Jalan Menuju Keegoisan Yang Sihat - Apakah Itu Dan Bagaimana Tidak Melampaui Batas

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

SEJARAH SEDIKIT

Pada zaman Soviet, sikap mementingkan diri sendiri tidak digalakkan di peringkat negara. Kerana pada hakikatnya - siapa egois? Ini adalah orang yang lebih memikirkan tentang dirinya dan keluarganya daripada keseluruhan negeri, melindungi sempadannya dan tidak membiarkan ruang peribadinya dilanggar. Pada hakikatnya, egois sekurang-kurangnya orang yang mempunyai konsep harta peribadi. Pada zaman Soviet, tidak ada yang tersendiri, dan seseorang tidak harus memikirkan kepentingan diri sendiri dan kepentingan kecilnya, tetapi tentang kesejahteraan negara. Dan, secara teori, negara akan menjaga anda entah bagaimana, anda tidak akan mati kelaparan.

Di Rusia pasca-Soviet, istilah "egoisme sihat (atau wajar)" digunakan dengan tangan ringan seseorang. Sebenarnya, ia muncul pada abad ke-18 dan prinsipnya dirumuskan oleh ahli falsafah Perancis. Sebabnya berlaku, kata mereka, anda juga perlu memikirkan diri anda, terutamanya kerana negara telah menarik diri. Dan menjadi sangat mungkin untuk mati kelaparan. Tetapi dari sudut egoisme yang sihat, anda juga perlu memikirkan orang lain. Walau bagaimanapun, sangat sedikit orang yang berjaya menjadi separuh egois. Tidak ada tradisi egoisme yang sihat di negara ini, terutama karena kita pada umumnya merupakan negara yang ekstrem, dari segi psikologi, masyarakat narsisistik. Dan keegoisan yang sihat dalam kes kita sama dengan "hamil sedikit." Ia adalah mustahil. Masyarakat terbahagi kepada mereka yang sepenuhnya menolak semua prinsip moral dan menjadi egois yang keras - hanya saya, saya, dan orang lain hanyalah sumber keuntungan dan keuntungan. Dan mereka yang tidak memiliki keberanian, kekerasan atau sesuatu yang lain untuk ini, mereka tetap menjadi orang yang jujur. Seperti, menjadi altruist tidak menguntungkan, tetapi saya tidak dapat melakukannya dengan cara lain. Ada juga yang dilemparkan dari tahap mementingkan diri sendiri ke tahap altruisme mutlak, perkara buruk. Seperti, saya bukan sahaja buruk, tetapi juga baik. Ini adalah bahagian yang paling sukar. Masalah identiti diri adalah topik yang paling akut dan menyakitkan dalam kehidupan mana-mana orang. Bahkan egois dan lebih-lebih lagi.

Baiklah, sekarang mari kita fahami tahap keegoisan yang ada dan apakah sifat mementingkan diri sendiri.

EGOISME DAN EGOCENTRISME

Kesedaran kanak-kanak kecil bersifat egosentrik. Nampaknya dia bahawa dunia berputar secara eksklusif di sekelilingnya. Dia mahu makan, mereka memberinya makanan, mahu bermain, mereka bermain dengannya, dan sebagainya. Sekiranya dia tidak diperhatikan dan tidak berputar di sekelilingnya dengan cinta, kasih sayang dan perhatian, maka dia akan menerima trauma narsisistik, dan egosentrisinya tidak berakhir, tetapi mulai mengambil bentuk yang ekstrem. Maksudnya, seseorang yang mengalami trauma pada masa kanak-kanak, setelah menjadi dewasa, masih ada anak kecil yang tidak berpakaian yang belum cukup. Dan kemudian dia menuntut, tetapi bukan dari ibu bapanya, tetapi dari orang-orang di sekelilingnya. Egocentrism berubah menjadi sikap - semua yang saya mahukan, yang saya mahukan, adalah keinginan untuk melepasi kepala saya dan, sebagai pembelaan, harga diri berada di atas bumbung. Atau secara melampau - saya orang kecil, saya tidak memerlukan apa-apa, dengan harga diri yang sangat rendah. Lebih-lebih lagi, dengan cara itu, dia sering membuang egosentris dari satu ekstrem ke yang lain. Kadang-kadang dia adalah orang yang paling tidak berharga, kadang-kadang dia sangat hebat. Ini disebut "ayunan narsistik." Seseorang yang egosentrik akan membuat anda menunggu sekiranya anda telah membuat janji dengannya, akan mencuba mengambil potongan yang lebih besar dari bufet, walaupun dia tidak akan memakannya, akan menarik perhatian skandal pada pesta … Egoentrik tidak melihat yang lain dunia. Dia fokus pada dirinya dan masalahnya. Dia tidak tahu bagaimana untuk mendengar, dia akan mendengar sesuatu, potongan dari kisah anda yang sesuai dengan masalahnya dan, mengganggu anda pada pertengahan kalimat, akan mula memberitahu: "Tetapi ia sama untuk saya …" Dan untuk setengah jam, tapi bagaimana dengan dia. "Tapi apa yang saya fikir …" Secara umum, dia akan memasukkan lima sennya ke mana-mana.

