Penggunaan Teknik Psikodramatik Dalam Kaunseling Psikologi Melalui Skype

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Sama ada kita suka teknologi Internet atau tidak, mereka menyerang kehidupan kita. Rangkaian sosial, blog, saluran video, Skype adalah alat komunikasi baru. Melalui kaedah ini, berjuta-juta orang di seluruh dunia mendapat akses kepada maklumat, melatih dan menerima nasihat pakar yang tidak dapat dicapai kerana jarak dan peluang

Apakah fenomena ini, mengejar anak lembu emas atau karya sebenar?

Soalan kedua adalah, bolehkah kita memanggil kerja di Skype dengan klien - psikoterapi? Mungkin lebih tepat untuk menyebutnya sebagai sokongan, kaunseling psikologi, komunikasi sulit. Bagi saya sendiri, jawapan saya ialah: psikoterapi, kaunseling, bantuan sosial, dan campur tangan krisis. Dalam setiap kes, ini adalah jenis pertolongannya sendiri.

Sekiranya anda melihat sejarah masalahnya, maka pakar psikoanalisis (!) Menggunakan rundingan pelanggan melalui telefon. Dalam situasi di mana mereka atau pelanggan berada di jalan raya. Maria Mashovets (Pakar Pengajaran dan Penyelia Persekutuan Psikoanalisis Nasional Persekutuan Rusia) bercakap mengenai pengalaman bimbingan telefon di seminarnya, Mikhail Mikhailovich Reshetnikov (Presiden Persekutuan Kebangsaan Psikoanalisis Persekutuan Rusia) menyebut perkara ini dalam buku " Lawatan Peribadi ".

Telefoni telah digantikan oleh teknologi yang lebih cekap - komunikasi video. Bersama Skype, terdapat produk hangout Google, sembang video FB dan banyak perkhidmatan lain.

Pengambilan, latihan, nasihat teknikal dan komunikasi langsung melalui konferensi video membolehkan anda bukan sahaja mendengar apa yang dikatakan oleh pembicara, tetapi juga untuk melihat. Kami memerhatikan reaksi non-verbal lawan bicara, dan kami juga dapat melihat secara langsung apa yang dia bicarakan (adalah mungkin untuk menunjukkan objek, gambar dan foto).

Terdapat banyak keraguan di kalangan pakar mengenai psikoterapi Skype. Tidak ada hubungan sebenar, pertukaran tenaga, hubungan badan, bau. Semua ini menjadikan hubungan itu formal, tidak hidup. Masih ada risiko - dia campur tangan, tetapi hubungannya terputus. Apa yang berlaku? Adakah pelanggan terputus dengan sendirinya atau gangguan?

Sebaliknya, apa yang harus dilakukan oleh seseorang yang telah berpindah ke bandar atau negara lain? Atau patah kaki anda? Dan dia tidak boleh datang untuk berunding. Atau apakah dia menjalani terapi dan harus melakukan perjalanan perniagaan? Atau dia ingin menghubungi pakar tertentu, tetapi dia tinggal di bandar lain di mana tidak ada cara untuk datang. Atau tidak ada pakar di bandar mereka.

Soalan bersama adalah harga. Psikoterapi di luar negara mahal, tetapi di kalangan rakan senegara di rumah ia boleh diterima dan difahami.

Apa yang harus dilakukan oleh ibu kepada bayi yang menyusu atau psikoterapis yang cuti ibu bapa? Orang kurang upaya? Seseorang yang menderita agorophobia, mania penganiayaan? Seorang wanita dengan suami menderita khayalan cemburu?

Saya akan menegaskan bahawa bantuan psikologi melalui Skype adalah mungkin dan perlu bagi banyak orang. Lebih-lebih lagi, psikoterapi di Skype bergantung pada sama ada kita suka atau tidak. Tugas kami adalah menjadikan proses psikoterapi Skype paling berkesan untuk pelanggan. Karangan mengenai bagaimana saya menggunakan teknik psikodramatik dalam kaunseling Skype.

Ciri psikoterapi melalui Skype.

