Kaunseling Psikologi Melalui Skype. Dan Kucing

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Mari kita mulakan dengan soalan "menjadi atau tidak?" Saya sering mengetahui bahawa kaunseling skype adalah "palsu" kaunseling yang diamalkan dan tidak dapat membantu. Adakah anda ingin mengetahui pendapat saya mengenai perkara ini? Saya rasa saya menyesal ini sombong. Dari kategori itu, begini mestilah dari Versace dan bukan beg tangan sahaja. Adakah saya kategoris? Tetapi mari kita lihat perundingan skype seperti ini:

Apa yang harus dilakukan oleh orang yang patah kakinya?

Dia mungkin memerlukan satu konsultasi. Agar entah bagaimana memproses semua kesedihan dari keadaan dan kegusaran dan melihatnya secara berbeza - bahawa itu adalah kaki yang patah, bukan nyawa. Adakah kita akan memaksanya untuk pergi ke konsultasi "nyata" (dan ini memerlukan, katakanlah, teksi berulang-ulang dan masih akan ada banyak kesukaran dengan pelbagai jenis langkah) atau hanya mengatakan bahawa dia sukar dan biarkan dia bersabar? Mengapa saya menulis dengan begitu kasar dan kategoris - menimbulkan persoalan sama ada kaunseling itu "nyata" di skype, kami membuang sebahagian besar populasi sekaligus, di mana Skype adalah satu-satunya jalan keluar yang boleh diterima: orang dengan pergerakan terhad. Ini adalah orang yang patah lengan atau kaki. Dan kurang upaya. Dan orang yang menderita fobia sosial atau agoraphobia. Dan hickey. Dan isteri suami yang cemburu. Dan ibu kepada bayi yang menyusu. Semuanya mungkin memerlukan konsultasi atau terapi tepat kerana keadaan mereka, haruskah kita menolaknya?

Mereka mempunyai kesukaran yang berbeza. Adalah sukar dan mahal bagi seseorang untuk sampai ke sana. Bagi seseorang, sebagai pesakit fobia, ia tidak sukar secara fizikal, tetapi menakutkan. Dan kemudian bahagian dari perundingan itu akan menenangkan diri, bersiap-siap, menyesuaikan diri dengan kerja - Skype tidak memerlukan kos mental seperti itu.

Isteri orang yang cemburu senang didatangi, tetapi anda harus berbohong. Secara amnya, ini adalah amalan biasa, apabila seorang gadis mengatakan bahawa dia akan pergi ke rakan, tetapi sebenarnya - kepada psikologi. Tetapi adakah wajar menimbulkan tekanan yang tidak perlu di mana anda boleh melakukannya tanpanya? Mengukir satu jam di Skype di rumah atau tinggal selama satu jam di pejabat selepas bekerja jauh lebih mudah daripada keluar ke bandar selama setengah malam (mari kita tambahkan jalan), bersembunyi di mana.

Ibu kepada seorang anak yang menyusu sering menghadapi masalah dengan jadualnya sendiri. Dia tiada di sini. Adakah ini akan mengurangkan kualiti kaunseling - gangguan pada anak? Pasti. Inilah soalan yang tidak menyenangkan, dan kanak-kanak itu gelisah dalam mimpi. Dan itu sahaja, kami menjauhkan diri dari soalan. Atau hanya kehilangan masa. Tetapi adakah ini alasan untuk menolak kaunseling sama sekali? Saya rasa terpulang kepada pesakit.

Dan kemudian ada masalah penglihatan dan pendengaran. Apabila penting, anda boleh mendekati skrin atau membuat suaranya lebih kuat.

Dan juga - penyakit, apabila anda tidak boleh meninggalkan rumah sekali lagi. Atau apabila Internet membenarkan, anda ingin mendapatkan khidmat nasihat yang menyokong hampir dari hospital - kerana bukannya sokongan, saudara-mara sendiri menjadikan pesakit sebagai rompi untuk menangis.

Dan saya mungkin tidak ingat semua pilihan. Tetapi dalam semua kes ini, persoalan perundingan sering diajukan - baik melalui Skype atau dengan cara apa pun. Dan untuk menolak Skype akan menjadi kekejaman, diskriminasi dangkal.