Egoentrik mahu menjadi sangat baik di mata orang lain. Walaupun dia tidak dapat menahan kehebatan tamaknya sendiri, dia berusaha untuk menggunakan orang lain secara moral atau kewangan.

Ini adalah bagaimana anda membaca potret ini dan akan menjadi menakutkan tuan-tuan yang jahat, egosentris ini. Ha, tapi dalam hidup ini adalah daya tarikan paling murni, ini adalah orang-orang yang paling baik. Cuma sifat-sifat ini menampakkan diri secara tidak sedar di dalamnya dan anda langsung tidak melihatnya. Mereka tidak faham seperti apa ini dari luar, kerana lokus kawalannya berat sebelah. Mereka tidak menilai tingkah laku mereka dari luar, sangat sukar bagi mereka. Penting bagi mereka apa yang orang lain katakan mengenai mereka, dan tidak kira seberapa dekat penilaian luaran dengan kenyataan. Perkara utama adalah bercakap dengan baik. Oleh kerana itu, egosentris secara berkala melakukan perbuatan baik yang mulia. Mereka memerlukan kelulusan. Dan sering merugikan diri mereka sendiri. Wikipedia menulis bahawa kebalikan dari mementingkan diri adalah altruisme. Tetapi kebalikannya adalah egosentrisme, tidak sihat, kurang berkembang dalam bentuk egoisme orang dewasa. Ini juga boleh menjadi asas untuk meletihkan altruisme. Ini adalah jenis pemikiran khas. Sebagai contoh, saya memerhatikan gambaran bagaimana dalam satu keluarga seorang lelaki di antara orang yang disayanginya adalah seorang yang zalim dan mengerikan "segalanya bagi saya, bagi saya", tetapi bagi orang-orang di sekelilingnya dia baik dan murah hati. Dia dapat mengambil mainan dari anak-anaknya sehingga dia dapat memberikannya kepada jiran dengan senyuman dan kata-kata yang baik, tentu saja di depan jiran. Dia tahu bahawa kemudian jiran akan memberitahu orang lain dengan baik tentangnya, dan ini menenangkan kesombongannya yang sakit. Dia menolak sebuah pangsapuri, yang ditawarkan kepadanya pada zaman Soviet, yang memihak kepada rakan kerja (kerana dia mengucapkan terima kasih!), Dan tidak membenarkan isterinya membeli stoking tambahan dan pakaian.

Seseorang yang tidak mengalami trauma narsistik mempunyai peluang untuk menjadi egois yang sihat dan cerdas. Walaupun mementingkan diri secara evolusioner tidak begitu dibenarkan. Hanya komuniti yang bertahan di mana mereka memikirkan orang lain lebih daripada mereka sendiri. Tetapi hari ini dunia cukup stabil. Kami tidak diancam oleh dinosaur atau beruang liar atas serangan suku jiran. Kami memasuki era di mana penyendiri menang. Dan mereka memimpin seluruh masyarakat ke arah kejayaan dan taraf hidup yang lebih baik. Egoisme yang masuk akal kini menjadi asas kebahagiaan. Dan bukan sahaja milik anda, tetapi juga orang di sekeliling anda. Ada perumpamaan tentang seorang lelaki yang ingin membahagiakan seluruh dunia. Dia bekerja selama sepuluh tahun, tetapi tidak mencapai kejayaan. Orang ramai masih tidak berpuas hati. Kemudian dia memutuskan untuk membahagiakan sekurang-kurangnya negaranya. Dia bekerja tanpa lelah, tetapi negara itu masih tidak senang. "OKEY! - katanya. "Saya akan membuat bandar saya bahagia sekurang-kurangnya!" Dan dia mula bekerja untuk kebaikan kotanya. Tetapi masa berlalu, dan bandar itu tidak menjadi lebih bahagia. Lelaki itu memutuskan untuk membahagiakan keluarganya. Beberapa tahun berlalu, tetapi keluarga itu tidak bahagia. Dia bingkas bangun, menjatuhkan tangannya dan berkata: "Baiklah, saya akan membuat sekurang-kurangnya saya gembira!" Dan saya mula mengusahakannya. Dan setelah beberapa lama saya melihat sekeliling dan melihat keluarganya bahagia, kota bahagia, negara bahagia, dan dunia makmur. Kesimpulan: anda tidak boleh mencipta kebahagiaan orang lain melalui rasa tidak senang dan kesukaran anda sendiri. Tidak ada yang lebih bermanfaat bagi orang lain daripada orang yang sihat dan puas. Dia egois, pertama sekali dia memikirkan kepentingannya. Dan tidak ada yang salah dengan itu!

