2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Konflik intrapersonal kita semua memilikinya - itu bukan rahsia. Beberapa konflik pernah digantikan oleh jiwa dan dalam kehidupan semasa mereka secara tidak langsung mempengaruhi kehidupan kita
Konflik intrapersonal Adakah fenomena tidak sedar, mereka selalu bipolar. Sebagai contoh, jika seseorang mempunyai keperluan yang kuat untuk berdikari, maka, pada tahap yang lain, dia mungkin ingin dijaga.
Konflik intrapersonal adalah kecenderungan dalaman yang berulang dan tidak dapat diselesaikan. Ini adalah sesuatu yang tidak kelihatan, tidak terletak di permukaan
Terdapat tiga sifat utama konflik intrapersonal:
- mereka berulang kali, - bipolar, - tidak disedari.
Mengganti konflik memerlukan banyak tenaga dan boleh menyebabkan gejala yang sudah dianggap penyakit. Dan jika simptomnya berulang, masuk akal untuk cuba memahami apa konflik keperibadian dalaman di sebalik ini.
Terdapat tujuh konflik intrapersonal dalam OPD-2 *:
1. Konflik "Individuasi - Ketergantungan"
2. Konflik "Penyerahan - Kawalan"
3. Konflik "Keinginan untuk penjagaan - Penolakan untuk menolong"
4. Konflik Harga diri
5. Konflik Perasaan bersalah
6. Konflik Oedipal
7. Konflik identiti
Mari kita perhatikan lebih dekat setiap konflik.
1. Konflik "Individuasi - Ketergantungan"
Tema utama konflik ini adalah tema keterikatan dan hubungan. Perkara utama di sini adalah sama ada usaha untuk kemerdekaan - Individuasi, - atau, - Perjuangan untuk hubungan erat - Ketergantungan.
Orang yang menjadi pimpinan konflik ini mengelak daripada berdikari dalam hidup, atau menekan keperluan mereka untuk berhubungan intim dan membuktikan kepada orang lain bahawa mereka bebas.
Aspek utama konflik "Individuasi - Ketergantungan" adalah ketakutan eksistensial - takut kesepian dan kehilangan ikatan. Sebaliknya, ada ketakutan larut pada orang lain, takut semakin dekat.
Pemikiran dan situasi manifestasi konflik:
Seseorang boleh berkata: "Saya memerlukan anda sebagai orang yang memberi saya keyakinan dan ketenangan …". Dan di suatu tempat di dalam sebuah pemikiran muncul: "… jangan terlalu dekat dengan saya."
Atau: "Sukar bagi saya untuk berpisah … Saya akan melakukan segalanya untuk tidak berpisah"
"Saya suka melakukan perkara saya sendiri …"
Bayangkan keadaan: hari pertama anak di sekolah (di tadika …). Ibu menangis … "Anda tidak dapat mengatasi tanpa saya … anda memerlukan saya …" Anak itu pulang dengan pemikiran: "Saya tidak dapat mengatasi tanpamu … siapa lagi yang akan menenangkan saya…"
2. Konflik "Penyerahan - Kawalan"
Pada satu tiang konflik - keinginan untuk menguasai orang lain, di tiang yang lain - untuk mematuhi (dan penyerahan dicampur dengan kemarahan tersembunyi).
Kesan utama dari konflik ini adalah perasaan tidak berdaya dan, pada masa yang sama, kemarahan, kepatuhan pasif dan keinginan untuk bertentangan, tidak senang.
Persoalan utama konflik: Siapa di atas, siapa di bawah?
Di tiang aktif, manifestasi konflik akan menjadi keperluan untuk mengawal segalanya dan semua orang. Dengan manifestasi konflik pasif, seseorang terlalu berorientasi pada orang lain, bukannya menjadi dirinya sendiri. Penyerahan dan kehambaan.
Contoh konflik ialah dialog:
- Apakah sebab keadaan anda?
- Saya tidak tahu. Anda doktor. Sekiranya anda memberitahu saya apa yang harus saya lakukan, saya akan melakukannya.
