Mitos Mengenai Psikologi Dan Kaunseling Psikologi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Beralih kepada pakar dan pakar adalah amalan biasa hari ini. Untuk memperbaiki kasut, menukar minyak di dalam kereta, menyembuhkan gigi - terdapat banyak pakar yang sempit walaupun di bandar-bandar kecil. Semuanya mudah dan jelas dengan perkhidmatan mereka: anda menghubungi mereka bila perlu, dan hasil kerja mereka dapat dilihat dan nyata. Terdapat juga bidang yang lebih kompleks di mana anda mungkin memerlukan bantuan perunding - masalah undang-undang dan kewangan, serta masalah kesihatan anda secara umum. Di bidang inilah pekerjaan seorang perunding psikologi. Apa yang boleh anda harapkan dari sesi psikoterapi? Saya perhatikan bahawa, berkat filem, rancangan TV, artikel dalam penerbitan popular, banyak orang telah membentuk stereotaip mengenai karya seorang ahli psikologi. Sebuah pejabat dengan sofa, seorang doktor pendiam yang selalu membuat catatan, cerita mengenai zaman kanak-kanak dan hubungan dengan ibu bapa. Sebagai perunding yang berlatih, saya ingin menghilangkan beberapa mitos mengenai intipati karya seorang psikologi, psikoterapis, perunding kesejahteraan mental. Dari semasa ke semasa saya menemui idea seperti itu dalam kerja saya dengan pelanggan, dan juga rakan sekerja saya. Mungkin anda akan menyedari kedudukan anda dalam pernyataan ini, dan anda juga dapat melihat hasil kerja kami dari pihak lain.

Mitos # 1. Ahli psikologi menemui masalah yang tidak wujud

Konsep "masalah" memang telah digunakan secara aktif oleh banyak generasi psikoterapis. Tetapi hari ini istilah ini sudah ketinggalan zaman. Sebagai peraturan, bukan perunding yang mencari masalah, tetapi pelanggan sendiri. Orang yang merasakan semacam rasa tidak puas hati atau konflik dalam hidupnya. Dengan perasaan menghadapi masalah ini, dia datang ke sesi tersebut. Perunding profesional, menggunakan pengetahuan dan alatnya, membuat tugas atau sekumpulan tugas dari masalah … Masalahnya pada asasnya berbeza. Masalahnya adalah kebuntuan (anda mesti mengakui bahawa jika anda melihat jalan keluar dari kebuntuan, anda sukar mendapatkan pertolongan profesional). Dan masalahnya dapat diselesaikan! Sekiranya penyelesaian untuk masalah ini dikaitkan dengan faktor mental, ahli psikologi memilih kunci dan cara untuk menyelesaikannya. Sekiranya penyelesaian untuk masalah ini berkaitan dengan bidang kehidupan anda yang lain - rumah tangga, ekonomi, perubatan, maka psikoterapis yang kompeten dan bertanggungjawab akan merujuk anda kepada pakar yang sesuai. Setiap tugas, menurut definisi, mempunyai hasil yang spesifik: mendapatkan pekerjaan baru, keadaan stabil untuk jangka waktu tertentu, hubungan yang sama dengan orang, dll.

Setelah berjaya menyelesaikan satu masalah, anda boleh beralih kepada masalah lain - yang lebih kompleks dan menjanjikan, yang akan menyumbang kepada perubahan positif dalam kehidupan dan perkembangan anda. Dan keputusan untuk meneruskan kerja seperti itu anda buat sendiri.

Mitos # 2. Ahli psikologi akan memberitahu saya apa yang perlu dilakukan

Walaupun anda belum berumur 18 tahun dan ibu bapa dan penjaga anda bertanggungjawab terhadap anda, walaupun dalam hal ini psikologi tidak dapat membuat keputusan untuk anda. Setiap daripada kita ditakdirkan untuk melalui jalan hidup kita sendiri. Seorang kaunselor dapat menunjukkan cara terbaik untuk mencapai matlamat anda, mengajar anda kemahiran berguna, membimbing anda melalui ujian dan pelajaran. Tetapi pilihan ke arah mana yang harus anda pilih adalah pilihan anda.

Mitos # 3. Hanya psikos dan orang yang tidak normal pergi ke psikologi

Kesalahpahaman ini timbul akibat kekeliruan konsep. Mari uruskan semuanya dengan teratur. Terdapat beberapa profesion, dalam satu atau lain cara, yang berkaitan dengan pekerjaan kesihatan mental manusia. Jadi,

- ahli psikologi adalah pakar dengan pendidikan psikologi yang lebih tinggi … Dia berhak untuk terlibat dalam kaunseling psikologi individu dan kumpulan, serta menjadi guru disiplin psikologi di institusi pendidikan menengah, menengah dan tinggi. Ahli psikologi bekerja dengan orang yang sihat dari segi mental yang berada dalam situasi kehidupan yang sukar. Ahli psikologi tidak membuat diagnosis perubatan atau menetapkan ubat. Dia melakukan kerja yang menyertainya. Alat utama karyanya adalah perbincangan psikologi, teknik diagnostik.

