2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kadang-kadang anda datang kepada seseorang yang memberikan pertolongan psikologi, dan anda berhadapan dengan diktat, ketika ahli psikologi tidak mendengar anda dan cuba meyakinkan anda bahawa dia menganggapnya betul, untuk memaksakan beberapa pemikiran kepada anda tanpa pengesahan hipotesis anda, yang bahkan tidak kelihatan seperti hipotesis, melainkan, ia adalah aksioma.
Akibatnya, anda datang untuk menyelesaikan satu masalah, anda tinggal dengan dua.
Atau ahli psikologi, misalnya, mula mentertawakan pandangan, pilihan anda, menyiarkan pesanan berganda (iaitu, berkelakuan tidak sesuai - katakan satu perkara dan lakukan yang lain, dan sebaliknya, ketika pemisahan dapat dilihat dengan jelas antara kata-kata / emosinya).
Seseorang mempunyai keperluan fonetik untuk menjadi penting, untuk didengarkan, untuk dilakukan, seperti yang dia katakan, sangat memuaskan ibu bapa.
Anda mendengar nasihat dari beberapa psikovlogger: untuk menarik perhatian pelanggan sebagai pakar yang yakin, anda harus kategoris. Dalam CBT, pengkategorian adalah manifestasi maksimalisme dan merujuk kepada kesalahan berfikir. Pengkategorian adalah baik dalam sains yang tepat.
Ini sama sekali tidak bermaksud bahawa seorang psikolog tidak boleh yakin. Tetapi ahli psikologi tidak memaksakan kepercayaannya kepada orang lain.
Walaupun bersifat kategoris, pengarahan sering digunakan oleh hipnoterapi, misalnya. Buku teks psikiatri menerangkan peranan doktor: dominan, pakar, pendengar, pembantu.
Sebilangan ahli psikologi bersalah kerana penilaian yang berlebihan, bergantung pada label lain.
Seseorang di forum mula membuat gabungan rakan sekerja, cuba membahagi menjadi hitam putih.
Di forum, anda sering menemui sifat kategoris, tidak bertoleransi, iri hati, dan bahkan menghina.
Saya juga mempunyai sesuatu untuk diusahakan. Untuk ini, untungnya, ada temu duga untuk pakar dalam Persatuan Psikoterapi Kognitif-Tingkah Laku, di mana saya menjadi ahli.
Hanya orang yang tidak melakukan apa-apa tidak silap.
Bagaimana untuk mengelakkan kesilapan bagi ahli psikologi? Jangan menulis, berlatih, atau menyuarakan pendapat anda. Kesalahan tidak dapat dielakkan, tetapi dapat dikurangkan.
Saya suka arahan CBT kerana dalam pendekatan ini hampir semuanya tersusun, di seminar anda diperkenalkan dengan peraturan etika profesional, teknik bekerja dengan ketidakpercayaan pelanggan dan situasi kontroversial lain, ada rancangan yang jelas untuk bekerja dengan berbagai permintaan, yang meminimumkan bilangan kesilapan ahli terapi …
Ahli terapi CBT tidak pernah menyatakan apa-apa, dia bukan arahan. Pelanggan di CBT secara praktiknya adalah rakan setara. Ahli terapi CBT meneroka gambaran dunia dalaman pelanggan bersamanya, membentuk hipotesis. Pelanggan sentiasa dapat memeriksa hipotesis ini semasa menjalankan tugas praktikal, menerima atau menolaknya.
Dalam pendekatan CBT, klien, dengan bantuan alat yang disediakan oleh pakar, mencipta nasibnya sendiri, tidak ada yang mengajarnya bagaimana hidup dan berkelakuan dengan betul.
Setiap sesi disusun dan telus, sebelum sesi, pakar memperkenalkan klien kepada rancangan sesi, pada akhir sesi, hasil pertengahan diringkaskan.