3. Konflik "Keinginan untuk penjagaan - Penolakan untuk menolong"
Konflik ini dicirikan oleh keinginan keselamatan yang berlebihan.
Kesan utama konflik - Kekecewaan, keadaan tertekan, kesedihan, iri hati.
Soalan utama ialah siapa yang memberikan apa kepada siapa dan berapa? Dan apa yang saya dapat?
Kita dapat memerhatikan manifestasi konflik ketika seseorang seolah-olah berpegang teguh pada orang lain dan mengeksploitasi mereka, atau - ketika seseorang mengatakan bahawa dia tidak memerlukan apa-apa, dia sepenuhnya menyerahkan dirinya kepada orang lain, melelahkan dirinya sendiri.
Seseorang dapat memberi banyak dan mudah, tetapi sukar baginya untuk menunjukkan kepada orang lain bahawa dia sendiri memerlukan pertolongan dan sokongan.
4. Konflik Harga diri
Apa yang saya suka? Adakah saya rasa berat badan saya lebih banyak daripada orang lain? Atau adakah saya merasa rendah diri dengan orang lain?
Konflik harga diri dicirikan oleh kepekaan khusus terhadap kritikan dan kebencian.
Pada satu tiang konflik, seseorang merasa Besar, yang lain - kecil. Bagi seseorang, penilaian dari luar adalah penting.
Dalam manifestasi aktif konflik - Manusia sentiasa menekankan kepentingannya (pusar bumi). Dalam pasif, dia menunjukkan tidak pentingnya, menilai dirinya sendiri bahawa dia masih tahu dan tahu terlalu sedikit.
5. Konflik Perasaan bersalah
Pengaruh utama adalah rasa bersalah, mencela.
Pada satu tiang konflik - Keinginan untuk menyalahkan diri sendiri, mencela diri sendiri atas segalanya. Pada tahap ekstrim yang lain, terdapat kecenderungan berterusan dan tanpa syarat untuk menolak perasaan bersalah dan keinginan untuk tidak bertanggungjawab terhadap apa-apa.
Ketika berkomunikasi dengan seseorang, mungkin kelihatan sama ada kita dicela sesuatu, atau kita dicela.
Contohnya, ciri monolog konflik ini:
"Tidak seorang pun doktor di hospital anda yang mengganggu saya dan rawatan anda tidak memberi saya apa-apa …"
"Ini salahnya …"
"Ini salahku sendiri … (taburkan abu di kepalaku)"
"Ketika anak perempuan saya menangis, saya mempunyai perasaan bahawa saya harus disalahkan atas sesuatu."
6. Konflik Oedipal
Dalam konflik oedipal, persaingan ditunjukkan atau, orang itu terus-menerus mengalah.
Dalam tiang pasif manifestasi konflik - menghindari hubungan erotik, seseorang berusaha untuk hubungan di mana tidak ada tempat untuk bersaing. "Saya tidak menarik, tidak menarik …". Tetikus kelabu.
Di tiang aktif - persaingan, persaingan, demonstrasi daya tarikan mereka. "Saya yang terbaik"
Menonjol - Jangan menonjol.
Kesan konflik yang utama adalah kesopanan, ketakutan, atau ekseksualisasi. Rasa malu, malu, atau bersaing.
Apabila dua orang bertemu, anda dapat mendengar perbualan - Siapa di mana? Siapa tahu apa? Siapa yang sarapan dengan Gundapas? Dan lain-lain.
Tiga selalu terlibat dalam konflik oedipal. Yang ketiga mungkin watak rekaan.
"Saya selalu anak perempuan ayah dan sekarang saya menjadi kegemaran ayah …"
"Saya adalah anak ibu saya …" Ini adalah frasa yang menggambarkan konflik oedipal.
7. Konflik identiti
Dalam konflik ini, seseorang jelas merasakan batasan identitinya, tetapi identiti ini mungkin bertentangan dengan identiti lain.
Kesan utama belum dapat dikenal pasti di sini.
Bagaimana konflik identiti intrapersonal berbeza dengan konflik identiti sebenarnya?