- ahli psikologi - psikoterapi. Untuk menjalankan kerja psikoterapi, seorang psikologi selain diploma dalam pendidikan psikologi tinggi, perlu menjalani latihan tambahan sesuai dengan salah satu petunjuk psikoterapi yang diakui oleh masyarakat dunia (psikoanalisis, terapi gestalt, terapi berorientasi badan, NLP, dll.). Latihan harus dipimpin oleh seorang pengamal (sekurang-kurangnya 10 tahun), seorang pakar yang juga mengawasi (mengawasi) kerja wadnya. Oleh kerana di Rusia Undang-undang tentang pelaksanaan aktiviti psikoterapi dan psikoterapi berada pada tahap persetujuan, undang-undang antarabangsa mulai berlaku, yaitu Deklarasi Strasbourg mengenai Psikoterapi (1990).

Lebih banyak maklumat mengenai syarat untuk psikologi-psikoterapis, yang dikenakan oleh Konvensyen Strasbourg, anda dapat lihat di sini:

Psikologi-psikoterapis juga tidak menetapkan ubat atau membuat diagnosis perubatan, tetapi menjalankan sesi terapi berdasarkan alat-alat arah psikoterapeutiknya (teknologi, latihan, hipnosis ericsonian, dll.) Jangkauan permintaan ahli psikologi-psikoterapis juga jauh lebih luas: terapi keadaan negatif, pengurusan emosi dan mood, penstabilan kesejahteraan mental, terapi keluarga, dll.

- pakar psikiatri - pakar yang menerima diploma pendidikan perubatan tinggi dengan petikan pengkhususan profil "Psikiatri". Ia adalah psikiatri dan psikoterapis bekerjasama dengan orang yang sakit jiwa, buat diagnosis perubatan (skizofrenia, histeria, psikosis kemurungan manik, dll.), menetapkan ubat, mendaftar, memutuskan hospitalisasi pesakit mereka. Doktor-psikoterapis menggabungkan dalam terapi praktik mereka dengan ubat-ubatan dan teknik psikokoreksi.

Mengenai di mana norma berakhir dan patologi bermula, wakil komuniti psikologi masih berdebat

Mitos # 4. Ahli psikologi adalah "rompi untuk air mata" yang dibayar

Kemungkinan besar, setelah anda berada dalam situasi yang sukar, anda telah mendengar nasihat belas kasihan: "Menangis, dan itu akan menjadi lebih mudah bagi anda." Mungkin anda berasa lebih baik. Untuk masa yang singkat. Dan kemudian, melalui deretan air mata seperti itu, anda menjadi yakin akan kebenaran peribahasa Rusia bahawa air mata kesedihan tidak akan menolong. Kadang kala anda benar-benar perlu membuang perasaan, menghilangkan tekanan emosi, membebaskan diri dari pengalaman negatif. Dan air mata adalah salah satu cara untuk melakukannya! Ada orang lain yang lebih bermanfaat untuk kesihatan. Pada sesi psikoterapi, perunding memilih teknologi dan kaedah dengan kaedah yang paling sesuai untuk menstabilkan keadaan anda. Dan sebagai perunding, saya yakin bahawa dalam banyak keadaan tidak cukup sekadar menenangkan jiwa! Kehidupan orang dewasa memerlukan keputusan yang tegas, tindakan aktif, usaha, usaha menuju perkembangan. Menemukan mereka yang bertanggungjawab atas kegagalan dan menyesali peluang yang terlepas adalah membuang masa dan tenaga. Bilakah anda perlu mendapatkan bantuan psikologi profesional? Apabila anda telah menghabiskan sumber yang ada, tidak melihat penyelesaian yang sesuai, anda meragui kebenaran pilihan anda. Inti dari pekerjaan perunding profesional adalah untuk membuka sumber daya seperti itu untuk anda, menambah kekuatan dan tekad untuk tindakan anda, berkongsi realiti di mana anda tinggal.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lain mengenai bagaimana kaunseling psikologi dan psikoterapi berjalan, latihan apa yang diperlukan, permintaan apa yang boleh anda ajukan - hantarkannya ke mel laman web kami! Perunding pusat akan menjawab anda secara peribadi, dan saya akan menerbitkan soalan dan jawapan yang paling menarik kepada mereka di laman web ini.