Latihan teknikal

Anda perlu memastikan bahawa kedua-dua pihak mempunyai peluang untuk membuat persidangan video.

Saluran komunikasi yang baik.

Fon kepala (pembesar suara boleh digunakan, tetapi kerahsiaan harus dijamin), ruang tertutup (untuk ahli terapi, harus dimiliki agar saudara-mara tidak terburu-buru di tengah-tengah rundingan yang ingin membincangkan beberapa butiran, dll.), A mikrofon yang memastikan pendengaran yang baik.

Saya mengesyorkan membuat beberapa rakaman ujian video anda. Akan ada peluang untuk melihat diri anda melalui mata pelanggan dan mendengar suara anda dalam talian.

Menetapkan

Janji temu harus dibuat untuk menjadualkan perundingan. Apa yang berlaku sekiranya sambungan terputus? Bagaimana menangani kelewatan? Bagaimana dan kapan pembayaran dibuat? Adakah dibenarkan bekerja tanpa gambar, hanya bunyi? Bagaimana pas dibayar?

Saya akan menjawab bagaimana saya menyelesaikan masalah ini untuk diri saya sendiri.

Sekiranya sambungan terputus, saya meningkatkan masa perundingan dengan waktu yang setara atau menangguhkan mesyuarat.

Saya menerima bayaran pendahuluan dengan kad bank.

Saya pernah mencuba bekerja tanpa gambar, pelanggan tidak berpeluang, tetapi dia mematikannya sendiri. Ia seperti rundingan melalui telefon, dan meskipun perubahan formatnya, pertemuan itu berhasil.

Saya tidak mengambil wang untuk pas.

Pelanggaran tetapan, saya sering kali menghadapi masalah berbanding semasa kerja biasa. Beberapa kali pelanggan menghubungi dari ruang yang tidak biasa atau cuba menyelesaikan masalah mereka semasa berunding (mereka bercakap di telefon, selari menjawab permintaan rakan mereka di rangkaian dan "penutupan" lain dari ruang psikoterapi. Ini adalah topik untuk perbincangan dan kunci topik "apa yang berlaku dalam hubungan kami".

Tidak perlu mengeluarkan "kepala bercakap" daripada diri anda sendiri. Ini menimbulkan perasaan pecahan persepsi. Lebih banyak keyakinan dibuat oleh bingkai di mana anda dapat melihat ke permukaan permukaan desktop. Lebih baik lagi apabila anda dapat melihat bagaimana anda duduk di kerusi. Ini dicapai dengan jarak yang jauh lebih besar dari anda ke kamera, yang bermaksud bahawa monitor komputer mestilah cukup besar sehingga anda dapat melihat gambar klien tanpa tekanan. Pilihan ini memberikan kedudukan yang paling dekat dengan yang sebenarnya, yang biasa di pejabat psikologi. [2].

Teknik psikodrama yang dapat digunakan dengan berkesan di ruang Skype

Penciptaan pemandangan

Pertama sekali, ini adalah istilah khusus psikodrama yang menunjukkan konteks di mana "kehidupan" pelanggan terungkap. Ini mengenai lakonan pemandangan (peristiwa) dari kehidupan sebenar atau dunia dalaman pelanggan. Masa depan, masa lalu atau masa kini. Ruang di mana pelanggan berada selalunya tidak bersedia untuk bekerja, kekurangan ruang, kadang-kadang panjang fon kepala, namun kita akan meneruskan kemungkinan yang kita miliki. Untuk melibatkan diri dalam topik ini, cukup untuk mencadangkan untuk memindahkan kerusi, dari tempat biasa ke tempat yang baru, berdiri, tutup mata, tentukan tokoh penting dengan objek yang ada.

Psikoterapi mengemukakan soalan:

"Jelaskan tempat di mana acara itu berlangsung? Bagaimana anda secara simbolik dapat memberi wilayah anda ciri-ciri tempat di mana acara itu berlangsung? Di mana siapa yang duduk, berdiri? Awak buat apa? Objek apa di ruang anda yang dapat anda tentukan "Tuan Ch.? Apa pesanannya (pesanan) untuk anda? Atau ke angkasa?"