Sebagai contoh, seseorang dilahirkan dan dibesarkan dalam keluarga miskin, tetapi, lulus dari universiti, mempunyai pekerjaan dengan gaji tinggi, atau berkahwin dengan gadis dari keluarga kaya. Dan kemudian, orang ini mungkin tidak mempunyai perasaan dalaman yang yakin pada persekitaran ini.
Atau, seorang wanita berpakaian feminin, perhiasan, tata rias, menjaga dirinya sendiri, tetapi, dia melakukan angkat berat, ototnya tumbuh, dan kemudian - ketidakcocokan dalaman.
Contoh konflik sebenar: Wanita, doktor, berumur 28 tahun. Dia ditawarkan jawatan ketua jabatan. Dan, pada masa yang sama, dia ditawarkan untuk melahirkan anak. Ini adalah konflik satu masa yang dapat diselesaikan.
Dalam manifestasi aktif konflik identiti, kita dapat melihat bahawa seseorang tidak yakin pada dirinya sendiri dan berusaha untuk mengimbangi ketidakpastian ini melalui idealisasi sejenis, misalnya. Atau meninggalkan semacam. Menekankan atau menyembunyikan identiti mereka.
Dalam manifestasi pasif konflik, seseorang menunjukkan ketidakberdayaannya, ketidaktentuan, kebingungan.
Jarang ada yang menunjukkan hanya satu konflik intrapersonal. Biasanya ada dua daripadanya
- Adakah mungkin untuk mengubah konflik intrapersonal semasa hidup?
- Ya. Semasa psikoterapi
(teks ditulis berdasarkan bahan seminar OPD-2 dalam drama simbol, yang dihoskan oleh Bötz Gil (Jerman)
* OPD-2 - diagnostik psikodinamik yang dikendalikan
Disyorkan:
Konflik Dalaman Keperibadian Skizoid. Perbezaan Dari Jenis Keperibadian Lain
Tim Burton Individu skizoid sering dianggap pelik, keluar dari dunia ini kerana mereka perlu menjaga jarak dari orang lain, tingkah laku yang tidak biasa dan eksentrik. Keperibadian skizoid menyerupai pemberontak yang memberontak terhadap kerangka dan peraturan masyarakat yang standard.
Saya Mahu Melupakannya, Tetapi Saya Tidak Boleh. Konflik Intrapersonal
Hari ini saya ingin memberitahu anda mengenai sesi psikoterapi yang menarik di Skype dengan pelanggan saya. Terapi beliau bermula sejak kebelakangan ini dan proses membina kepercayaan antara pelanggan dan ahli terapi masih berjalan, tetapi ruang yang sudah ada antara kami menyediakan asas yang baik untuk penemuan dan pemahaman penting.
Konflik Luaran - Konflik Dalaman
Adalah masuk akal untuk membicarakan hubungan palsu ketika kita mula memainkan peranan yang tidak biasa bagi diri kita sendiri, berpura-pura selesa dan baik. Di sebalik topeng kerendahan hati dan kelembutan menyembunyikan rasa takut untuk menghadapi perbezaan antara satu sama lain.
Bimbingan Perniagaan: Konsep "situasi Konflik" Dan "peta Kedudukan Konflik"
Malangnya, bagi banyak orang, kejayaan mereka di tempat kerja tidak hanya bergantung pada seberapa profesional dan rajinnya mereka. Dalam beberapa kes, kelangsungan hidup mereka dalam syarikat mungkin bergantung pada apakah mereka dapat melihat konflik terpendam dan nyata yang ada dalam pasukan pada waktunya, dan juga mengembangkan strategi yang betul untuk tingkah laku dalam keadaan ini.
Titik Penanda Untuk Kegelisahan Intrapersonal
Kegelisahan adalah salah satu emosi manusia yang paling biasa. Lebih kerap daripada kegelisahan, kita hanya mengalami kerengsaan. Ini tidak berlaku untuk semua orang. Mereka yang mengalami gangguan kegelisahan, serangan panik, fobia, OCD, atau beberapa gangguan keperibadian dapat dengan aman meletakkan kegelisahan di puncak emosi mereka.