Perundingan Skype mempunyai ciri tersendiri, atau lebih tepatnya, malah ada batasan. Kedua-dua psikologi dan pesakit menghadapi mereka.

Mari kita ketahui nuans

Ahli psikologi dan Skype

Batasan psikologi yang paling penting ialah pesakit tidak dapat dilihat sepenuhnya. Walaupun dalam kes yang baik (resolusi yang sangat baik, cahaya yang indah), ahli psikologi melihat "foto pasport".

Mengapa itu teruk? Anda lihat, beberapa pesakit menyatakan pengalaman mereka secara fizikal, sama ada mengetatkan kaki atau berehat. Atau mengetuk lantai. Atau memilih lantai dengan jari kaki mereka. Semua dialog senyap ini dalam kes Skype berlalu. Begitu juga dengan tangan - semua ini memeluk lengan kerusi, mengetuk dengan jari, yang menjelaskan betapa seseorang itu bertimbang rasa atau gelisah - semua ini melepasi kamera. Tidak mustahil untuk memahami keseluruhan pesakit.

Tetapi ia boleh menjadi lebih teruk lagi. Saya telah bekerja dalam keadaan gelap dan saya dapat melihat siluet gelap berlatarbelakangkan bilik hitam. Atau apabila orang itu tidak berada dalam bingkai. Dalam kes seperti itu, meminta untuk menyalakan lampu atau muncul sepenuhnya harus berhati-hati - bahawa jika jarak seperti itu penting bagi seseorang, itu selamat baginya. Dan dengan menyalakan lampu dan muncul dengan lebih jelas, lampu akan ditutup lebih lama, dan pekerjaan hanya akan menjadi lebih sukar.

Pakar psikologi, seperti yang anda tahu, sama sekali tidak sesuai dengan bingkai)) Mengapa ini buruk? Ini menyebabkan lebih banyak rasa tidak percaya dan ketakutan daripada jika seluruh orang kelihatan. Bukannya pesakit mengharapkan psikologi untuk bersikap keras dengan tangannya atau sesuatu yang lain, hanya kurang maklumat, kurang percaya.

Kekurangan ruang bersama juga berlaku terhadap psikologi. Semasa semua orang berada di bilik mereka. Ini meningkatkan jarak.

Secara amnya, kita menghadapi banyak ketidakpercayaan, jarak dan rintangan, dan tentu saja ini memperlahankan keadaan. Skype, mari kita hadapi, kalah dalam rundingan "langsung" ini.

Pesakit dan Skype:

Pesakit mempunyai lebih banyak masalah. Mereka cenderung tidak terlambat untuk Skype)), tetapi lebih sukar untuk menyetujuinya. Lebih sukar untuk menukarnya, di sini, saya berada di rumah atau di dalam kereta, tetapi pada masa yang sama saya sedang berunding. Adalah perlu untuk mengumpulkan pemikiran, perasaan, dan ini memerlukan persiapan. Dan apabila anda pergi ke konsultasi, kemudian masuk ke pejabat, maka tetapan seperti itu berlaku secara automatik.

Isu utama kedua adalah keselamatan. Agar tidak ada yang masuk, mengalihkan perhatian, mendengarkan di bawah pintu, dengan baik, atau hanya kerana ia dapat didengar.

Yang ketiga adalah organisasi. Apabila anda berjumpa dengan ahli psikologi, dia harus berfikir agar anda dapat memberikan segelas air, sapu tangan, sebatang pen dan kertas untuk nota … dan semuanya bergantung pada pesakit, bagaimana membuat diri anda selesa. Nampaknya perkara kecil bagi anda, tetapi - dalam perasaan yang tidak sedap hati, orang sukar memikirkannya. Dan malah bertanya kepada pesakit terlebih dahulu sering kali tidak berguna - ia terbang dari kepalaku.

Secara umum, untuk meringkaskan, beban organisasi jatuh pada pesakit, mereka mengumpulkan diri, mempersiapkan diri, dan terlibat dalam pekerjaan sebelum panggilan Skype bermula.

Oleh itu, saya mengamalkan kerja amaran lima minit sebelum permulaan. Saya sudah bersedia dan bersiap sedia. Dan ini adalah cara saya mengingatkan saya bahawa sudah tiba masanya untuk bersiap-siap untuk bekerja.))