Persembahan diri

Pelanggan dijemput untuk memperkenalkan dirinya atau orang lain. Untuk melakukan ini, di ruang Skype, anda boleh meminta klien berdiri, mengarahkan kamera dan hadir semasa berdiri.

Memainkan peranan, seperti namanya, bermaksud tindakan menerima peranan orang lain - tidak semestinya seseorang, tetapi, seperti yang mereka katakan, binatang, kepribadian, bahagian tubuh, objek, konsep, dll. Monolog bermaksud bahawa pelanggan meluahkan perasaannya dengan kuat dan berfikir, seolah-olah berunding dengan mereka sendiri.

Satu perkara untuk mengatakan bahawa anda mengalami kesalahan, adalah perkara lain untuk menjadi kesalahan ini selama beberapa minit. Beritahu saya siapa anda, ketika anda muncul, dari mana anda berasal, warna apa, di mana anda tinggal.

Teknik psikodramatis pertukaran peranan

Semasa berunding dengan Skype, kami harus memberi amaran kepada pelanggan kami mengenai kehadiran kerusi kosong yang lain (ruang di mana seseorang boleh bergerak tanpa kehilangan kontak) di ruang terapi.

Pertukaran peranan adalah salah satu teknik psikodrama yang paling biasa. Selalunya ia digunakan dalam terapi kumpulan, latihan, permainan. Teknik ini mudah dilaksanakan dalam waktu yang singkat, dua orang bertukar tempat, sehingga "A" menjadi "B" dan "B" menjadi "A".

"A" adalah pelanggan kami, dan "B" adalah yang lain. Yang lain dapat difahami sebagai apa sahaja / siapa sahaja - watak mitos, emosi, orang, objek, "bahagian I", dll.

Bagi pelanggan, teknik ini dalam banyak cara sudah biasa. Oleh kerana kita sering mengadakan dialog dalaman dengan pembicara yang tidak kelihatan. Tidak seperti dialog dalaman yang biasa, ahli terapi meminta klien untuk:

A) Menciptakan pemandangan di mana dialog seperti itu dapat dilakukan.

B) Duduk di atas kerusi dan memperkenalkan peranannya. Secara fizikal mengambil sikap, adab, keadaan mental dan psikologi orang lain. Dengan kuat saya memperkenalkan diri.

C) Ahli terapi menawarkan interaksi antara "A" dan "B" dan memastikan bahawa klien tetap berperanan, dan tidak tersinggung dalam penafsiran, rasionalisasi dan bentuk penentangan lain.

D) Penyelesaian interaksi. Psikoterapi menjemput anda untuk berhenti, berkongsi pengalaman anda, idea yang timbul semasa pelaksanaan teknik (saya sering menggunakan kata eksperimen).

Penyelidikan sosiometrik (atom sosial)

Pelanggan dijemput untuk mengisi sehelai kertas yang boleh dicerminkan dalam beberapa kalangan - hubungan rapat kecil (inti dalaman) - orang yang rata-rata mempunyai hubungan erat secara emosi (positif dan negatif), rata-rata - mereka yang mempunyai komunikasi cukup kerap, tetapi dia tidak termasuk dalam kalangan orang dekat, orang luar - orang yang saya ingin menjalin hubungan, tetapi mereka tidak, begitu juga yang ingin menjalin hubungan dengan saya, tetapi mereka tidak.

Biasanya, penyelidikan ini dilakukan dalam bentuk kerja rumah. Kemudian saya meminta anda untuk menghantar gambar yang dilukis melalui Skype, supaya saya mempunyai gambar di depan mata saya, yang akan kita bincangkan.

Orang dalam gambar ditunjukkan oleh bulatan (wanita), persegi (lelaki), anak panah menunjukkan hubungan yang baik, garis putus-putus menunjukkan ketegangan, ketiadaan anak panah menunjukkan kurangnya interaksi.

Setelah klien menerangkan apa yang dilukis dalam gambar.

Saya meminta anda untuk memberitahu tentang perasaan dan idea yang timbul semasa cerita.

