Trauma Psikologi - Apakah Itu?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Seseorang tidak selalu dapat memisahkan dirinya dan keadaan yang menyebabkan trauma. Dia sepertinya bergabung dan tidak dapat menjauhkan dirinya darinya, kelihatan seolah-olah dari sisi.

Mungkin mengetahui situasi di mana risiko kecederaan paling kerap berlaku, akan ada lebih banyak peluang untuk menolaknya.

Dalam artikel ini, saya ingin menerangkan secara ringkas jenis trauma psikologi yang paling biasa yang dapat dihadapi seseorang dalam hidup mereka.

1. Trauma kejutan

Akibat dari kejadian mendadak yang mengancam nyawa seseorang atau orang yang dekat dengannya. Ini termasuk kehilangan orang penting secara tiba-tiba (rakan, anak, ibu bapa), yang sama sekali tidak dijangka.

2. Trauma akut

Kesan jangka pendek - timbul daripada peristiwa negatif sebelumnya. Ini termasuk, sebagai contoh, konflik yang sukar, pemutusan hubungan jangka panjang, penghinaan sosial, dan banyak lagi.

3. Trauma kronik

Tinggal jangka panjang dalam keadaan yang tidak menyenangkan secara emosi. Contohnya ialah anak yang hidup dalam keluarga yang tidak berfungsi, keadaan hidup yang sukar, hidup dalam perkahwinan yang membawa keganasan dan penghinaan moral dan fizikal.

Kekuatan trauma mental yang merosakkan bergantung pada kepentingan individu dari peristiwa traumatik bagi seseorang, pada tahap ketahanan psikologinya terhadap tekanan dan kejadian buruk, pada kemampuan untuk mengatasi masalah kehidupan dan ketersediaan sokongan di persekitarannya dan tepat pada masanya menolong.

Sekarang mari kita lihat apa sumber-sumber kecederaan ini.

1. Konflik keluarga

penyakit serius, kematian, kematian ahli keluarga;

perceraian ibu bapa;

perlindungan berlebihan di pihak orang yang berwibawa (ibu bapa, nenek, datuk);

kesejukan emosi dan keterasingan dalam keluarga;

gangguan bahan dan rumah tangga.

2. Kehidupan keluarga yang gagal

cinta atau persahabatan yang tidak berjaya;

pengkhianatan, cemburu;

masalah seksual;

kesunyian;

kegagalan memenuhi keperluan dan permintaan peribadi;

kekurangan peluang untuk penegasan diri dan ekspresi diri.

3. Konflik perkahwinan dalam keluarga

perjuangan untuk kepimpinan;

pengkhianatan, cemburu;

perceraian;

ketidakpuasan seksual;

ketidaksesuaian watak;

ketidaksesuaian intelektual dan kerohanian;

penyakit serius, kematian atau kematian salah seorang pasangan;

konflik berdasarkan ketagihan alkohol.

4. Hubungan konflik dengan anak-anak

konflik sistematik;

pengasingan;

ketagihan patologi;

tingkah laku antisosial.

5. keadaan trauma perkhidmatan

daya tarikan karya yang tidak menarik, prestijnya;

ketidakseragaman, ketegangan, berat sebelah dalam beban;

konflik dengan pengurusan;

konflik dengan pekerja;

rasa tidak puas hati dengan gaji;

pemberhentian, pemberhentian pekerja, ketakutan pengangguran.

6. Kejutan emosi

ketakutan teruk;

keganasan, pemukulan, ancaman daripada seseorang;

rompakan dan serangan;

gangguan seksual;

kemalangan, kemalangan jalan raya, bencana, bencana alam;

api.

7. Keadaan trauma yang lain

kegagalan seksual;

penetapan kegagalan rawak dalam fungsi organ dan sistem;

peperiksaan, wawancara kompetitif, pertahanan tesis dan jangkaan keputusan yang cemas.