Semasa memberi cadangan, cari apa yang akan membantu anda dengan baik dan selesa. Pakaian apa yang akan menolong anda menyesuaikannya? Adakah anda ingin mengambil sesuatu - kes apabila anda boleh duduk dengan maskot atau mainan mewah - dan tidak menunjukkannya ke kamera, jadi saya tidak tahu mengenainya)) Tetapi lebih kerap mereka memilih untuk tetap panas teh atau air kosong yang berdekatan. Anda harus selalu menyimpan pen dan kertas di dekat anda - kadang-kadang anda mengatakan beberapa fikiran yang anda minta maaf untuk dilupakan. Atau anda mungkin perlu menuliskan kerja rumah anda (mereka sedang dalam kerja jangka panjang).

Komunikasi dan kucing

Terdapat dua kesukaran teknikal dalam perundingan dalam talian. Pertama, komunikasi boleh gagal. Dalam kes ini, saya mengurus dua penyedia dan dua kamera - jika saluran pesakit tidak berfungsi, maka saya beralih ke yang lemah dan kurang lalu lintas. Tetapi ini sendiri tidak menjamin komunikasi tanpa gangguan, seperti yang anda ketahui. Dan ini menjadikan perundingan Skype jauh lebih bermasalah daripada konsultasi langsung - jika anda datang, maka itu saja, anda datang, tidak seorang pun dari anda akan melakukan teleport ke ruang semasa konsultasi. Tetapi Skype mungkin terganggu. Atau mungkin menjijikkan untuk memutuskan sambungan setiap 5 minit. Atau mungkin melambatkan. Oleh itu, perlu dilakukan rundingan melalui skype hanya jika semua perkara dari pihak anda dengan sambungannya baik.

Saya tidak akan berkembang lagi di sini, kerana garis panduan teknikal semata-mata mengenai cara terbaik untuk mengatur lebih baik ditulis di internet daripada yang saya dapat. Dan kesimpulan umum bahawa masalah teknikal mengganggu adalah selalunya perasaan tidak puas hati (dan bahkan kerengsaan jika sambungannya tidak segera hilang, tetapi membuat anda bimbang dan berharap yang terbaik, tetapi kemudian ia menolak sepenuhnya)

Dan kucing. Kadang-kadang saya mendapati diri saya berada dalam keadaan ketika kucing saya, yang telah naik ke tempat yang tidak mencolok, tiba-tiba keluar dan mencemarkan masa lalu melalui kamera, dan semuanya, seperti yang anda ketahui, bernilai membuang dan mengeluarkan "model" ini. Adalah sangat betul untuk tidak pernah memasuki situasi seperti itu, tetapi anda tidak akan mengejar binatang itu dengan pel, kan? ((Kucing pesakit juga mendapat banyak perhatian, dan anda harus menghabiskan tenaga agar anda tidak kehilangan pesakit setelah kucing pesakit. Anda akan mengatakan bahawa saya membuat drama, tetapi bayangkan latar belakang emosi dari pesakit dan kucing itu berbeza. Irama berbeza. Kucing, sebaliknya, jarang memilih masa untuk berpusing atau bercakap.

Mengapa tidak hanya meminta mereka mengeluarkannya dengan sengaja? Tetapi kucing tidak mengganggu pesakit, dan mungkin lebih banyak lagi - ia membantu menenangkan dan berehat. Apabila kucing tidur di sebelah anda, semakin kurang serangan. Secara umum, saya mengambil, seboleh-bolehnya, kedudukan tanpa gangguan. Benar, jika kucing berputar di bawah kaki, maka pesakit sudah terganggu, dan pasti ada lebih banyak bahaya daripada yang baik - di sini saya sudah meminta anda melakukan sesuatu.

Saya berpendapat bahawa tidak lama lagi kaunseling kucing dan Skype akan menjadi topik yang terpisah untuk dibincangkan dalam lingkaran psikologi. Anda mungkin berfikir bahawa saya membesar-besarkan, tetapi ini masih merupakan situasi yang unik - pesakit biasanya tidak mengambil kucing untuk berunding di pejabat, tetapi mereka dengan senang hati datang untuk berunding di rumah, dan mereka sering memberi isyarat dengan semua kekuatan kecerdasan sensorimotor - kita dikumpulkan untuk dapat berehat bersama dan berehat, tidak perlu bersusah payah. Mengapa saya mementingkan perkara ini?

