Beri Diri Anda Peluang Untuk Mengubah Hidup Anda

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Salah satu saat yang sukar dalam bekerja adalah bahawa orang tidak memberi diri peluang untuk melepaskan diri dari kecederaan dan masalah mereka. Mereka nampaknya datang bekerja, tetapi ada sedikit kemajuan. Kami semua berjalan di sekitar belukar. Ada orang yang tidak pergi ke mana-mana untuk memutuskan apa-apa, kerana tidak ada yang dapat diputuskan. Dalam banyak kes, itu bukan kekuatan keadaan. Ya, anda tidak dapat memperbaiki semua perkara di dunia. Maksudnya ialah anda perlu mula hidup agar tidak berlaku dan tidak berlaku. Sebagai contoh:

1. Terdapat situasi di mana penderitaan dapat diterima secara sosial. Lebih-lebih lagi, masyarakat menetapkan penderitaan kerana "ini adalah perkara biasa." Sekiranya seseorang dari suatu saat berhenti menderita dan menderita, maka orang yang tersayang, secara harfiah, akan kembali menderita. “Bercerai dan tinggal bersama anak-anak? Wajah yang terlalu gembira. " Di samping itu, banyak yang percaya bahawa kekerasan dalam kehidupan seseorang harus meninggalkan luka yang kekal di jantung, yang harus diperiksa secara berkala untuk melihat apakah penyakit itu sembuh.
2. "Nizabuduni maafkan." Sekiranya sesuatu yang buruk berlaku pada seseorang, maka dia mesti mengekalkan api kebencian dalam dirinya.
3. "Saya telah berubah". Ya, orang selalu berubah, otak mengalami perubahan, tetapi ada kategori orang yang merenungkan fakta perubahan untuk waktu yang lama dan aktif. “Ketika saya berusia 20 tahun, saya mudah dan berinisiatif. Sekarang saya telah berubah. Saya sama sekali tidak seperti itu. Uzhos-uzhos "(ini biasanya merupakan perbualan mengenai fakta bahawa perubahan tersebut telah meletakkan titik gemuk dan kekal dalam kehidupan seseorang)
4. "Yang lain harus dipersalahkan." Apabila seseorang sentiasa memikirkan rasa bersalah orang lain, dia sepenuhnya melepaskan dirinya dari peluang untuk mengubah sesuatu dalam hidup. Ternyata semuanya baik-baik saja dengannya, dan yang lain tidak normal. Dan kerana mustahil untuk membuat semula orang sehingga mereka hanya melakukan segala-galanya untuk kepentingan kekasihku, itu mustahil, kedudukan seperti itu akan membuat kemajuan yang maju.
5. "Hidup tidak adil bagi saya." Ya, sial, begitulah keadaannya. Dalam beberapa keadaan, hidup tidak adil bagi kita. Tidak selalu semua orang dihargai apa yang mereka layak, tidak semua rancangan dan harapan kita terlaksana. Tetapi hidup tidak akan lebih adil jika anda menyimpan keyakinan ini kepada diri anda setiap masa. Dan jika anda tidak mendapat apa yang anda mahukan, yakinlah bahawa orang lain tidak mendapat apa yang anda ada.
6. Ketakutan bahawa setelah anda berhenti berlari dengan trauma, anda perlu melakukan sesuatu pada hakikatnya.

Bagi banyak orang, berhenti berlari dengan masalah atau mula bekerja dengan pengalaman negatif dalam hidup mereka bererti menyerah, menunjukkan kelemahan. Sebenarnya, banyak kisah dan situasi kehidupan yang menyakitkan mesti dipandang remeh, menjauhkannya dan memulakan hidup. Secara umum, pada satu ketika, anda perlu bertanggungjawab, keluar dari masa lalu hingga sekarang dan biarkan luka anda sembuh dengan tenang. Lebih baik lagi, perlakukan mereka. Untuk mengatakan kepada diri sendiri, "Saya tidak menderita, dan itu baik. Saya berhenti menyeksa diri sendiri dan mengejek diri sendiri." Sememangnya, bahan psiko-trauma tidak banyak difahami. Orang ramai mengambilnya, membuat diri mereka tidak bahagia. Sekiranya anda ingin berhenti membuli diri, perhatikan perkara-perkara berikut:

1. Anda sentiasa mengadu perkara yang sama.
2. Fikiran terus-menerus berputar di kepala saya tentang apa yang harus dilakukan orang supaya anda tidak mendapat pengalaman negatif.
3. Kebimbangan berterusan bahawa ada sesuatu yang salah pada masa lalu, dan bagaimana ia dicirikan ketika itu, dan bagaimana ia merosakkan masa kini dan masa depan anda.
4. Ketidakmampuan untuk memaafkan diri anda untuk sesuatu di masa lalu dan pemikiran berterusan mengenai topik "hina saya".
5. Membina diagram untuk orang lain apa yang harus mereka lakukan supaya anda tidak mempunyai pengalaman yang tidak menyenangkan.
6. Masa lalu tidak membenarkan sesuatu dilakukan pada masa sekarang.
7. Cemburu untuk kejayaan orang lain.

Ini semua - sauh besi yang tidak membenarkan pergi ke mana-mana dalam kehidupan ini. Sauh berada di tanah, rantai diikat ke kaki anda, yang boleh anda lakukan hanyalah berlari di sekitar sauh. Apa yang boleh anda lakukan untuk mula bergerak ke suatu tempat dan melepaskan tali:

1. Hiduplah sekarang, kenali masa lalu dan rancang masa depan. Orang cenderung hidup di masa lalu atau masa depan, dan secara harfiah menjalani masa kini dengan mata tertutup.
2. Kita mesti menghormati kemampuan dan peluang untuk mengembangkan kemampuan ini. Orang boleh banyak belajar. Tetapi kesempurnaan mesti diketepikan. Pada dasarnya, banyak orang tidak perlu mencapai ketinggian transendental dalam beberapa perkara. Tidak masuk akal untuk membuang daya tarik dengan astronomi, jika sudah pada usia ini mereka tidak mengambil angkasawan.
3. Kita harus mengakui bahawa tidak kira sekeras mana pun anda mencuba dalam hidup, ada saat-saat buruk, anda mungkin tidak menghadapi sesuatu, lulus, bimbang dan kembali. Ini adalah bahagian kehidupan yang normal. Tidak semuanya dapat dikawal. Seluruh masalahnya adalah bahawa banyak orang, ketika mereka jatuh, tidak membiarkan diri mereka bangkit dan mengenali diri mereka sebagai tanpa kaki.
4. Terimalah kenyataan bahawa kesakitan dalam hidup berlaku, dan tanpanya, anda tidak boleh ke mana-mana. Ini adalah luka yang sama pada jantung yang boleh dipetik atau sembuh. Tidak ada yang perlu diberitahu mengenai proses pemulihan bagi orang yang mengalami kecederaan fizikal. Mereka yang bergerak dan bekerja sendiri pulih lebih cepat daripada mereka yang berbaring di tempat tidur dan tidak bergerak.
5. Kita semua mempunyai sikap dan sampah palsu di kepala kita yang kita kumpulkan semasa hidup kita. Cari mereka dan letakkan di kepala anda. Lebih-lebih lagi, elakkan situasi di mana anda dapat mengumpulkan sampah tambahan di kepala anda.