LANGKAH-LANGKAH CARA PSIKOLOGI YANG BESAR UNTUK MENJADI SELFISME YANG SIHAT

Egoisme rasional (saya ulangi, tidak boleh dikelirukan dengan egosentrisme) dapat dipupuk dalam diri. Dan trauma narsistik dapat diatasi walaupun dengan belajar dan memanfaatkannya.

Di sinilah semuanya bermula, langkah demi langkah.

Pertama, dengan penerimaan sejarah keluarga dan ibu bapa seseorang yang tidak menghakimi siapa mereka sebenarnya. Ia agak sukar dengan sendirinya, tetapi mungkin. Terdapat latihan - surat kepada ibu bapa yang tidak perlu dihantar. Dan di dalamnya adalah perlu untuk menjelaskan perkara berikut: mengapa anda marah kepada ibu bapa anda, apa yang anda menyesal, apa yang anda terima, apa yang anda mahukan dari mereka dan apa yang anda ingat dengan gembira. Sekiranya anda melakukan latihan ini dengan ahli psikoterapi, mengucapkan perasaan yang timbul, maka anda dapat memperoleh hasil yang luar biasa dalam satu sesi. Seolah-olah anda membebaskan diri dan beban berat yang tidak kelihatan jatuh dari bahu anda.

Kedua, anda perlu menggariskan batas apa yang dibenarkan dan apa yang tidak dibenarkan dalam hubungan dengan orang. Dan cuba mempertahankan kedua-dua sempadan anda sendiri dan tidak melanggar batas orang lain. Membentuk dan menjaga batasan seseorang memerlukan kematangan. Tetapi individu yang tidak matang menganggap perlindungan sempadan mereka sendiri adalah mementingkan diri sendiri dalam erti kata buruk.

- Biarkan saya memakai jubah anda!

- Saya tidak akan, saya memerlukannya.

- Baiklah, anda egois!

Tidak perlu terlibat dalam dialog yang serupa. Ini adalah manipulasi narsisis yang tidak dirawat.

Ketiga, perlu memanjakan diri setiap hari dan memperlihatkan tindakan cinta diri. Puji diri anda, kumpulkan pujian dan cuba mendekatkan harga diri dengan nilai emas. Jangan menganggap diri anda tidak lebih buruk daripada yang lain, dan juga tidak lebih baik. Pertanyaan Raskolnikov: "Adakah saya makhluk yang gemetar atau adakah saya berhak?" tidak lebih dari sekadar manifestasi trauma narsisistik dan mementingkan diri sendiri. Egois yang sihat dan ceria tidak mengemukakan soalan seperti itu. Terdapat sikap yang betul yang mengembalikan harga diri ke kedudukan yang sihat dan di mana anda merasa baik - sepertinya: "Saya hanya orang yang layak, tidak lebih buruk dan tidak lebih baik daripada yang lain."

Keempat, anda harus mencari setiap hari untuk merealisasikan sendiri bakat dan kemampuan anda. Meluangkan masa untuk pekerjaan kegemaran anda, walaupun masih pada tahap hobi, adalah manifestasi egoisme yang paling sihat. Menyenangkan diri adalah mustahak. Wanita terutamanya sering mengorbankan keperluan mereka untuk mewujudkan diri kepada keluarga dan kehidupan seharian. Tetapi keinsafan diri yang kreatif juga merupakan keperluan asas, tanpa kepuasan seseorang menjadi marah dan bahkan secara tidak sedar membalas dendam terhadap orang yang disayanginya atas pengorbanannya.