2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Robin Skinner menulis: Seorang anak kecil yang kehilangan seorang ibu sangat marah dan memprotes. Sekali lagi, setelah selamat, dia sekali lagi menunjukkan kepada orang-orang di sekelilingnya ketakutan, kemarahan dan protesnya: Saya ditinggalkan! Dan saya berasa buruk, buruk! Dan ia menenangkan hanya selepas beberapa ketika
Ungkapan utama - semasa anak itu selamat. Iaitu, di antara orang yang penyayang dan penyokong. Di antara mereka yang tidak akan menyinggung perasaan, tetapi, sebaliknya, akan menyelamatkan. Dan mereka, dekat dan penyayang, menerima dari bayi kerana rasa takut yang ditanggungnya. (untuk keterangan lebih lanjut lihat petikan di bawah)
Ini banyak menjelaskan tentang terapi trauma.
Bukan tanpa alasan bahawa trauma memiliki reputasi sebagai orang yang mengerikan, menjijikkan, menjengkelkan. "Menggigit tangan pemberi", tidak berterima kasih, dengki dan agresif.
Sebagai contoh, dalam kumpulan terapi, para peserta akan bersungguh-sungguh merasa kasihan terhadap trauma malang (benar-benar tidak bahagia) yang meratapi nasibnya, dan yang terakhir tersentak dengan marah dan mengatakan perkara-perkara jahat.
Bagaimana anda boleh bertahan dengan tingkah laku menjijikkan itu? Dan trauma segera menembak dari rakan sekumpulan yang marah, dan memang demikian. Dan merangkak ke sudut dia lebih tersinggung dan tidak senang.
Sebenarnya, seseorang yang trauma menunjukkan kepada mereka yang kasihan dan menyokongnya terhadap protes bayi ini. Dan hanya kesabaran dan sokongan yang dapat menenangkan tangisannya. Ini bukan kerana marah, ini adalah tangisan pertolongan: Ibu, lihat betapa buruknya perasaanku tanpamu.
Itulah sebabnya muhibah (tanpa kesediaan untuk bertahan dan mengandung jumlah pencerobohan yang terlalu tinggi dari orang yang trauma) biasanya tidak membantu: berapa banyak orang biasa yang akan bertahan?
Baik, satu, baik, dua. Orang yang trauma yang telah mencapai psikoterapi telah kehilangan selama beberapa dekad. Dia telah mengumpulkan banyak kemarahan dan kesedihan. Dia memiliki lautan perasaan kesepian dan salah faham yang dicurahkan.
Lebih baik membuang rasa sakit akibat trauma psikologi pada psikologi yang terlatih. Ini tugasnya untuk bertahan dan mengatasi.
Anjing menangani perpisahan seperti kanak-kanak kecil.
Bagi mereka, orang yang dikasihi telah pergi sama dengan yang hilang selama-lamanya.
Tidak ada konsep masa untuk haiwan dan anak kecil
Saintis Britain John Bowlby, James dan Joyce Robertson, yang mempelajari anak-anak yang terpisah dari keluarga, menerangkan tiga peringkat yang dilalui oleh seorang anak untuk waktu yang lama tanpa ibu.
Yang pertama ditakrifkan sebagai "protes": kecewa, tangisan tidak puas, mencari ibu yang hilang, keinginan untuk mengembalikannya. Adalah pelik bahawa anak, bersatu kembali pada tahap ini dengan ibu, biasanya menjadi tidak tertahankan untuk sementara waktu - seolah-olah menghukum ibu kerana ditinggalkan. Dengan memberi jalan keluar kepada kerengsaan, anak itu kembali normal. Dia mendapat keseimbangan semula, walaupun dia masih sangat peka terhadap ketiadaan ibunya yang lama.
Dengan lebih banyak lagi perpisahan yang berpanjangan, anak berada pada tahap "putus asa": dia sangat pendiam, tidak senang, terasing dan lesu. Berhenti bermain. Nampaknya dia telah kehilangan minat terhadap semua perkara di dunia. Sebelumnya, ketika tidak ada penafsiran yang betul mengenai keadaan itu, kakitangan hospital menyimpulkan bahawa anak itu berhenti bimbang, tenang. Tetapi pada hakikatnya, anak pada tahap ini hampir sependapat dengan kenyataan bahawa ibu tidak akan pernah kembali. Sesampai di rumah, dia menjalani pengalaman lebih lama. Tampaknya tanpa keyakinan, dia menjadi lebih dekat dengan ibunya. Mungkin kekal tertekan untuk masa yang lama. Sebelum memasuki norma, biasanya melalui tahap "protes" dan boleh menjadi sangat sukar. Peliknya, ini adalah petanda baik.
Nah, tahap ketiga adalah " pengasingan"- yang paling serius. Selepas "putus asa", jika ibu tidak hadir, anak itu pulih dari luar. Dia menghidupkan kembali, kelihatan tidak lagi tidak bahagia, sekali lagi mula bermain dan bertindak balas terhadap orang lain. Sebelum ini, kakitangan perubatan percaya dalam kes ini bahawa anak itu telah kembali normal. Kita sekarang tahu bahawa sebenarnya anak itu hanya memperoleh keseimbangan secara dangkal … dengan memusnahkan kasih sayang kepada ibu. Dengan harga ini, dia dapat mengatasi kerugiannya.
Tidaklah menakutkan kehilangan ibu anda jika dia tidak disayangi. Pertemuan semula antara ibu dan anak yang telah melalui tahap "keterasingan" boleh menyedihkan seluruh keluarga. Anak itu kelihatan berubah, tidak tulus, jauh secara emosional - kerana cintanya kepada ibunya sudah mati, atau, untuk dibilang, membeku. Adalah yang paling sukar untuk mengeluarkannya dari tahap ini.
(Robin Skinner, John Cleese, "Keluarga dan Cara Hidup di dalamnya")
Disyorkan:
Metodologi 4 Soalan Ahli Psikologi Sebagai Tindak Balas Kepada "Saya Merasa Tidak Enak" Pelanggan
"Doktor, saya merasa tidak enak …" Ini adalah bagaimana Pelanggan saya biasanya menjawab soalan: "Apa yang anda ingin hubungi dan apa yang anda mengeluh?". Dan walaupun saya bukan seorang doktor, tetapi seorang psikologi kemanusiaan, saya mula menjelaskan, menerjah minda orang yang berpaling kepada saya untuk meminta pertolongan, yang disebut masalah atau keadaan.
Tiga Prinsip Tindak Balas
Sejak akhir-akhir ini saya banyak menulis mengenai psikopat, pembohong dan manipulator, orang berpaling kepada saya dengan pertanyaan yang membakar "bagaimana menjadi" dan "apa yang harus dilakukan". Bagaimana bersikap ketika seseorang berbohong kepada anda?
Tindak Balas Dan Proaktif
Dalam kehidupan seharian kita ada reaksi kata, dan kita sering menggunakannya, merujuk kepadanya. Makna yang dimasukkan ke dalam perkataan ini cukup jelas bagi kita. Kami mempunyai pemahaman rasional yang stabil, disokong oleh pengalaman: kami tidak hanya memahami makna perkataan ini, kami dengan mudah mengarahkan diri dan membezakan fenomena yang ditunjukkan oleh kata ini.
Tindak Balas Yang Tertangguh Terhadap Trauma
Ukraine telah hidup dalam keadaan konflik bersenjata selama beberapa tahun. Dalam jangka masa ini, banyak orang dewasa mengalami trauma psikologi yang teruk. Sepanjang masa sejak awal konflik, ahli psikologi telah banyak menulis dan membincangkan akibat trauma psikologi pada kanak-kanak.
Apakah Tindak Balas Stres "asli" Anda?
Terdapat satu konsep terkenal mengenai strategi, dan anda mungkin sudah pernah mendengarnya. Diyakini bahawa semua orang (dan bukan hanya kita, tetapi juga semua kehidupan di Bumi) yang berada dalam keadaan tekanan yang teruk menggunakan salah satu daripada tiga cara untuk mengelakkan bahaya dan membuat mereka tetap hidup:
