa kata, tindakan orang lain, melihatnya melalui kaca ini. Dan kaca ini akan memutarbelitkan gambaran sebenar.

Saya tidak menunggu panggilan tepat pada waktunya - ini kerana mereka melupakan saya.

Seseorang terlambat untuk perjumpaan - tentu saja, siapa saya kepadanya, anda tidak perlu terburu-buru melihat saya!

Isteri saya lupa menyeterika bajunya - begitulah cara dia menunjukkan sikap tidak peduli kepadanya.

Suami saya tidak menjawab SMS - saya tahu bahawa dia tidak mempunyai masa untuk saya!

Dan lain-lain.

Seperti yang mereka katakan, akan menjadi kelakar jika tidak begitu menyedihkan.

Setiap orang mempunyai realiti tersendiri di kepala mereka, bergantung pada pengalaman mereka. Kami berfikir, berkomunikasi, bertindak berdasarkan kenyataan ini. Sebenarnya, ini tidak ada kaitan dengan keadaan sebenar. Semua pertempuran ada di kepala kita.

Contohnya, jika suami tidak menjawab SMS anda, mungkin ada banyak alasan untuk ini - dia tidak mendengar bunyi bip, meninggalkan telefon di dalam kereta, SMS tidak sampai, memutuskan bahawa dia akan menjawab kemudian, kerana pada bekerja ada masalah mendesak, dia memikirkan jawapannya, dia mula menjawab, tetapi seseorang terganggu dan lupa, dll. Terdapat banyak alasan, tetapi kecoak di kepala anda telah mengalahkan perhimpunan umum, dengan cepat membuat slogan buatan sendiri dan berkumpul di bawah panji kemarahan yang lurus kerana perlakuan yang tidak wajar!

Secara umum, ini sangat mengagumkan - kami mengemukakan sesuatu untuk menjelaskan tindakan seseorang, kami bertanya kepada orang lain apa maksudnya atau apa yang ingin dia katakan dengan itu, kami berteka-teki apa yang harus dilakukan seterusnya, berdasarkan penjelasan yang diciptakan oleh kami sendiri!

Sebenarnya, kita hanya akan membuat apa yang kita takuti, dan semua penjelasan akan mengandungi susunan terperinci ketakutan kita sendiri. Lipas menari tarian mereka sendiri, bersemangat sendiri!

Kita tidak pernah dapat mengetahui dengan tepat 100 peratus apa yang difikirkan atau dirasakan oleh orang lain, mengapa dia melakukan tindakan tertentu. Kita dapat mengumpulkan tafsiran kita sendiri dan meningkatkan salah faham antara kita, atau kita dapat menggunakan karunia alam yang hebat - bahasa manusia. Secara harfiah. Buka mulut anda dan katakan dengan kata-kata manusia, tanya, jelaskan. Ini menghilangkan banyak masalah.

Setiap kali anda merasa marah, rasa tidak puas hati dan air mata kebencian akan keluar dari mata anda, beralih kepada diri sendiri - adakah orang itu tahu apa yang anda mahukan dan apa yang anda harapkan daripadanya? Adakah anda memberitahunya? Adakah anda telah menjelaskan betapa pentingnya ini bagi anda?

Dalam sebilangan besar kes, orang tidak mendoakan kita sama sekali. Mereka tidak mempunyai masa dan keinginan untuk mengintip dunia batin kita dan memahami keadaan mental kita yang baik. Orang sibuk dengan diri mereka sendiri, urusan mereka dan lipas mereka.

Tetapi orang yang sama mampu banyak - mereka bersedia memilih masa, menangguhkan urusan mereka, mengorbankan waktu rehat dan ketenangan, jika kita memberitahu mereka apa yang kita perlukan, jika kita bertanya, jika kita menawarkan untuk menjelaskan keadaan.

Orang baik dan suka menolong. Anda hanya perlu berhenti membuat cerita dan bergantung pada fakta.

Dia tidak menjawab saya melalui SMS - itu kenyataan.

Dia tidak menjawab saya melalui SMS, kerana dia tidak mempunyai satu minit pun untuk saya - ini adalah sejarah.

Segala sesuatu yang mengikuti pernyataan fakta selepas perkataan "kerana" adalah kisah anda mengenai orang ini. Anda adalah orang yang duduk dan menyusun apa yang jahat dan apa rancangan jahat lain yang dia miliki untuk menyinggung perasaan anda dan mendorong anda ke sudut yang jauh. Lipas menyanyikan jaga-jaga dan berlatih tarian.

Jam demi jam, hari demi hari, anda hidup dalam kisah anda, ia meracuni keberadaan anda yang tenang, menghilangkan ketenangan Zen dan mengikis hubungan.

Dan bagaimana dengan yang jahat, kerana semua itu ribut? Dan dia bahkan tidak tahu tentang pertempuran yang berlaku di kepala anda. Dia mempunyai perniagaan sendiri. Ngomong-ngomong, (ha-ha-ha!) Dia mungkin sibuk menulis kisahnya sendiri tentang anda dan beberapa tindakan anda yang tidak dapat difahami olehnya.

Itulah sebabnya saya menjadikannya peraturan untuk menjelaskan mengapa saya melakukan ini, dan bukan sebaliknya, apa yang ada di sebalik ini atau reaksi saya.

Benar, tidak semua orang mahu mendengar ā€¦ Kebetulan kisah seseorang itu lebih penting daripada kenyataan. Tetapi ini bukan lagi wilayah saya.

Disyorkan: