Bagaimana Mengubah Sikap Anda Untuk Hidup Dan Mencari Kebebasan Dalaman

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Salah satu mitos paling kuat yang secara harfiah menghilangkan pandangan dari percubaan untuk mengubah sesuatu dalam diri anda dan kehidupan anda adalah mitos kemahuan, usaha sukarela, yang perlu anda lakukan dan paksa diri anda, tidak memikirkan halangan, tetapi terus maju (tidak begitu jelas di mana sebenarnya "hadapan" ini berada).

Jelas bahawa mitos ini diciptakan dengan alasan, tetapi untuk tujuan yang cukup praktikal, yang secara berkala saya bicarakan di seminar saya. Dan matlamat ini tidak banyak berkaitan dengan anda dan minat anda.

Pada hakikatnya, ketegangan kekuatan mental dan perhatian yang diperlukan oleh pengguna mitos untuk memulakan beberapa perubahan (menjaga berat badan, membuat panggilan, berniaga, dll.) Dapat dibandingkan dengan usaha orang yang berat, memimpin, selain itu kasut ditutup dengan gumpalan lumpur yang sihat dan cuba menjalankan maraton di dalamnya. Jelas bahawa ia akan jatuh dalam jarak seratus atau dua meter.

Tiga lapisan keperibadian kita

Salah satu mesej utama psikologi moden adalah bahawa semua masalah ada pada diri kita sendiri. Dan anda tidak boleh membantahnya, kerana terdapat sejuta fakta khusus di sebalik itu. Sesungguhnya, hampir semua kegagalan dalam kehidupan dihasilkan atau tertarik oleh orang itu sendiri - penyakit, kegagalan kewangan, hubungan buruk, kesukaran kerjaya, dan sebagainya.

Soalan lain ialah mengapa? Adakah seseorang itu bodoh dan musuhnya sendiri untuk menarik yang buruk daripada yang baik ?! Di satu pihak, ya - orang bodoh dan musuhnya sendiri, kerana dia membiarkan ini daripada bekerja pada dirinya sendiri. Sebaliknya, semuanya lebih mendalam dan mengerikan. Dan untuk memahami perkara ini, anda perlu mempunyai idea yang lebih kurang memadai mengenai apa itu seseorang.

Sekiranya kita membayangkan diri kita dalam bentuk bulatan sepusat, maka di tengah-tengahnya adalah I, ID kita, atau, dengan kata lain, penentuan diri kita sendiri, keperibadian kita, kedudukan eksistensial kita. Dan di sini adalah penting untuk memahami bahawa IT, keadaan ID ini, praktikalnya tidak disedari! Ini adalah perkara utama.

Lapisan atau lingkaran seterusnya adalah, dari segi komputer, "firmware", shell perisian kami, iaitu idea kami mengenai kehidupan, tentang orang, tentang keadaan. Dengan kata lain, ini adalah stereotaip, corak pemikiran, saringan persepsi, gerak isyarat, sikap, dan sebagainya dan sebagainya. Mereka juga SANGAT BERBEDA untuk diperhatikan.

Dan, akhirnya, lapisan ketiga adalah pemikiran, kata-kata, reaksi, perbuatan, tindakan dan ketidakaktifan kita, yang MENENTUKAN kedudukan kita dalam kenyataan. Contohnya, perkataan yang dituturkan di tempat yang salah dan orang yang salah membawa kepada masalah yang serius. Dan kata yang tidak diucapkan pada saat yang tepat menutup peluang yang menjanjikan atau mencetuskan proses keruntuhan hubungan. Dengan tindakan, ia lebih penting lagi.

Bagaimana bawah sedar memerintah kita

Bagaimana semua itu berlaku? Saya akan menggariskan skema yang mudah tetapi dapat difahami: ID yang tidak sihat dan rosak mempengaruhi "firmware", yang pada gilirannya menjadi tidak sesuai dengan kenyataan dan memutarbelitkan semua aliran yang datang kepada kita dari dunia (maklumat, bahan, sosial, dll.). Akibatnya, bukannya peta yang jelas dan tepat, yang menunjukkan ke mana dan di mana dan bagaimana untuk pergi, kita mendapat shizu terus terang di kepala kita.

Tetapi bukan itu sahaja. Firmware menentukan SEMUA pemikiran, kata-kata, reaksi, tindakan kita. Ini adalah perkara yang sangat penting untuk difahami. Banyak eksperimen telah membuktikan bahawa orang biasa TIDAK MENGENDALIKAN DIRI. Dalam kes terbaik, kesedarannya dapat mengawal 3% dari semua yang ada di lapisan ketiga. Para saintis telah berjaya membuktikan bahawa pilihan sengaja orang biasa dalam sebilangan besar kes tidak lebih dari sekadar khayalan. Kita diperintahkan oleh orang yang tidak sedar: melalui pemikiran yang tidak kita sedari, tindakan yang tidak kita fikirkan, reaksi, sebab sebenar yang tidak kita fahami.

Akibatnya, semuanya berlaku persis seperti yang dijelaskan oleh Freud dalam kiasannya yang cemerlang, yang menyatakan bahawa bawah sedar adalah kuda yang meluru ke mana ia harus pergi, dan kesedaran adalah penunggang yang berpura-pura bahawa ia adalah tepat di mana dia memerlukannya. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa kehidupan dibina mengikut senario yang berada di bawah sedar, dan bukan yang diinginkan oleh orang itu sendiri.

Contoh mudah. Senario tidak sedar menetapkan bahawa wang di tangan seseorang tidak berlama-lama. Seseorang berusaha sekuat tenaga untuk menyimpan wang, enggan membeli-belah dan membelanjakan segala macam omong kosong. Tetapi, kerana dia tidak dapat mengawal dirinya sendiri, dia mulai mematahkan tekniknya dengan gerakan mikro tangannya yang tidak kelihatan - dia menjatuhkan kamera, mengisi komputer ribanya dengan kopi, menggaru kereta milik orang lain atau lain-lain, dan sebagainya. Sama ada anda suka atau tidak, anda mesti mengeluarkan wang.

Oleh itu, untuk mengubah sikap terhadap kehidupan adalah dengan mengubah "firmware", yaitu, sikap (proses kerja mengubah sikap berada pada tahap II Sekolah Pengembangan Sistem). Peneguhan bodoh dan hipnosis diri tidak dapat membetulkan keadaan di sini.

Terima perubahan dalam hidup

Cara paling bodoh dalam keadaan ini adalah dengan melawan diri sendiri. Dan yang paling bijak adalah mengenal pasti, menyedari dan menyemak semula senario permainan tanpa sedar. Untuk melakukan ini, anda perlu memahami strukturnya. Dan cukup mudah: ada penyelesaian tertentu (misalnya, "tidak ada yang mencintai saya") yang memulakan proses mencari atau membuat syarat untuk permainan, di mana pelaksanaan penyelesaian ini akan berlaku, iaitu, sebenarnya, proses permainan itu sendiri. Final permainan ini mendapat "faedah", yang terdiri daripada mengesahkan kebenaran keputusan yang dibuat ("ya, tidak ada yang benar-benar mencintaiku, kambing ini..").

Sebilangan besar sumber permainan ini adalah keputusan kanak-kanak dan kompleks neurotik. Inilah "pencetus" yang melancarkan senario permainan, yang penting, TIDAK BENAR oleh orang itu sendiri. Seseorang dapat melihat dan menyedari hanya beberapa bahagian, elemen individu dalam proses permainan, tetapi dia tidak dapat menghubungkannya bersama-sama untuk merealisasikan permainan dan tidak membuatnya.

Nampaknya keadaan tidak ada harapan, tetapi hanya untuk orang yang tidak tahu. Orang pintar memahami bahawa hampir SETIAP masalah dapat diselesaikan jika anda mengikuti algoritma tertentu, mengikuti teknologi tertentu. Proses untuk keluar dari senario permainan tidak sedar tidak terkecuali; ada juga algoritma di sini. Dan algoritma ini membolehkan banyak orang mengubah hidup mereka secara kualitatif: untuk menjaga hubungan, keluar dari lingkaran kegagalan dan kekalahan yang ganas, menukar profesion, membuka perniagaan mereka sendiri, berhenti menarik orang dan situasi yang bermasalah.

Teknologi ini, serta teknik dan kaedah yang berkaitan, saya berikan di seminar praktikal (intensif) "Jalan menuju Kebebasan". Sekarang kursus intensif ini dapat dilalui dari jarak jauh dengan kesempatan untuk mengajukan pertanyaan kepada pelatih. Jelas bahawa kursus ini hanya untuk mereka yang BENAR-BENAR ingin mencari kebebasan dalaman, dan bukan hanya bermain dengan pengembangan diri.

Dan di sini ada saat yang banyak tersandung, kerana mereka tidak melihatnya (sekali lagi, kerana "firmware" yang tidak mencukupi). Hidup adalah perubahan yang tidak dapat dielakkan secara berterusan. Kekal! Dan selalu hanya dalam dua arah - untuk lebih baik atau lebih buruk. Anda perlu menerimanya, walaupun anda belum memahami sepenuhnya maksud pernyataan ini. Mengikuti senario permainan yang tidak sedar adalah SELALU memilih untuk berubah menjadi lebih buruk. Tiada pilihan. Apa pilihan yang akan anda buat, sedar atau tidak?