2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Manusia adalah makhluk sosial. Apa sahaja yang anda lakukan dalam hidup anda, sama ada pekerjaan, keluarga atau hiburan, anda pasti perlu berkongsi dengan seseorang. Terutama pada saat-saat kesedihan atau hanya masalah yang berlaku.
Anda merasakan keperluan untuk berhubung dengan orang lain dan berkongsi kesan anda dengan mereka. Bagus apabila anda berkongsi sesuatu yang positif. Saya menonton filem itu menarik, mencapai matlamat tertentu, membeli kereta, anak-anak membuat saya bahagia, ada pesanan dalam keluarga, isteri yang cantik, atau suami …
Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman hidup, semua kesan muncul ke dalam masalah dan ketidakpuasan hidup anda. Mengapa, di sana, untuk berkongsi kegembiraan! Anda tidak boleh … Apa yang baik, mereka membuangnya. Oleh itu, seperti dan menangis, melegakan jiwa dan rupa saya, kehidupan semakin baik. Dan tidak menjadi masalah cerita jiran anda dengan bunga, kucing mati. Dan persekitaran anda sudah mempunyai rasa gugup. Dan ini, sekilas melihat anda. Dan anda, tanpa melihat, berjalan melalui persekitaran anda, menghilangkan tekanan dan terus hidup untuk diri sendiri, mengumpulkan emosi negatif sehingga peluang seterusnya, apabila anda dapat membuka jiwa anda dari dalam dan berkongsi rasa sakit anda.
Oleh itu, anda hidup dengan sikap bahawa adalah dosa untuk bersukacita, lebih baik anda mengeluh. Oleh itu mereka akan mengasihani anda, menghangatkan anda dan juga membantu anda dari segi kewangan. Dan hanya sebilangan kecil orang yang menyedari bahawa hanya mengadu kepada jiran atau rakan tentang kehidupan tidak mencukupi. Situasi hidup yang sukar tidak dapat diselesaikan, masalahnya bertambah buruk dan kebahagiaan tidak datang. Tetapi, bagi anda, ini adalah satu-satunya cara yang dapat diterima untuk mengatasi kesukaran hidup.
Sudah tentu, ada kumpulan minat anda. Tetapi apabila anda mengadu kepada rakan anda tentang kehidupan keluarga anda, anda menyedari bahawa ia tidak bertambah baik. Apabila anda bergosip mengenai bos anda di kalangan rakan sekerja anda, anda mula menyedari bahawa pekerjaan anda tidak lagi menyenangkan anda. Kumpulan yang anda berinteraksi menjadi beban kepada anda. Anda mula hilang kepercayaan pada orang lain, dekat dengan diri sendiri dan tidak melihat jalan keluar dari situasi kehidupan yang sukar.
Tetapi ada cara lain untuk membetulkan kehidupan anda, yang lebih selamat, baik untuk anda dan juga persekitaran anda. Dalam keluarga, di tempat kerja, atau dalam kumpulan yang dibentuk mengikut minat, faktor-faktor seperti tekanan pasangan, pengaruh sosial, kesesuaian dan masalah lain mempengaruhi anda setiap hari. Anda boleh membincangkan faktor-faktor ini dalam kumpulan psikokoreksi, yang akan mempunyai pengaruh yang sama terhadap pandangan dan tingkah laku anda sebagai seseorang.
Dalam kumpulan seperti itu, pengalaman yang diperoleh dalam persekitaran yang dibuat khas, yang biasanya dipindahkan ke dunia luar, sangat penting bagi anda. Sama seperti setiap peserta, anda berpeluang menerima maklum balas dan sokongan daripada ahli lain yang mempunyai masalah atau pengalaman yang serupa. Oleh kerana itu, anda, sebagai ahli kumpulan, dapat memberikan pertolongan yang besar antara satu sama lain. Dalam persekitaran yang mesra dan terkawal, anda dapat mempelajari kemahiran baru, memperoleh pengalaman baru, mengalami emosi yang berbeza dan bereksperimen dengan tingkah laku baru.
Yang penting ialah anda dapat berkongsi pengalaman anda dengan pasangan yang setara, bukan hanya dengan ahli terapi. Ini membuatkan anda berasa selamat dan selesa. Oleh itu, apabila anda ingin menyatakan diri anda dan berkongsi pengalaman anda dengan orang lain, anda akan merasa lebih tenang, merasa disokong dan mengetahui bahawa orang lain mempunyai masalah yang sama.
Dalam kumpulan psychocorrectional, anda bukan sahaja menjadi ahli, tetapi juga menjadi penonton. Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, kerja kumpulan menyumbang kepada pertumbuhan peribadi anda. Anda hanya perlu menjadi versi diri anda yang lebih baik daripada anda sebelum bertemu ahli kumpulan.
