2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Skimnya mudah: peristiwa penting berlaku dalam hidup anda - anda menghubungi rakan anda dan berkongsi kegembiraan dan kerugian anda. Kami menerima nasihat dan memutuskan apa yang perlu dilakukan seterusnya. Apa yang sebenarnya berlaku ketika kita ingin menerima nasihat, pengesahan atau penolakan pemikiran kita?
Ini dipanggil membersihkan penggera.
Kebimbangan itu adalah tenaga yang diperlukan untuk membuat keputusan. Apabila anda membawanya kepada rakan, anda mendapat sokongan di suatu tempat, tendangan di pantat di suatu tempat.
Apa yang harus diberi tumpuan? Rakan anda adalah orang yang telah lama mengenali anda, yang terbiasa dengan pemikiran dan tindakan anda, dan tidak dapat melihatnya tanpa pertimbangan
Daripada kegelisahan, yang seharusnya ditujukan untuk mencari jalan keluar yang tepat, kami mendapat, sebagai contoh, sokongan: "Jangan bimbang, semuanya akan berjaya, anda kuat, anda boleh mengatasinya." Dan semuanya tidak akan mencukupi, dan anda sama sekali tidak merasa kuat dan sudah bosan menghadapi setiap masa. Dan kemudian sokongan ini menjadi tidak sesuai malah memudaratkan. Kerana TIDAK membawa anda kembali kepada tanggungjawab atas apa yang berlaku. Hanya pada titik di mana anda merasakan tanggungjawab anda, dengan jelas menyedarinya, kekuatan untuk mengubah sesuatu muncul.
Mengapa sangat penting untuk menghubungi psikologi atau psikoterapi? Ini adalah pakar yang mempunyai pemikiran yang tidak menghakimi.
Hubungan persahabatan selalu dibina dalam konteks saling menguntungkan: sokongan moral, dari semasa ke semasa, tanggungjawab bersama. Oleh itu, penampilan rakan, pada diri anda dan tindakan anda, menembusi prisma sejarah bersama anda.
Mengapa sangat penting untuk mendengar pendapat yang tidak menghakimi? Ahli terapi mengimbas perasaan, sensasinya, dan tidak dibebani oleh masa lalu yang dikongsi bersama. Saya ingin menekankan bahawa ahli terapi yang baik mengunjungi psikoterapi peribadi tanpa gagal, dan berpengalaman dalam perasaan, reaksi dan tingkah lakunya.
Ini adalah pendapat yang tidak menghakimi yang memungkinkan untuk melihat sikap dan pemikiran itu yang menyebabkan stereotaip tingkah laku berulang. Sekiranya rakan memperhatikan stereotaip ini, dia akan mencadangkan jalan keluar dari sudut pengalamannya.
Dan pengalaman orang lain tidak selalu berkesan. Ini seperti baju yang disesuaikan tepat dengan ukuran anda, dan ia mula menekan di beberapa tempat. Mungkin menyengat sebelum ini, tetapi anda hanya menyedarinya sekarang.
Oleh itu, anda meminta rakan anda untuk membiarkan anda menghujatnya sendiri, dan dia ternyata lebih luas:), tetapi dia memandang anda "seperti bahu orang lain."
Hasilnya: dengan ahli psikologi, anda hanya mempunyai satu hubungan, yang bermula dan berakhir dengan pintu pejabat, atau waktu sesi dalam talian.
Ini memberikan kebebasan dalam meluahkan perasaan anda dan mencari jalan penyelesaian yang disesuaikan.
Adalah mustahak dan mustahak untuk dikongsi dengan rakan-rakan: ia mewujudkan, pengalaman yang sangat penting dari perasaan keakraban dengan orang lain. Pengambilan keputusan mesti dibuat dari sudut rujukan yang bebas.
Disyorkan:
Bagaimana Perbincangan Dengan Psikologi Berbeza Dengan Perbualan Dengan Rakan?
Ramai orang berpendapat bahawa cukup untuk bercakap dengan rakan atau teman wanita - dan masalah dalam hubungan atau konflik atau keadaan serius akan hilang. Anda boleh berbual dengan rakan secara percuma dan kesannya sama seperti jika anda pergi ke konsultasi berbayar dengan ahli psikologi.
NARCISSUS ADAKAH ANDA RAKAN ATAU BUKAN RAKAN?
Persahabatan adalah persaudaraan, dan dalam erti kata yang paling tinggi, ia adalah ideal terbaik. Silvio Pellico Kasih sayang dapat dilakukan tanpa timbal balik, tetapi persahabatan tidak pernah berlaku. J. J. Rousseau Jelas sekali, daffodil kadang-kadang cuba berteman.
100 Rakan Atau 1 Ahli Psikologi
Perceraian, putus hubungan yang menyakitkan, hubungan sukar dengan seseorang yang anda cintai, kehilangan … Apa yang harus dilakukan, bagaimana mengatasi kesakitan, kebencian, putus asa, bagaimana hidup tanpa menutup diri daripada orang lain?
Cara Berkongsi Kejayaan Dan Pengalaman Anda Sambil Menjaga Rakan Dan Orang Tersayang
Manusia adalah makhluk sosial. Apa sahaja yang anda lakukan dalam hidup anda, sama ada pekerjaan, keluarga atau hiburan, anda pasti perlu berkongsi dengan seseorang. Terutama pada saat-saat kesedihan atau hanya masalah yang berlaku. Anda merasakan keperluan untuk berhubung dengan orang lain dan berkongsi kesan anda dengan mereka.
Adakah Psikologi Itu Rakan Atau Musuh Kita? Secara Ringkas Mengenai Apa Yang Menanti Anda Semasa Berunding Dengan Ahli Psikologi
Ramai pelanggan saya mengatakan bahawa pergi ke psikologi menyebabkan mereka panik dan rasa tidak selesa. Idea untuk pergi ke pakar memberi mereka sakit kepala dan kegelisahan. Tetapi keadaan semasa dalam hidup mereka lebih menakutkan, bahawa mereka siap melakukan apa saja untuk mengurangkan penderitaan mereka dan, akhirnya, keluar dari jurang masalah yang menghantui mereka.
