Mengenai Trauma

Video: Mengenai Trauma

Video: Mengenai Trauma
Video: How to Recover from Trauma | Turn Trauma into Opportunity! 2024, Mungkin
Mengenai Trauma
Mengenai Trauma
Anonim

Salah satu perkara yang tidak saya gemari mengenai budaya kita adalah "jika ini berlaku kepada anda, itu saja, sudah berakhir." Artinya, sebenarnya ada beberapa senario, setelah itu sepertinya tidak ada kesinambungan.

Mereka berbeza untuk orang yang berbeza - perceraian, pemecatan, pemerkosaan, kehilangan semua wang, kematian orang yang disayangi, penyakit serius atau kecacatan, pengkhianatan ahli keluarga.

Entah bagaimana penting bagi saya pada suatu ketika untuk merumuskan bahawa satu-satunya titik selepas itu - semuanya adalah kematian.

Selepas kematian, anda tidak boleh merasa terbeban, ya.

Tetapi sebelum hidup saya berakhir, itu belum berakhir.

Berkali-kali saya mengalami situasi seperti itu apabila anda faham: kacau. Sesuatu yang dahsyat telah berlaku kepada saya.

Beberapa perkara mengenai perkara yang saya hadapi hanya diketahui oleh orang terdekat.

Dan pada saat-saat ini saya faham betul bahawa saya mempunyai pilihan: untuk menerimanya sebagai sesuatu yang mengerikan, yang mustahil untuk hidup, atau untuk meneruskan hidup. Saya selalu memilih untuk meneruskan.

Dan ini selalu menjadi suatu perkara yang luar biasa apabila, setelah neraka yang paling lengkap, anda tiba-tiba duduk di kedai kopi lagi dengan secawan kopi dan ketawa dengan tulus mendengar gurauan rakan anda. Atau semasa anda berjalan di sepanjang malam di sebelah seorang lelaki, dan anda merasa hidup, ceria dan gembira.

Dan anda tahu bahawa anda menempa kebahagiaan ini sendiri, dengan tangan anda sendiri - pada hari itu, ketika anda berbaring dengan dada yang tertusuk, hampir tidak dapat bernafas dan hanya mengatakan satu perkara: "Saya tidak akan menyerah. Tidak akan berakhir seperti ini. " Dan dia memaksa dirinya untuk dirawat, bangun, berjalan, kemudian menemui doktor dan ahli psikoterapi, dan mempelajari segala sesuatu lagi - untuk menyentuh orang, bercakap, tersenyum.

Tanpa ini, tidak ada yang akan berlaku.

Disyorkan: