2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-12 21:01
Kira-kira sebulan yang lalu, saya kebetulan mengunjungi sebuah kemudahan perubatan swasta. Ketika saya sudah menyelesaikan perniagaan, saya memutuskan untuk duduk sebentar di dewan utama, tempat penerimaan tetamu berada dan, oleh itu, terdapat banyak pengunjung yang masuk dan keluar.
Pada suatu ketika, saya mendengar tangisan kanak-kanak yang kuat. Selepas suntikan, saya fikir. Beberapa saat kemudian, seorang ibu keluar ke ruang legar bersama seorang gadis kecil (nampaknya tidak lebih dari 1, 5-2 tahun) dengan pegangan diangkat dan memegang bulu di jarinya.
Kanak-kanak itu menangis semahu-mahunya dan sangat kasihan dengan gadis itu.
Ibu tenang dan, tidak memperhatikan air mata, mula menggayakan anak itu. Gadis itu terus menghulurkan tangannya kepada ibunya dan tangisannya tidak berhenti. Tidak, ibu saya tidak memarahinya, tidak menjerit kepadanya, seolah-olah tidak ada yang terjadi, tetapi anda dapat mendengar: "Baiklah, tenang, jangan menangis."
Walau bagaimanapun, mantera sihir tidak membantu, kerana anak itu tidak mahu menenangkan diri, tetapi, sebaliknya, cuba menarik perhatian pada kenyataan bahawa dia sedang kesakitan.
Seorang wanita tua yang duduk di dekatnya, dengan senyuman di wajahnya, sedang memberi kuliah kepada gadis itu, "Begitu besar dan menangis", menyertai keadaan itu. Tidak menolong.
Semua yang ada pada gadis itu pada waktu itu adalah tangisannya dan percubaan untuk menarik perhatian pada dirinya sendiri, sambil berkata sambil menangis: "Ibu!"
Ibu adalah perkataan pertama
Kata utama dalam setiap takdir.
Kesakitan fizikalnya reda dan gadis itu, setelah percubaan yang tidak berjaya mendapatkan penghiburan, mulai tenang, hanya kadang-kadang masih terisak. Dan pada satu ketika, ibu dan anak itu meninggalkan klinik.
Situasi yang singkat, tetapi cukup memberi gambaran bagi saya. Saya mesti katakan, saya sering melihat senario yang sama. Anak yang menangis, ibu bapa yang acuh tak acuh, berusaha menenangkan anak dengan panggilan atau bahkan memerintahkan untuk berhenti menangis, atau bahkan marah kepada anak itu kerana air matanya.
Mungkin, banyak dari kita mempunyai sesuatu yang perlu diingat …
Apa yang akhirnya diajar oleh ibu bapa anak kecil?
- Tiada kesakitan.
- Sekiranya anda masih terluka, maka masih tidak ada rasa sakit.
- Kelemahan tidak boleh ditunjukkan.
- Kesedihan anda tidak menjadi masalah.
- Anda tidak boleh menangis.
- Menangis itu tidak baik, dan anda membuat saya marah dengan tangisan anda. Jangan buat saya marah dan jangan menangis.
- Saya tidak peduli bahawa anda menangis dan anda merasa tidak enak.
- Kekalkan kesakitan anda kepada diri sendiri. Jangan berani menunjukkannya kepada saya.
- Cope seperti yang anda tahu.
- Saya tidak akan menolong anda ketika anda dalam kesakitan.
- Anda tidak dapat menunjukkan bahawa anda merasa tidak enak.
- Menahan tangisan dan kesakitan anda.
Ingat, adakah anda harus mengalami perasaan seperti itu, adakah anda harus memikirkan kesakitan anda ketika ia menjadi teruk? Akhirnya, adakah anda menyiarkan ini kepada anak anda?
Apakah tindak balas yang mencukupi?
- Kenali kesakitan dan beritahu anak bahawa kesakitan ini dapat dilihat dan memang begitu.
- Untuk membolehkan anak merasakan kesakitannya dan menjalani masa ini.
- Dekat dengan anak. Peluk dia. Biarkan dia merasakan kehangatan ibu bapa, ikhlas dan kehangatan pelukan.
- Katakan bahawa anda merasa kasihan kepadanya dan anda memahami betapa dia sakit hati.
- Benarkan anak menangis. Jangan salahkan dia kerana menangis.
- Jelaskan bahawa adalah normal menangis ketika sakit dan semua orang, besar dan kecil, boleh menangis dari semasa ke semasa.
Ini akan menyokong dan membentuk kesihatan mental untuk keperibadian orang dewasa masa depan.
Sekiranya sukar bagi anda untuk memberikan sokongan seperti itu dan anda merasa ketegangan, kemarahan terhadap anak yang menangis, maka ini adalah alasan untuk menghubungi ahli psikologi.
Ingat bahawa reaksi, kata-kata dan perasaan anda adalah asas dari mana anak anda akan berkembang.
Disyorkan:
Jangan Percaya, Jangan Takut, Jangan Tanya! Perangkap Woland
tidak pernah meminta apa-apa! Tidak pernah dan apa-apa, dan terutama dengan mereka yang lebih kuat daripada anda. Mereka sendiri akan menawarkan dan mereka sendiri akan memberikan segalanya! M.A. Bulgakov Jangan percaya, jangan takut, jangan tanya
Jangan Percaya. Jangan Takut. Jangan Tanya. Lebih Selamat Dengan Cara Ini
Dia duduk di kerusi dan bercakap mengenai minggu lalu. Bekerja tanpa henti, panggilan terus-menerus, pertemuan, dia mengalami serangan migrain, di mana (tentu saja) dia tetap bekerja. Dia kelihatan biasa optimis dan gelisah, dan pada masa yang sama letih - juga biasa.
"Jangan Menangis, Jangan Takut, Jangan Tanya." Harga Tidak Peka
Kawalan penuh terhadap emosi - bukankah itu kemahiran yang diinginkan bagi kebanyakan orang? Untuk bertahan dengan tegas membakar nasib, tidak mengalami penderitaan mental, tidak membengkokkan atau mematahkan nasib dan nasib orang. Menjadi samurai yang tidak terkalahkan dengan wajah yang tidak dapat ditembusi.
Menangis Bukan Sahaja Mungkin, Tetapi Juga Diperlukan
Sekiranya seseorang tidak menangis, itu bermaksud bahawa dia mempunyai larangan untuk menzahirkan perasaan. Atau lebih tepatnya, larangan manifestasi air mata. Dia diajar oleh ibu bapanya "untuk tidak menangis", dibesarkan oleh teladan mereka.
Tenang, Tenang Sahaja! (c) Visualisasi
Sebelum beralih ke keterangan, saya ingin menggariskan batasan konsep visualisasi, relaksasi dan meditasi dalam konteks artikel, kerana mereka sering keliru antara satu sama lain. Jadi, visualisasi adalah teknik dan proses penyampaian maklumat dengan sengaja dalam bentuk visual.