2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Gangguan psikosomatik adalah gangguan yang timbul dan menampakkan diri pada tahap fizikal, tetapi asalnya adalah dalam jiwa. Penyakit psikosomatik merangkumi gabungan faktor biologi, persekitaran, sosial dan psikologi
Fikiran dan badan dihubungkan sedemikian rupa sehingga apa yang berlaku dalam satu mempengaruhi yang lain, dan sebaliknya. Apabila badan menjadi sakit, akal menyesuaikan mekanismenya dengan realiti baru. Perkara yang sama berlaku apabila pesakit mengabaikan kegelisahan, mengalami tekanan yang berpanjangan dan keadaan traumatik - tubuh mula menunjukkan gangguannya sendiri.
Penyakit psikosomatik adalah gangguan di mana tubuh mula menderita keadaan mental. Selanjutnya, ia menjadi penyakit yang sudah memerlukan rawatan ubat, tetapi pada masa yang sama, keadaan mental semakin memburukkannya
Rasa sakit, penderitaan dan penurunan kualiti hidup yang disebabkan oleh penyakit psikosomatik bukanlah hasil dari khayalan, kerana orang yang mengalami gangguan dan persekitarannya, termasuk.
Walaupun asal-usul penyakit ini ada di dalam fikiran manusia, kesakitan fizikal dan ketidakselesaan yang ditimbulkannya adalah nyata dan harus ditangani seperti itu.
Faktor-faktor yang mempengaruhi permulaan gangguan psikosomatik:
- Tekanan
- Emosi negatif
- Konflik
- Persekitaran kerja yang tidak baik
- Kehilangan orang yang disayangi, perceraian, perpisahan
- Tahap kegelisahan meningkat
- Kemarahan, kemarahan, pencerobohan
Tidak ada yang berjaya mengelakkan situasi sukar dalam hidup. Setiap orang, satu tahap atau yang lain, menghadapi kesukaran, kerugian, dan kekecewaan.
Masalahnya ialah bagaimana perasaan kita terhadap sesuatu yang mencetuskan pelbagai emosi dalam diri kita. Sekiranya kita tidak melakukan ini dengan cara yang sihat dan produktif, kemungkinan besar keadaan itu akan menimbulkan tekanan psikosomatik.
Perkembangan kecerdasan emosi dan kemahiran psikoterapi membantu membebaskan diri daripada gangguan psikosomatik yang telah timbul, dan juga mencegah kejadiannya pada masa akan datang.
"Kesakitan tidak dapat ditoleransi!" - aksioma ini harus diterima tanpa masuk akal yang rumit. Dan apa-apa kesakitan, mental juga.
Contoh gangguan psikosomatik
Sakit kepala: Apabila otot perikranial * dan otot di bahagian belakang leher berkontraksi kerana kegelisahan, anda mungkin mula menderita sakit kepala kronik akut. Rasa sakit itu menampakkan diri di bahagian depan kepala, merebak dan ke sisi, belakang dan bahkan cabang ke bahu dan belakang.
Pening: menampakkan diri dalam keadaan tidak stabil, tidak stabil, tetapi tidak ada perasaan bahawa semuanya berputar di sekitar anda. Pening ini menyebabkan ketakutan kehilangan kawalan, kehilangan sokongan, dan jatuh. Juga, anda mungkin merasa seperti dibawa arus atau anda berada di awan dan tidak ada yang menyokong anda.
Kerengsaan usus besar: kerana kebimbangan, usus besar boleh mengidap kekejangan yang menyakitkan. Dimanifestasikan oleh sembelit atau cirit-birit. Dalam kes yang paling serius, boleh berlaku, tanpa penjelasan fizikal atau sebab luaran. Kehadiran gejala ini biasanya menunjukkan tahap kegelisahan yang tinggi. Oleh itu, jika anda menyelesaikan masalah psikologi anda dan kembali ke keadaan normal, sistem pencernaan juga akan memulihkan fungsinya.
Bagaimana anda tahu jika anda menghidap penyakit psikosomatik?
