2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Keberanian tidak wujud di alam. Terdapat ketakutan di alam.
Inilah sebabnya mengapa lebih mudah untuk takut daripada berani.
Ketakutan datang dengan sendirinya, anda tidak perlu mencarinya.
Rusia
Sekiranya berlaku fobia atau serangan panik, kami mencari jalan keluar terbaik untuk masalah ini. Kadang-kadang kebetulan bahawa apa yang kita rasa berguna untuk menyelesaikan masalah itu sebenarnya membawa kepada hasil yang sebaliknya. Dalam kes ini, kaedah untuk menyelesaikan masalah itu sendiri berubah menjadi masalah yang perlu diselesaikan.
Ketakutan adalah fenomena psikologi, biologi dan sosial yang agak kompleks. Ketakutan adalah rasa tidak selamat mengenai keselamatan. Adalah sangat penting untuk mengetahui bahawa fobia dalam semua bentuk, dari ketakutan terpencil hingga fobia umum, dapat disembuhkan dan diselesaikan dengan berkesan dan dalam masa yang singkat.
Penyelidikan Isaac Marx menunjukkan bahawa terapi yang dirancang dengan baik dapat menyembuhkan 70% gangguan fobik hanya dalam enam bulan.
Serangan panik dan gangguan obsesif-kompulsif dapat disembuhkan secara kekal dan kembali ke kehidupan yang memuaskan.
Saya yakin bahawa maklumat ini akan membolehkan ramai mengatasi batasan-batasan di mana rasa takut menyimpan anda. Ini juga berlaku untuk monofobia lain dan fobia umum.
Kebanyakan fobia dapat disembuhkan dengan cepat dan oleh itu tidak memerlukan psikoterapi selama bertahun-tahun atau pergantungan berterusan pada ubat psikotropik.
Perlu dijelaskan bahawa harga tertinggi yang dibayarkan oleh orang yang ditakuti oleh ketakutan adalah, tentu saja, bukan ekonomi, tetapi kos terapi yang wujud, kerana hidupnya dibatasi dan dikawal oleh ketakutan. Contohnya, seseorang yang menderita agoraphobia tidak boleh keluar sendiri, tidak boleh tinggal sendirian di rumah.
Seseorang yang terobsesi dengan hipokondria tidak dapat menikmati hidup kerana dia selalu dihantui oleh ketakutan penyakit. Dengan OCD, seseorang terpaksa mengulangi ritual obsesif yang kompleks dan tiba hari ketika dia benar-benar menjadi hamba pemikiran dan ritual obsesifnya.
Setelah mengalami serangan panik, anda takut untuk "merebutnya" lagi, sehingga mereka sering menggunakan kaedah yang paling biasa untuk mengelakkan situasi di mana panik dapat berulang. Apa yang menyebabkan penghindaran? Intinya sangat ringkas yang dirumuskan oleh novelis Perancis yang hebat Honore de Balzac: "Penghindaran adalah kematian kecil setiap hari." Tidak ada yang mahu menderita sedikit kematian setiap hari! Setiap daripada kita ingin menjalani kehidupan yang memuaskan.
Di Pusat Terapi Strategik, di bawah kepimpinan Profesor J. Nardone, teknologi telah dikembangkan yang membolehkan anda menyingkirkan gangguan seperti agoraphobia dan serangan panik dalam tujuh sesi.
Disyorkan:
Apa Jenis Kotoran Yang Menghalang Saya Daripada Hidup? Sedikit Mengenai Introjek. Bahagian 1: Apa Itu Dan "apa Yang Mereka Makan"
Pernahkah anda mendengar ungkapan dari orang lain seperti: "Nampaknya saya mempunyai segalanya, tetapi saya tidak mempunyai kebahagiaan" atau "Saya melakukan banyak perkara, saya mencapai matlamat saya, tetapi saya tidak mendapat kesenangan"
Dari Mana Ketakutan, Fobia Dan Serangan Panik?
Ahli psikologi percaya bahawa ketakutan bukanlah semacam perkara jahat yang terbentuk dalam diri kita, tetapi mekanisme penyesuaian yang berguna yang membantu kita bertahan. Bagaimana ia membantu? Dia memberi amaran kepada kita tentang bahaya.
Kotoran Macam Apa Yang Menghalangi Saya Untuk Hidup? Sedikit Mengenai Introjek. Bahagian 2: Faedah, Sumber Dan Apa Yang Harus Dilakukan Mengenainya?
Dan sekali lagi saya mengalu-alukan semua orang) Saya harap anda menunggu kesinambungan artikel saya mengenai introjek. Inilah sebenarnya. Bahagian pertama artikel boleh dibaca di sini: Jadi, adakah faedah untuk introjek? Sudah tentu mempunyai.
Gejala Serangan Panik. Apa Yang Perlu Dilakukan Mengenai Serangan Panik?
Apa itu Panic and Panic Attack? Perkataan "panik" berasal dari nama dewa Yunani kuno Pan. Menurut mitos, penampilan Pan yang tidak disangka-sangka menyebabkan rasa ngeri sehingga lelaki itu "cepat" berlari, tidak keluar dari jalan, tidak menyedari bahawa penerbangan itu sendiri boleh mengancamnya dengan kematian.
Jangan Panik! Mengenai Serangan Panik
"Biola letih, sekurang-kurangnya seseorang akan menjadi tua dengan kesakitan dan ketakutan …" Pada masa ini, minat terhadap serangan panik semakin meningkat. Dan ini bukan sekadar minat yang tidak berfungsi, tetapi orang-orang yang "