Tidak boleh mengurangkan kepentingan pendekatan lain, saya hanya berkongsi pengalaman saya.
Intervensi diperlukan untuk mengatasi "titik buta" ahli terapi, untuk berkongsi pengalaman dengan rakan sekerja.
Saya tahu sendiri bahawa senang melihat "titik buta" seseorang, jauh lebih sukar untuk mencarinya sendiri. Ini mungkin berlaku melalui mendapatkan maklum balas ketika bekerja dalam kumpulan dengan mentor dan profesional lain. Kadang kala pelanggan memberi maklum balas.
Selain itu, saya mempraktikkan komunikasi di forum, kerana ini juga memungkinkan, melalui pemerhatian orang lain dan menerima maklum balas, untuk memperbaiki hubungan mereka dengan orang dan teknik kerja.
Saya perhatikan bahawa selama bertahun-tahun berada di forum, berkomunikasi dengan rakan sekerja, pembaca, saya memahami banyak tentang diri saya, banyak berubah, dan beberapa pandangan saya juga berubah. Banyak pengetahuan, kemahiran, pengalaman yang tidak ternilai dalam latihan, terapi, dan latihan telah diperoleh. Banyak air telah mengalir di bawah jambatan. Saya gembira kerana saya tidak berhenti diam, saya secara beransur-ansur berubah, berkembang.
Terima kasih banyak kepada rakan sekerja, pembaca, pelanggan, guru
* Artis: Robert Gonzalez.
Disyorkan:
Trauma Psikologi - Apakah Itu?
Seseorang tidak selalu dapat memisahkan dirinya dan keadaan yang menyebabkan trauma. Dia sepertinya bergabung dan tidak dapat menjauhkan dirinya darinya, kelihatan seolah-olah dari sisi. Mungkin mengetahui situasi di mana risiko kecederaan paling kerap berlaku, akan ada lebih banyak peluang untuk menolaknya.
Apa Yang Menghalang Anda Daripada Melawat Ahli Psikologi? - Perundingan Psikologi - Psikologi
Sebilangan orang "mahu" mendaftar untuk berunding dengan psikoterapi, tetapi memerlukan bukti hasil psikoterapi atau tertanya-tanya apa yang akan berlaku jika tidak ada hasil. Jadi, saya tidak bekerja dan tidak akan pernah bekerja dengan tentangan orang yang hanya berfikir sama ada mereka harus datang untuk berunding.
Psikologi Dan Psikologi. Ahli Psikologi Palsu
Dalam artikel ini kita akan membincangkan bukan sahaja mengenai psikologi, psikodiagnostik, analisis nasib dan kaedah saintifik. Saya ingin berkenalan dengan pembaca dengan kedudukan seseorang yang sebilangan besar pakar dalam kalangan akademik dengan tepat menganggap utama psikologi keperibadian di Persekutuan Rusia.
"Mungkin Itu Akan Berlalu," Atau Mengapa Tidak Hilang Dengan Sendirinya? Atau Memikirkan "intipati Psikologi"
Baru-baru ini, di sebuah seminar, rakan sekerja mengatakan bahawa pertanyaan yang sangat popular di Yandex terdengar seperti "intipati psikologi" - anda boleh menyemak sama ada benar. Jadi apa yang dicari orang ketika mereka mencari "
Adakah Psikologi Itu Rakan Atau Musuh Kita? Secara Ringkas Mengenai Apa Yang Menanti Anda Semasa Berunding Dengan Ahli Psikologi
Ramai pelanggan saya mengatakan bahawa pergi ke psikologi menyebabkan mereka panik dan rasa tidak selesa. Idea untuk pergi ke pakar memberi mereka sakit kepala dan kegelisahan. Tetapi keadaan semasa dalam hidup mereka lebih menakutkan, bahawa mereka siap melakukan apa saja untuk mengurangkan penderitaan mereka dan, akhirnya, keluar dari jurang masalah yang menghantui mereka.
