Bagaimana Menghadapi Penderitaan Orang Tersayang

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Hari ini seorang kenalan meminta sokongan: rakannya memutuskan untuk mati.

Ramai yang takut untuk bersentuhan dengan ini. Mereka takut untuk mengucapkan kata-kata itu, dan memanggil semuanya dengan nama yang sesuai. Saya juga cuba menghormatimu sedikit demi sedikit.

Saya ingin berkongsi pendapat saya mengenai topik ini.

Perkara pertama yang akan saya katakan ialah kes seperti itu dapat dicegah. Anda hanya perlu lebih perhatian kepada orang.

Selalunya orang seperti itu menyebut frasa berikut:

• “Sukar untuk menjalani kehidupan ini. Saya tidak boleh melakukannya lagi"
• "Penderitaan tidak tertahankan bagi saya"
• "Saya tidak tahan lagi"
• "Segala-galanya kelihatan tidak ada harapan bagi saya"
• “Saya bingung dalam semua bidang kehidupan. Banyak perkara dalam hidup saya tidak berjaya"
• "Saya tidak mahu hidup"
• "Saya tidak suka kehidupan seperti ini"
• "Saya siap sepenuhnya menyerah" atau "tangan saya turun"
• "Saya tidak kisah lagi. Saya tidak mahu melakukan semua ini. Saya tidak mahu menyelidikinya”.

Ini adalah frasa panggilan. Terutama "Saya tidak peduli." Apabila saya diberi ungkapan seperti itu, saya faham bahawa saya mesti memberi perhatian sepenuhnya di sana. Seseorang sama sekali tidak peduli, sangat sukar dan menyakitkan baginya sehingga dia tidak lagi mempunyai kekuatan untuk mengatasinya. Mungkin kemudian dia dapat mengatasinya, tetapi tidak sekarang.

Kenyataan sedemikian adalah tangisan pertolongan. Sangat sukar bagi mereka dalam tempoh hidup ini. Mereka sangat memerlukan sokongan, pertolongan, pemahaman, perhatian. Dan kita, yang pada masa ini, merasakan sekurang-kurangnya sedikit sumber, dapat membantu atau membahayakan. Apabila anda bercakap tentang betapa indahnya kehidupan, betapa baik semuanya, anda akan memperburuk keadaan. Sekiranya mereka merasakan sebaliknya, frasa menaikkan semangat tidak akan mengeluarkannya.

Bagaimana reaksi kita paling kerap:

• "Anda sekarang pesimis. Anda mengatakan bahawa gelas itu setengah kosong, dan saya katakan bahawa setengahnya penuh."
• "Hidup ini indah. Lihat sekeliling"
• "Ada apa dengan awak? Tangan, kaki, hidup dan sihat. Ada robot, ada bumbung di atas kepala anda. Jangan ganggu yang buruk"
• "Baiklah, dengar, semua orang dalam masalah, tidak apa-apa. Bagaimana anda berbeza dengan orang lain"
• "Dan untuk siapa sekarang mudah?"
• "Jangan biarkan jururawat pergi. Itulah yang dilakukan oleh orang lemah. Tariklah diri anda, mengapa anda tidak dapat menyatukan diri?
• "Hanya anda yang memutuskan untuk fokus pada yang baik atau yang buruk."
• "Ini tidak akan menyelesaikan masalah."

Dengan ucapan seperti itu, kita merosakkan, membuat tunjuk perasaan, dan orang-orang dapat memasuki keadaan yang lebih buruk lagi. Mereka tenggelam lebih dalam ke bawah (paling baik).

Lebih kerap daripada tidak, kita sendiri tidak dapat menanggung kerumitan hidup. Apabila saudara-mara atau rakan-rakan datang kepada kita dengan masa-masa sukar atau kesakitan mereka, kita ingin menjauhinya. Sebanyak mana yang kita mahu menyokong, tetapi secara dalaman kita takut untuk bersentuhan dengan penderitaan. Oleh itu, kami cuba menutup perbualan atau memindahkannya ke saluran lain.

Seseorang tidak perlu takut untuk bercakap dengan orang itu mengenai keadaannya. Dan jangan hanya bercakap. Kenali, terima semua perasaan dan fikirannya. Mereka layak menjadi. Beri mereka tempat dalam kehidupan. Pada masa ini, perasaan dan pengalaman inilah yang benar-benar menguasai seseorang, dan itulah kenyataannya. Tidak semua orang boleh bertukar.

Reaksi terbaik dalam keadaan seperti itu adalah membiarkan dan membiarkan keadaan manusia juga. Sekiranya ini berlaku kepada anda, perkara paling penting yang boleh anda lakukan ialah mencari ahli psikologi.

Jaga diri dan keluarga anda.