Untuk diri saya, saya segera membuka lapisan maklumat yang besar:

- bilangan kenalan pelanggan;

- kenalan apa yang dia anggap penting;

- siapa yang tidak berada dalam lingkungan dekat dan mengapa (misalnya, ketiadaan ibu, ayah, saudara dan saudari), yang memegang peranan ini;

- hubungan yang dianggap pelanggan tegang (buruk).

Replika diketepikan. Teknik ini perlu diajar kepada klien. Beritahu saya maksud saya. Saya menggunakannya sebagai tambahan (untuk pengembangan kandungan kreatif di tempat kejadian). Saya meminta klien untuk mengucapkan kata-kata itu, berpaling ke samping dan berpaling ke luar ("kepada siapa pun") dengan kata-kata lain, dengan jelas dan intonasional menyatakan perasaannya yang sebenarnya, tetapi tersembunyi dalam pemandangan ini.

Di ruang Skype, anda boleh menawarkan klien untuk berbalik di kursinya dan mengucapkan garis tidak ke layar, tetapi dengan kuat ke sisi.

Melangkah ke Masa Depan melibatkan memainkan situasi dari masa depan yang diharapkan atau dibayangkan (diinginkan atau tidak diingini). Semasa berunding dengan Skype, teknik "melangkah ke masa depan" dapat diterapkan dalam bentuk monolog klien. Dengan bantuan soalan: “Di ruang mana anda ingin berada dalam 5 tahun? Apa yang mengelilingi anda? Masa dalam setahun? Masa Hari? " - suasana rendaman sepenuhnya ke masa depan diciptakan.

Kemudian kami beralih ke monolog dan perkongsian.

Penamat. Derivasi dari peranan

Saya mencadangkan agar klien memutar / membuka objek yang terlibat dalam psikodrama. Dan kemudian tanggalkan peranan anda sendiri. Lompat, berjalan di sekitar kerusi, duduk. Apa-apa yang mungkin sesuai dan boleh diterima oleh pelanggan.

Kesimpulan:

Terdapat sebab mengapa anda tidak boleh menggunakan Skype:

Kesukaran teknikal. Kualiti komunikasi, ukuran skrin, ruang, kemungkinan berakhirnya percakapan sehala dengan alasan yang tidak dapat diramalkan.

Televisyen. Ia memerlukan banyak masa dan usaha selama sesi untuk membuat badan, sentuhan empati kepada klien, lebih banyak peluang untuk rasionalisasi dan menjauhkan diri.

Sentuhan mata separa, tidak lengkap. Sukar, jika tidak mustahil, untuk melihat perubahan dalam klien. Contohnya, dia boleh menambah atau menurunkan berat badan, tidur atau letih, berhubung dengan asap (!) Atau dalam keadaan mabuk lain. Kita tidak akan menjumpainya, kita tidak akan menciumnya, kita tidak akan melihatnya. Serta tic kaki gugup, mengetuk lutut dan isyarat lain di luar kamera (iaitu tahap kawalan hubungan terapeutik hilang).

Namun psikoterapi Skype mungkin dan berkesan. Tetapi terapi ini pasti berbeza dengan psikoterapi tatap muka. Semasa melakukan psikoterapi melalui Skype, kami bekerja dengan gejala lebih kerap dan lebih jarang pergi ke kedalaman yang mungkin semasa pertemuan dengan Yang Lain

Ini adalah gabungan dari apa yang disebut - kaunseling psikologi telefon, kaunseling psikologi, bantuan psikologi dan psikoterapi.

Teknik psikodramatis membolehkan anda pergi ke pengalaman mendalam dan perendaman jenis yang mungkin berlaku dalam psikoterapi.

Sastera dan sumber:

1. Monodrama. B. Erlacher-Farkas (1996).

2. Artikel "Ciri-ciri organisasi perundingan skype." Sumber -.

3. Leitz G. Psychodrama: teori dan praktik. Psikodrama klasik oleh Ya. L. Moreno (194).

4. Kaunseling psikologi melalui Skype. Dan kucing