Kajian Kes: Kisah Malu Dan Tidak Sempurna

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

I., seorang lelaki berusia 37 tahun, mencari psikoterapi untuk hubungan yang mengganggu di tempat kerja. Menurutnya, dia mempunyai hubungan yang agak sukar dengan orang bawahannya. Sebagai pemimpin yang agak menuntut dan kadang-kadang keras, dia ingin membentuk pasukan yang stabil dan terkoordinasi dengan baik, yang pada masa rayuannya ternyata agak sukar bagi saya

Sebelum menghubungi saya, menurut I., dia telah menjalani terapi dengan ahli terapi lain selama 3 tahun, fokus proses ini adalah keunikan membina hubungan dalam keluarganya, kemampuan untuk meluahkan perasaannya sendiri, terutama yang hangat. Saya sudah banyak memahami ciri peribadinya dalam mengatur hubungan dan menganggap bahawa terapi akan berkembang dengan cara yang serupa dengan pengalaman sebelumnya. Namun, permulaan terapi ternyata cukup akut - saya segera mula mengalami kegelisahan yang ketara sebelum setiap pertemuan, dan selama sesi tersebut dia menghadapi rasa malu yang ketara.

Pada masa yang sama, menurut I., dia tidak pernah mengalami ketegangan yang kuat dengan ahli terapi sebelumnya. Sepertinya dia diam-diam mengecamnya dan bertanya tentang keanehan hubungannya dengan bawahan untuk mencari kekurangan dalam tingkah lakunya. Sementara itu, saya merasa simpati terhadap I. dan bahkan kelembutan pada beberapa saat terapi kami, walaupun saya berkelakuan hampir sepanjang masa agak terpisah. Lama kelamaan, reaksi I. mula mengganggu saya, nampaknya proses terapi tidak bergerak sama sekali.

Saya cuba mencari kekurangan dalam kerja saya dan mengkritik diri sendiri. "Virus" rasa malu dan rendah diri menjadikan mereka mengalami terapi dengan I. sebagai kegagalan.

Dalam proses mengalami perasaan ini, ternyata sangat penting bagi saya untuk menyedari bahawa ketika bekerjasama dengan saya. Saya tidak berhak melakukan kesilapan dan gagal. Pada sesi seterusnya, saya berkongsi pengalaman dengan I.

Reaksi I. seketika - dia mula memberitahu dengan kegembiraan dalam suaranya bahawa dia tidak pernah dalam hidupnya berhak melakukan kesalahan.

Lebih-lebih lagi, ketika bersentuhan dengan saya, dia sangat berhadapan dengan perasaan ini dan berkhayal bahawa cinta dan perawatan saya mesti diperolehi dengan pencapaian kesempurnaan (perlu diperhatikan bahawa kata-kata "cinta" dan "perawatan" diucapkan oleh I. buat pertama kalinya semasa terapi).

Saya meminta I. untuk mendengar pengalaman saya pada masa ini dan bertanya apa yang dia perlukan pada masa itu. Saya mengatakan bahawa dia memerlukan kebenaran untuk menjadi dirinya sendiri, dengan segala kekurangannya, dan ketika menghubungi saya, dia memerlukan kebenaran ini terutama dengan tajam. Kata-kata I. menyentuh saya ke lubuk jiwa saya, saya merasakan campuran rasa hormat, rasa terima kasih dan simpati terhadap I., yang saya letakkan dalam hubungan kami.

Saya mengatakan bahawa dia tidak perlu berusaha untuk mendapatkan penerimaan saya, yang sudah ada dalam hubungan kami, saya yakin bahawa dia berhak melakukan kesalahan, dan sikap saya terhadapnya sama sekali tidak bergantung pada tahap kesempurnaannya. I. kelihatan sangat terkejut, tetapi pada masa yang sama bergerak.

Sesi yang dijelaskan nampaknya telah memulai kemajuan yang signifikan baik dalam terapi dan dalam kehidupan I. Dia menjadi lebih toleran terhadap bawahannya, memberi mereka hak untuk tidak sempurna, tingkah lakunya terhadap saudara-mara dan rakan-rakannya juga menjadi lebih fleksibel dan mesra. Dalam kehidupan I. ada tempat untuk penerimaan dan penjagaan. Terapi dengan I. berterusan, fokus perhatiannya adalah pada cara mendapatkan pengiktirafan dalam hubungan, yang tidak dibangun dengan cara yang berfungsi (seperti sebelumnya), tetapi dengan latar belakang kemungkinan adanya pengalaman mereka di dalamnya.

Mengingat kembali masa awal terapi, saya bertanya pada diri sendiri, “Bagaimana tema penerimaan dan hak atas ketidaksempurnaan muncul dalam terapi? Apa sumbangan pelanggan di sini? Dan apa sumbangan saya, seseorang yang penerimaan dan pengiktirafannya mesti diperoleh?"

Saya sangat yakin hanya dengan satu perkara - dinamika terapi yang dijelaskan dimungkinkan berkat penyertaan I.dan saya dalam hubungan kami. Dinamika terapi dalam konteks yang berbeza akan sama sekali berbeza.