2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Apabila rakan berpisah - tidak kira siapa dan mengapa pergi - selalunya ada perasaan tidak berdaya. Sepertinya ada "kita", tetapi menjadi "saya". Bersama-sama, "kita" kuat, dan satu "I" begitu kecil dan tidak berdaya - saya merasa kasihan pada diri sendiri. Dan semuanya jatuh dari tangan, dan tidak ada cara untuk menyatukannya, dan terdapat ketidakpastian pada kekuatan, kemampuan dan harga diri seseorang. Dan inilah paradoksnya: semakin baik dan lebih tenang anda berpisah, semakin mulia tingkah laku pasangan anda, semakin banyak kepercayaan yang anda simpan kepadanya, semakin sukar untuk terbiasa dengan kehidupan bebas.
Apabila pasangan boleh disalahkan atas semua dosa fana, ini mempunyai daya tarikan tersendiri. Dia secara automatik - walaupun dengan peregangan - menjadi kambing hitam. Semua anjing boleh digantung di dalamnya, termasuk ketidaksempurnaan, ketakutan, kegagalan dan unjuran anda sendiri. Tetapi apabila anda menyedari bahawa pasangan anda benar-benar orang yang layak, ketika menarik untuk bersamanya dan di luar hubungan, jika dia adalah kawan baik dan bapa kepada anak-anak anda, di suatu tempat ada yang menggerogoti cacing. Ini adalah keraguan - bolehkah saya melakukannya sendiri? Siapa saya tanpa dia? Apa yang akan berlaku kepada saya? Dan walaupun anda berpisah dengan persetujuan bersama tanpa pertengkaran dan histeria, dan walaupun anda bersetuju dengan semua perkara dan tidak mahu mengembalikan apa-apa, kekeliruan masih berlaku di dalam.
Bagaimana untuk mendapatkan kembali keyakinan diri? Bagaimana mempercayai kemungkinan kebahagiaan baru? Bagaimana untuk memahami bahawa tahun-tahun terakhir telah dihabiskan dengan baik?
Di sini anda perlu berhenti, menarik nafas lega dan ingat bahawa tidak ada antara anda yang dilahirkan dalam hubungan ini. Anda berdua adalah individu bebas yang "sebelum" dan akan "selepas" berakhirnya perkongsian.
Mencari sudut yang betul sangat penting untuk meningkatkan harga diri anda. Yang dari mana tolak berubah menjadi nilai tambah. Saya tidak bercakap mengenai penipuan diri ketika anda menutup mata, menutup cermin anda dan berpura-pura bekas luka hilang. Maksud saya apabila anda memakai bekas luka dengan bangga - sebagai peringatan pengalaman yang tidak ternilai, bahawa anda telah bertahan, bertahan, bertahan. Perspektif yang betul adalah keupayaan untuk mengumpulkan pengalaman dan kemahiran kehidupan masa lalu sedemikian rupa untuk memenuhi kehendak kehidupan masa kini.
Bersikap toleransi dan sabar - pertama sekali terhadap diri sendiri. Jangan terburu-buru. Beri diri anda peluang untuk pulih. Sekarang rasa sakit dan kebencian melanda anda - tidak semestinya terhadap pasangan anda - lebih sering terhadap diri sendiri - kebencian kerana "kehilangan", "kehilangan masa", "kebangkrutan." Perasaan anda dapat difahami, tetapi sebenarnya, tidak. Walaupun kita kalah, kita selalu mendapat sesuatu.… Hubungan yang berakhir bukanlah satu kesalahan. Ini terutamanya pengalaman. Semua yang berlaku dalam hidup anda penting. Suatu hari nanti anda akan dapat menyedari dan memikirkannya semula. Sehingga itu, beri peluang kepada diri anda untuk menambah sumber dalaman anda. Tidak mengapa takut … Jangan tergesa-gesa untuk menukar sesuatu secara drastik. Anda akan memerlukan masa untuk memahami diri anda dan memahami siapa anda telah menjadi.
Walaupun nampaknya anda telah benar-benar larut dalam pasangan anda, lupa apa yang anda pernah tahu bagaimana dan mahukan, ini tidak begitu. Baik keunikan anda, juga keinginan anda, dan bakat anda tidak ke mana-mana. Ya, kemungkinan bertahun-tahun mereka tidak diminati dan disimpan di suatu tempat di loteng keperibadian anda, tetapi "sebenarnya anda" masih ada.
Anda mungkin mesti mencarinya, mengumpulkan barang-barang yang hilang, membersihkan habuk dan membaikinya sedikit. Mungkin pada mulanya ia kelihatan jelek dan ketinggalan zaman, tetapi ia pasti ada. DAN anda akan melakukan yang hebat. Anda akan ingat apa yang anda boleh, betulkan apa yang anda impikan dan menilai semula apa yang anda hargai. Dan anda akan terus hidup - langkah demi langkah. Sendiri.
Disyorkan:
Awak Adalah Awak. Saya Adalah Saya. Dan Sempadan Kita
Banyak bahan telah ditulis mengenai sempadan di Internet dan dalam buku. Sekiranya saya mengulangi diri saya, saya minta maaf. Apakah hadnya? Dari apa itu dibuat? Jawapan cepat untuk soalan-soalan ini adalah bahawa tanda sempadan di mana saya berakhir dan dunia luar bermula.
Apa Yang Boleh Dan Tidak Boleh Dilakukan Oleh Ahli Psikologi Dengan Anda Dalam 1 Jam. Dan Mengapa
"Beritahu saya, adakah masuk akal untuk menjalani 1 konsultasi psikologi jika ada psikosomatik - psoriasis", "Cadangkan beberapa pil (sihir) untuk membuat semuanya berjalan lancar" … "Ceritakan sesuatu tentang saya, tolong.
Ayah, Bila Awak Boleh Bermain Dengan Saya?
Anak perempuan saya diam-diam menyelinap ke bilik saya dan mengajukan soalan ini: "Ayah, kapan anda boleh bermain dengan saya?" Dia tahu bahawa saya bekerja dari rumah dan oleh itu berusaha untuk menghormatinya. Pendekatan ini sangat menyentuh hati saya.
Saya Sayang Awak Untuk Siapa Awak Buat Saya. Bagaimana Menangani Perpisahan?
Apabila kita meninggalkan hubungan cinta, kita mengalami pemisahan hidup secara emosional, fizikal, kewangan dan sosial dengan orang lain, dengan mana kehidupan kita sebelum ini bersatu. Pemisahan "pasangan cinta", "perceraian"
Boleh Saya Doakan Awak?
Saya sering bertemu dengan orang yang entah bagaimana hilang. Dan mereka mencari diri mereka dengan segala cara yang mungkin: mereka membaca Castaneda, melancong, pergi ke pembaca tarot, melakukan yoga, menyeberangi lautan, menghadiri retret, berlari.