Oleh itu, agar dapat bermanfaat bagi anda, kumpulan psikoterapi memerlukan ketegangan berterusan yang timbul baik dari hubungan interpersonal dalam kumpulan dan dari usaha para peserta untuk mengubah diri dan kehidupan mereka dalam kumpulan dan di luarnya. Boleh awak bayangkan? Anda bukan satu-satunya yang mahu mengubah hidup anda.
Sudah tentu, pada satu ketika anda akan merasa kesepian dalam kumpulan, atau sebaliknya, anda akan merasa kurang perhatian dan bermula dengan cara apa pun untuk menarik perhatian jurulatih dan ahli kumpulan yang lain. Kadang kala anda harus membuat keputusan secara berkumpulan dengan memasukkan pendapat anda jauh ke dalam poket anda. Anda mungkin tidak menyukai peraturan dan undang-undang yang akan diterima oleh semua orang dalam kumpulan, tentu saja, dengan mempertimbangkan pendapat anda. Kadang-kadang terdapat konflik antara ahli kumpulan, atau anda mungkin terlibat dalam konflik orang lain, misalnya. Anda mungkin merasa marah dengan tekanan kumpulan terhadap anda. Dan tidak mengapa juga. Kerana kesatuan yang terbentuk dalam kumpulan akan membantu anda mengatasi emosi anda. Kerana kepercayaan itu, kedekatan yang terbentuk dalam kumpulan, memberi anda rasa aman terhadap perubahan anda.
Ketahui bahawa proses positif dan negatif sangat diperlukan untuk pertumbuhan peribadi anda. Orang bijak mengatakan bahawa jika anda tidak mempunyai masalah, maka buatlah sendiri. Oleh itu, kerja berkumpulan adalah tempat di mana anda dapat mengubah diri anda dari dalam. Anda dapat memahami hubungan interpersonal dan memindahkan pengalaman baru yang diperoleh ke dalam hidup anda. Dan juga, yang tidak penting, anda boleh merasa seperti bahagian penting dalam kumpulan ini dan berguna kepada orang lain.
Disyorkan:
Pengalaman. Cara Betul Menyokong Orang Tersayang
Setiap daripada kita dalam beberapa tempoh kehidupan memerlukan sokongan orang lain. Kepada siapa kita pergi apabila berlaku sesuatu yang sukar dilalui sendirian? Kepada orang terdekat - rakan dan saudara. Malangnya, selalunya, ketika cuba berkongsi rasa sakit hati, seseorang tidak dihadapkan dengan sokongan yang sangat dia perlukan, tetapi dengan salah satu reaksi penutur berikut:
NARCISSUS ADAKAH ANDA RAKAN ATAU BUKAN RAKAN?
Persahabatan adalah persaudaraan, dan dalam erti kata yang paling tinggi, ia adalah ideal terbaik. Silvio Pellico Kasih sayang dapat dilakukan tanpa timbal balik, tetapi persahabatan tidak pernah berlaku. J. J. Rousseau Jelas sekali, daffodil kadang-kadang cuba berteman.
Matlamat Dan Kejayaan Keluarga. Matlamat Lelaki Moden. Lima Jenis Masalah Keluarga Kerana Perbezaan Pemahaman Mengenai Konsep "kejayaan" Dan Tujuan Dalam Hidup
Matlamat keluarga. Ketika saya mula mempraktikkan psikologi keluarga dua puluh tahun yang lalu, begitulah keadaannya. Kira-kira sepertiga konflik cinta dan pasangan suami isteri muncul tepat untuk sebab-sebab ini: sebelumnya, perbezaan matlamat hidup disebabkan oleh cara hidup yang biasa dan stereotaip kehidupan ibu bapa.
Ahli Psikologi Atau Rakan? Dengan Siapa Untuk Berkongsi?
Skimnya mudah: peristiwa penting berlaku dalam hidup anda - anda menghubungi rakan anda dan berkongsi kegembiraan dan kerugian anda. Kami menerima nasihat dan memutuskan apa yang perlu dilakukan seterusnya. Apa yang sebenarnya berlaku ketika kita ingin menerima nasihat, pengesahan atau penolakan pemikiran kita?
MENGAPA SAKIT DAN KEJAYAAN ADALAH RAKAN-RAKAN TERBAIK DARI MASOCHIST
MENGAPA SAKIT DAN KEJAYAAN ADALAH RAKAN-RAKAN TERBAIK DARI MASOCHIST. Oh ya! Masokisme. "Apa sahaja yang tidak membunuh menjadikan saya lebih kuat." Kenyataan Friedrich Nietzsche boleh menjadi slogan masokis. Namun, mereka yang mempunyai watak masokistik mematuhi resep dengan cara yang sesat.