Pesakit psikosomatik hanya memusatkan perhatian pada hujung gunung es, mencatat kesakitan dan gejala lain. Contoh yang paling biasa adalah:
- Sakit otot
- Sakit belakang
- Kesakitan dan gangguan pencernaan
Sebagai peraturan, peningkatan tahap kegelisahan dan tekanan yang berpanjangan diabaikan. Oleh itu, perhatikan diri sendiri.
Biasanya, seseorang yang menderita penyakit psikosomatik berulang kali berjumpa doktor, menjalani pemeriksaan, memerhatikan dengan teliti semua preskripsi perubatan, tetapi semua ini memberi kesan jangka pendek, dan rawatannya ternyata tidak bergejala, penyakit itu tidak hilang, tetapi menampakkan diri berulang-ulang kali, yang penuh dengan penyakit kronik. Oleh itu, pendekatan bersepadu diperlukan: rawatan tidak boleh terhad kepada melegakan gejala; ahli psikologi menangani penyebab penyakit dan pencegahan.
Pada masa yang sama, penting untuk diperhatikan bahawa tidak setiap manifestasi atau reaksi somatik (badan) terhadap kecemasan atau tekanan adalah psikosomatik.
***
* Otot perikranial: frontal, temporal, kunyah, pterygoid, trapezius, sternocleidomastoid, otot oksipital.
Anda boleh mendaftar untuk mendapatkan konsultasi atau pengawasan di sini
Peraturan Diri Kursus dalam talian saya akan membantu anda belajar hidup selaras dengan diri sendiri.
Saya menawarkan kursus untuk rakan sekerja yang telah memutuskan untuk beralih ke rejim cukai yang baru bekerja sendiri
Disyorkan:
"Psikosomatik" Bukanlah Yang Anda Fikirkan! Pada Topeng "psikosomatik", Norma Dan Patologi
Dari reaksi beberapa pembaca terhadap nota saya, saya menyedari bahawa banyak yang memahami "psikosomatik" tidak lain daripada gambaran kolektif cerita bahawa "semua penyakit berasal dari otak." Namun, tidak. Untuk menjelaskan, saya telah mengumpulkan jawapan saya yang paling kerap untuk soalan mengenai "
Adakah Anda Perlu "memahami" Manipulator? Dan Adakah Itu Cukup?
Manipulasi timbul di tempat yang tidak dapat dipenuhi. Manipulasi adalah kaedah bulatan, bulatan untuk memuaskan beberapa keperluan atau keinginan dalaman. Kaedahnya memakan tenaga, meletihkan. Selalunya seseorang harus menghabiskan sebahagian besar tenaga hidupnya untuk manipulasi.
Siapa Ahli Narsisis? Adakah Anda Pernah Bertemu Dengannya Atau Adakah Anda Tinggal Bersama Mereka?
Dalam kaunseling, saya telah mendengar banyak kisah wanita mengenai cinta yang tidak bahagia. Mengingat kisah cinta yang paling tragis yang berkaitan dengan kurangnya persefahaman antara pasangan, manipulasi dan bahkan sadisme psikologi, saya memahami bahawa hampir semua dari mereka membawa kita ke topik narsisisme.
Masa Ada Di Belakang Kita (Adakah Anda Bekerja Untuk Masa Atau Adakah Ia Berguna Untuk Anda?)
Masa ada di belakang kita, masa ada di depan kita, tetapi tidak dengan kita. Bukan lelaki memandu, tetapi masa. Masanya akan tiba, dan masa akan tiba. Buruk tidak mencari masa. Masa adalah masa, bukan pekerja. Orang bodoh tidak tahu masa.
Dystonia Vegetovaskular Pada Kanak-kanak Sebagai Psikosomatik - Adakah Itu Normal Atau Tidak?
Pada hari yang lain, saya diminta untuk menulis komen mengenai serangan panik pada remaja dan kemungkinan hubungannya dengan bunuh diri. Selepas penerbitan, saya ingin mendedahkan topik ini dengan lebih terperinci, kerana pada masa ini gangguan kecemasan membuat diri mereka semakin kerap, dan sering kali akarnya kembali ke zaman kanak-kanak dan diagnosis VSD yang terkenal.
