2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kesepian sebagai zon selesa. Menghilangkan kesunyian.
Salah satu sebab kesunyian adalah kesepian yang sesuai dengan pemiliknya.
Untuk mencari pasangan dan mula membina hubungan, anda perlu berusaha, dan sering dipertimbangkan. Dan untuk kesunyian anda tidak perlu melakukan apa-apa! Duduk dan jangan buat apa-apa.
- Adakah anda mahukan keluarga? - Ya!
- Adakah anda mahukan kehangatan? - Ya!
- Adakah anda mahu orang yang anda sayangi berada di sekitar? - Ya!
Semua Ya!
Cuma saya tidak mahu buat apa-apa!
Sesuatu membuat anda linglung, menghalang anda mengambil inisiatif!
Apakah ini?
Ini adalah ketakutan!
Takut mengambil langkah ke hadapan. Ikuti langkah yang tidak diketahui. Hancurkan keseimbangan halus dalam jiwa anda.
Kesunyian adalah sejenis jaminan keselamatan.
Kesepian adalah zon selesa anda.
Anda mahu menyingkirkannya, tetapi sebahagian dari diri anda sangat gembira dengan keadaan ini.
Mari cuba cari bahagian ini!
1. Bayangkan bahagian diri anda yang ingin mengubah keadaan ini.
- Bagaimana dia kelihatan?
- Bagaimana rupanya?
- Di manakah letaknya di ruang relatif dengan anda?
- Emosi apa yang timbul dalam diri anda?
2. Bayangkan bahagian diri anda yang tidak mahu mengubah apa-apa.
- Bagaimana dia kelihatan?
- Bagaimana rupanya?
- Di manakah letaknya di ruang relatif dengan anda?
- Emosi apa yang timbul dalam diri anda?
3. Lihat bagaimana bahagian-bahagian ini berinteraksi antara satu sama lain.
- Apakah interaksi ini?
- Adakah simbiosis ini?
- Adakah ini pergaduhan?
- Adakah ini tidak berfungsi sepenuhnya di kedua-dua belah pihak?
- Apa pandangan anda tentang ini?
- Apa pendapat anda tentang kesepian dan diri anda sekarang?
- Adakah anda berhasrat untuk melangkah lebih jauh atau memutuskan untuk tidak menyentuh topik ini?
Sekiranya jawapan anda adalah "Ya", teruskan!
Sekiranya jawapan anda adalah "Tidak", tinggalkan kesepian anda lebih jauh. Ini adalah keputusan dan hak anda. Tidak ada yang dapat menyelesaikan masalah ini untuk anda!
4. Bagi mereka yang telah memutuskan untuk terus maju. Kami memilih pembantu kami. Ia boleh menjadi watak sebenar atau watak dongeng dengan kekuatan ajaib dan memberi anda sumber daya positif. Kami mengambil jawatan sebagai Pembantu dan menambah kepada diri kita sendiri yang ingin membina hubungan bahagia, sumber yang kita kekurangan untuk melonjak ke hadapan:
- keberanian;
- kebahagiaan; kegembiraan;
- keyakinan diri;
- keyakinan terhadap pasangan;
- keupayaan untuk mencintai;
- keupayaan untuk disayangi;
- kehangatan perapian;
- kesabaran;
- kegigihan;
- kesungguhan;
- memahami bahawa sebarang hubungan melibatkan usaha untuk membina dan mengekalkan.
Bagaimana rupa bahagian anda yang ingin membina hubungan bahagia?
- Bagaimana rupa bahagian anda yang suka bersendirian?
- Bagaimana mereka berinteraksi?
- Mana yang lebih kuat?
- Bagaimana anda rasa sekarang?
5. Sekiranya anda sekarang berpuas hati dengan hasil kerja anda, ambil bahagian dalam diri anda yang ingin membina hubungan bahagia.
Tanamkan dalam badan, emosi, fikiran, intuisi anda.
- Bagaimana perasaan anda sekarang?
- Bagaimana perasaan badan anda?
- Bagaimana perasaan anda?
- Bagaimana perasaan logik anda?
- Apa yang diberitahu oleh intuisi anda?
Ini adalah kerja yang sangat sukar untuk diri sendiri! Sebaiknya lakukan latihan ini selama 21 hari.
Disyorkan:
SIAPA ANDA - ZON SELESA?
Mari kita atasi masalah ini sekali-sekala, mengelupas semua mitos daripadanya, memisahkan gandum dari sekam. Zon selesa - apa itu? Dilihat dari namanya, ini adalah "tempat" di mana anda merasa selesa, iaitu, selesa. Setakat ini, semuanya cukup logik dan sederhana.
Konsep "zon Selesa" Dalam Terapi Klien Psikosomatik
Dalam komuniti Internet moden, banyak yang diperkatakan mengenai "zon selesa", dan mungkin terlalu banyak. Kami bergurau sedikit, tertawa, dimarahi, menyusunnya, tetapi sedimen itu tetap ada, dan oleh itu bersetuju dengan pelanggan untuk menyebutnya sebagai "
Keluar Dari Zon Selesa Anda
Anda tahu, semua orang di sekeliling saya mahu keluar dari zon selesa saya. Bukan hanya pelanggan. Saudara mara, rakan, kenalan. Kenalan yang berwibawa! Pucat, orang yang kurang tidur secara kronik berkata: "Anda hanya perlu keluar dari zon selesa dan memandu diri ke gim.
Bahaya Meninggalkan Zon Selesa Anda Dan Adakah Patut Meninggalkannya
Pertama, mari kita ketahui apa itu zon selesa. Ini bukan hanya ungkapan bergaya yang indah dan kehadiran air panas di apartmen, tetapi juga persekitaran yang menyenangkan, kehidupan dalam keselamatan, keadaan kestabilan dan kedamaian dalaman - sumber yang lebih berharga yang memberi makan jiwa dan raga.
Batasan Peribadi, Zon Selesa Dan Konflik
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, topik-topik menegakkan batasan peribadi dan penentangan terhadap manipulasi, serta penentangan terhadap pengembangan psikologi dari rakan, saudara, rakan kongsi dan bahkan orang yang disayangi, menjadi bergaya.