Kerana risiko retraumatization menurun

Ini adalah salah satu kesukaran utama dalam kerja psikologi - bagaimana membicarakan masalah dan tidak menyusahkan diri anda lagi dengannya? Dengan kucing, orang biasanya mula menahan diri dengan lebih mudah dan semula jadi daripada jika psikologi bertanya kepada mereka "oh, jangan risau!" Oleh itu, saya sangat bimbang dengan keseluruhan topik ini. Dan tingkah laku Maine Coons (beberapa orang yang pernah saya temui semasa berunding, cuba tidur, mengabaikan perbincangan, kata mereka, semua ini adalah perkara kecil dalam hidup). Dan reaksi orang Siam (menurut sampel kecil saya, mereka lebih aktif, mereka pergi ke kamera dengan perasaan ingin tahu dan menuntut pemiliknya beralih kepada diri mereka sendiri atau tenang). Sekiranya anda mempunyai pengalaman anda sendiri dalam "perundingan kucing dan skype" - saya ingin membacanya))

Sekarang untuk cadangan umu

Sekiranya anda bekerja secara peribadi di Skype?

Saya menerangkan di atas yang mempunyai Skype - praktikal satu-satunya jalan keluar, tetapi saya tidak membincangkan mengenai mereka yang tangannya tidak diikat. Bagaimana anda memilih jika, pada umumnya, tidak menjadi masalah?

Cari di mana lebih mudah dan senang untuk anda bekerja

Sekiranya lebih mudah bagi anda untuk menghabiskan hampir dua jam dalam perjalanan, tetapi rundingan itu terasa seperti konsultasi, dan bukan hanya perbualan, kerja peribadi lebih disukai.

Sekiranya semasa Skype anda terganggu, merasa anda salah faham tentang pakar - dengan kemungkinan, anda memerlukan kerja langsung untuk menumpukan perhatian.

Sekiranya anda merasa cemas dan tidak selesa, maka ruang khas untuk bekerja sangat diperlukan, sekali lagi, pertemuan di pejabat akan menjadi jalan keluar terbaik.

Dan jika anda merasa bahawa lebih senang bagi anda untuk mencari pilihan seperti itu, apabila lebih baik tidak bertemu sendiri, dan anda membincangkan semua perkara dari rumah, dari tempat kerja, di dalam kereta, maka Skype lebih baik.

Terdapat juga pilihan "kita di luar negeri", apabila secara psikologi lebih mudah untuk berunding dalam bahasa ibunda anda dengan pakar yang memahami di negara mana anda dibesarkan.

Skype masih dianggap sebagai cara untuk memilih masa yang sesuai, tetapi rakan-rakan saya di Pusat bekerja dari pukul 8 pagi hingga 10 malam, 7 hari seminggu (dan saya masih ingat jenaka mengenai krematorium ketika saya melihat jadualnya, maaf kerana humor gelap), jadi Sepertinya saya tidak perlu berhujah bahawa Skype memperluaskan kemampuan anda untuk memilih masa yang sesuai. Tempat - ya, tetapi masa - untuk mencari pilihan yang dapat diterima dalam masa adalah realistik dan tanpa skype.

Saya tahu bahawa ramai yang berusaha memilih psikologi dan format dengan segera dan kekal, tetapi ini membantutkan anda. Adalah lebih baik untuk segera mengikuti pencarian, di mana anda boleh mencuba membincangkan keadaan anda di Skype dengan seorang psikolog dan bertemu secara langsung dengan yang lain - dan, bergantung pada pengalaman sebenar, dan bukan khayalan, membuat keputusan. Kerana anda dapat membayangkan apa dan bagaimana ia akan berubah, tetapi kenyataan akan menunjukkan bahawa tidak, ternyata tidak begitu. Anda berfikir bahawa tidak penting, bilik anda sendiri atau pejabat orang lain, tetapi ternyata - tanpa sedar - itu penting. Dan hanya latihan yang akan menunjukkannya.