2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Adakah mungkin untuk mengubah hidup anda dengan mewarnai rambut anda, mengubah gaya pakaian anda, lingkaran sosial, bekerja, membuat pembaikan di pangsapuri anda? Mengapa ia berfungsi dalam beberapa kes dan bukan pada yang lain?
Perkara pertama dan paling penting yang perlu diingat ketika kita membincangkan perubahan adalah bahawa anda tidak boleh mengharapkan kesan yang cepat. Dan semua latihan yang menjanjikan untuk mengubah hidup anda secara radikal dalam dua jam tidak pernah melakukannya. Perubahan positif memerlukan pelaburan, usaha, masa, dan motivasi peribadi yang sistematik. Dan semakin serius perubahan yang dirancang, semakin banyak tenaga yang perlu dikeluarkan.
Sekarang mari kita kembali ke situasi ketika, jika mereka ingin berubah (misalnya, dalam usaha untuk keluar dari krisis), orang-orang mengikuti nasihat tentang cara mengubah gaya rambut, pakaian, lingkaran sosial, tempat tinggal mereka, dll. Bolehkah ini membantu? Ya mungkin. Sekiranya syarat untuk perubahan positif yang saya nyatakan sebelumnya dipenuhi. Mari kita perhatikan dengan lebih dekat.
1. Anda mungkin telah menyedari bahawa perubahan yang disenaraikan adalah luaran semata-mata. Pengaruh luaran sahaja tidak mencukupi. Maksudnya, inisiatif yang datang dari anda tidak boleh berhenti. Kerana pengalaman menggembirakan yang anda perolehi dengan segera akan berlalu begitu cepat. Dan penyelesaian kreatif secara tiba-tiba akan menjadi perkara biasa. Penting untuk tidak marah kerana "semuanya sama lagi", tetapi untuk terus bertindak dan mempengaruhi kehidupan anda dengan cara yang berbeza.
2. Oleh itu, kita telah menyedari bahawa keputusan perlu dibuat berulang kali. Tetapi teka-teki itu tidak berakhir di sana. Pelbagai keputusan harus dibuat. Ini disebut pemikiran berbeza, apabila anda perlu mencari beberapa penyelesaian yang sesuai untuk satu masalah.
Bolehkah perubahan kecil mempengaruhi kejayaan dan kesejahteraan kita? Mereka boleh.
Sebagai contoh, penyelidikan menunjukkan bahawa menjadikan diri anda sandwic dengan cara yang berbeza setiap hari akan meningkatkan kreativiti anda (S. Ritter). Pemikiran yang berbeza meningkatkan kreativiti. Mengapa kreativiti penting? Kerana ia berkaitan secara langsung dengan spontaniti dan fleksibiliti berfikir, dan perkembangannya sangat penting untuk kesejahteraan psikologi. Sekiranya kita tidak spontan, kita menjadi mudah diramal dan membosankan kerana kita mengikuti peranan dan tingkah laku yang sama. Sekiranya kita tidak mempunyai fleksibiliti berfikir, kita membatasi pilihan kita, terus menerapkan penyelesaian yang sudah ketinggalan zaman untuk situasi baru, yang tentunya berakhir dengan kegagalan. Dunia di sekitar kita sentiasa berubah, dan semakin kita dapat menyesuaikan diri dengan perubahan, semakin berkesan kita dapat mencapai tujuan kita sendiri.
Hal yang sama berlaku untuk situasi di mana kita berusaha mencari cara "betul", "terbukti" dan "boleh dipercayai" untuk menyelesaikan masalah kita. Kami melucutkan peluang untuk menunjukkan kemampuan kita sendiri, untuk merealisasikan potensi kita. Kita menyakiti diri sendiri jika kita percaya bahawa hanya ada satu cara yang betul untuk menyelesaikan masalah.
3. Perubahan akan menggembirakan tetapi tidak bermakna jika tidak menggambarkan nilai-nilai kita. Oleh itu, penting untuk mengaitkan arah yang anda tuju dengan apa yang ingin anda perjuangkan dan apa yang anda ingin elakkan. Sekiranya anda tidak yakin dengan nilai anda, atau nilai-nilai tertentu telah melebihi kegunaannya, dan yang baru belum muncul, bereksperimen, dan, kemungkinan besar, akan ada lebih banyak pilihan daripada yang anda bayangkan.
Disyorkan:
Beri Diri Anda Peluang Untuk Mengubah Hidup Anda
Salah satu saat yang sukar dalam bekerja adalah bahawa orang tidak memberi diri peluang untuk melepaskan diri dari kecederaan dan masalah mereka. Mereka nampaknya datang bekerja, tetapi ada sedikit kemajuan. Kami semua berjalan di sekitar belukar.
Bunuh ELK Dalam Diri Anda Atau Cara Mengubah Pemikiran Anda Untuk Mengubah Hidup Anda
Saya biasanya menulis artikel bermaklumat dan analitis, tetapi hari ini saya ingin berkongsi pendapat dan mengajak anda berbincang. Sepanjang tahun ini, saya telah melihat beribu-ribu artikel "Jangan mengeluh, terima kasih!" Dan sejujurnya, saya merasakan banyak kemarahan mengenainya.
Beritahu Saya Bagaimana Anda Dilahirkan Dan Saya Akan Memberitahu Anda Bagaimana Anda Akan Hidup
HOLOGRAM KEHIDUPAN "Saya ingin ayah atau ibu saya, atau kedua-duanya bersama - bagaimanapun, tanggungjawab ini terletak pada kedua-duanya, - untuk merenungkan apa yang mereka lakukan semasa mereka mengandung saya. Sekiranya mereka berfikir dengan betul, berapa banyak yang bergantung pada apa yang mereka lakukan ketika itu - dan intinya bukan hanya dalam penghasilan makhluk yang cerdas, tetapi juga, kemungkinan, fizikal dan perangai yang senang, mungkin bakat dan kem
Bagaimana Dan Pandangan Apa Yang Mengubah Hidup Anda
Apa itu wawasan? Ini adalah pandangan, pemahaman tiba-tiba, pencerahan. Ini adalah idea yang mengubah keadaan semasa anda dengan banyak. Beberapa pandangan mengubah persepsi anda terhadap dunia dalam jangka masa yang lama, atau bahkan sepanjang hayat.
Bagaimana Mengubah Sikap Anda Untuk Hidup Dan Mencari Kebebasan Dalaman
Salah satu mitos paling kuat yang secara harfiah menghilangkan pandangan dari percubaan untuk mengubah sesuatu dalam diri anda dan kehidupan anda adalah mitos kemahuan, usaha sukarela, yang perlu anda lakukan dan paksa diri anda, tidak memikirkan halangan, tetapi terus maju (tidak begitu jelas di mana sebenarnya "
